R6年度 献立紹介

食育(7月 9日 火曜日)

『牛乳 アーモンドトースト オムレツトマトソースかけ ツナサラダ ひよこ豆鶏肉野菜スープ』

 

 今日の主食は「アーモンドトースト」キラキラ厚切り食パンに、バターとマーガリン、粗びきアーモンド、グラニュー糖を混ぜたクリームをパンの耳までたっぷりぬり、そしてスライスアーモンドをのせて、オーブンで焼き上げましたピースアーモンドの香ばしさとバターの風味豊かな香りで、とても美味しくできました花丸

 主食は、体を動かすためのエネルギー源となります了解暑さに負けないためにも、よくかんで、アーモンドトーストをしっかり食べましょう笑う

 「ひよこ豆と鶏肉の野菜スープ」は具だくさんのスープなので、たんぱく質やビタミン、ミネラルがしっかり摂れます花丸全国的に気温が高い日晴れが続いています衝撃・ガーン水分補給1日1.2~2リットルとるように心がけましょう了解喉が渇いていなくても、小まめな水分補給が大切です注意また、食事の中で、スープや牛乳、サラダにも水分がたっぷり含まれています了解バランスよくなんでも食べることにより、熱中症や夏バテを予防することができます了解給食をもりもり食べて、暑さ晴れに負けないようにしましょう興奮・ヤッター!