【献立】

ししゃものてりやき   ぎゅうにゅう
げんまいごはん
ちぐさあえ・みそけんちんじる
ひとくちゼリー

    今日の「歯と口の健康週間」にちなんだ噛み噛みメニューの４日目は、「ししゃものてりやき」です。ししゃもの良いところは骨や歯を丈夫にする「カルシウム」を手軽に摂れるところです。まるごと食べることで、あごが強くなり、唾液がたくさん出て、歯も丈夫になります。今日の放送では、みなさんは、あたまから食べますか?しっぽから食べますか？などを問う場面もありました。

　今日の食材は、小松菜、ほうれん草は東部地区産。豆腐、鶏肉は野田市産。にんじん、キャベツは千葉県産。ししゃもは欧州産です。

【献立】
かみかみかきあげどん　
ぎゅうにゅう
きゃべつのいそかあえ
じゃがいもの味噌汁
オレンジ

　今日の「歯と口の健康週間」にちなんだ噛み噛みメニューは、「かみかみかきあげどん」です。かき揚げには、人参、小松菜、玉ねぎの他に、さきいかを入れて作りました。玉ねぎの甘さとともに、いかの風味も味わえるかき揚げには、甘辛のたれをかけてご飯を合わせて食べます。噛み応えのあるメニューです。よく噛むことで、良いことがたくさんあります。放送では４つ紹介されました。中でも、「幸せホルモンが出てリラックスできる！」はとてもいい効果だと思います。
　玉ねぎは隣の畑産、小松菜は東部地区産、人参、ねぎは千葉産です。

【献立】
げんまいごはん　ぎゅうにゅう
ごもくきんぴら　たらのずんだやき
むらくもじる　　パイナップル

    今日のおすすめは、ごもくきんぴらです。ごぼう、人参、れんこん、インゲンが入った噛み噛みメニューです。玄米ごはんも噛みごたえのある主食です。今日から４日間、噛み噛みメニューが続きます。一口食べた時には、３０回噛むとよいことを学校放送で、クイズ形式にして知らせています。学校給食を通して、子どもたちに良い食事の習慣がつくように工夫しています。
　小松菜は東部地区産、さつま揚げ、豆腐は野田産です。

【献立】
アーモンドトースト
ぎゅうにゅう　ごまだれサラダ
キャベツとウインナーのスープ
フルーツポンチ

　今日のおすすめは、アーモンドトーストです。今日から、歯と口の健康週間です。アーモンドトーストは、歯とあごを強くするかみかみメニューです。たくさん噛んで食べる主食です。実は、アーモンドは桜の仲間のバラ科です。桜の花とそっくりな花を咲かせます。ごまだれサラダにも、キャベツとウインナーのスープにも旬のキャベツをたくさん入れました。
　玉ねぎは隣の畑産、人参は千葉産です。アーモンドはアメリカ産です。

【献立】
げんまいごはん　ぎゅうにゅう
お豆のハンバーグ
アーモンドあえ
とうふとキムチのスープ

　今日のおすすめは、お豆のハンバーグです。ハンバーグを最初に発明したのは、ドイツだそうです。ハンブルクで、硬い肉をひき肉にして焼いたのが、始まりと言われています。野田のお豆腐屋さんの大豆がたっぷり入った、ふわふわハンバーグは、子どもたちに大人気でした。

　玉ねぎは隣の畑産、小松菜は東部地区産、鶏肉、豆腐、卵は野田産、人参は千葉産です。