給食

今日の給食(H30)

今日の給食 6月22日


今日(きょう)は、ひじき についてのお話です。

ひじきは、貧血を防ぐ鉄や、骨や歯を丈夫にするカルシウムが多く含まれています。体がどんどん成長しているみなさんには、ぜひ食べてもらいたい食品です。

また、おなかの調子を整える食物せんいもたくさん含まれています。ひじきは嫌いという人がいると思いますが、しっかり食べてください。

今日は、栄養たっぷりのひじきをおいしくとれるように、野菜と一緒にツナと調味料であえました。
   今日のメニュー
  ・ ごはん    ・ 牛乳
   ・ えびしゅうまい

 ・ マーボー豆腐

  ・ ひじきとツナの(いろど)りナムル