今日は、牛乳についてのお話です。

　給食には、毎日牛乳がでています。牛乳には、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたくさん含まれています。体を作るたんぱく質も多いので、成長期のみなさんには、とても大切な食品です。また、にんじんなどの色の濃い野菜に多いビタミンＡも含まれています。

　牛乳は、１番最初にストローをさして、少しずつ飲むようにしましょう。

今日のメニュー

　・　ごはん　　　・　牛乳　　　・　ポークカレー

　・　かいそうサラダ　　　・　けんさんヨーグルト

　１年生のみなさん、入学おめでとうございます。今日から１年生も給食が始まります。給食のマナーを守って、楽しい給食の時間を過ごしましょう。

　今日は、「いただきます」についてのお話です。みなさん「いただきます」と言って、給食を食べ始めましたね。「いただきます」というのは、料理の材料になってくれた食べ物や、給食ができるまで関わってくれた多くの人や、作ってくれた人へのあいさつです。

　食事の前には、感謝の気持ちをこめて、忘れずに「いただきます」のあいさつをしましょう。

今日のメニュー

　・　くろコッペパン　　　・　牛乳　

　・　ハンバーグ　ケチャップソース　　　・　はなやさいサラダ

　・　ぎょうざスープ  

　今日はにんじんについてのお話です。

　にんじんは、緑黄色野菜の代表で、ほとんど毎日、給食にでています。オレンジ色が料理をおいしそうにみせてくれるためと、カロテンという栄養素を多く含んでいるためです。にんじんのオレンジ色は、このカロテンの色なのです。

　カロテンは体の中に入るとビタミンAに変わり、鼻やのどの粘膜を強くして、病気にかかりにくくしてくれます。また、食物せんいも多 く含み、おなかの調子をよくしてくれます。　今日は、ほうれん草のごま和えと、どさんこ汁ににんじんを使っています。

今日のメニュー

　・　ごはん　　　・　牛乳　　　・　さばのみそに

　・　ほうれんそうのごまあえ　　　・　どさんこじる

　みなさん、進級おめでとうございます。今日から給食が始まりました。給食室では１０名の調理員さんが、給食を作っています。安全でおいしい給食となるよう、心を込めて作りますので、たくさん食べて丈夫な体をつくってください。

　今日は朝ごはんについてのお話です。

　毎日、朝ごはんを食べていますか。朝ごはんは元気よく１日を始めるためにとても大切です。

　朝ごはんを食べると、エネルギー源となり、脳や体がしっかり目覚めます。また、体温が上がり、やる気と集中力がでます。毎日、朝ごはんをしっかり食べて登校しましょう。

今日のメニュー

　・　ミルクパン　　・　牛乳　　・　メンチカツ　ソース

　・　コールスローサラダ　　・　ミネストローネ