2022年8月の記事一覧

　５年生の発育測定の様子です。パソコン室で、保健室の先生から、「見方を変えると気持ちが変わる！（リフレーミング）」の話がありました。物事の見方を少し変えることで、一見短所と感じることも長所と捉えることができるということです。　例えば、「うるさい」は「明るく元気」、「変わっている」は「個性的、味のある」、「おとなしい」は「人の話をよく聞く」「おだやか」と言い換えることができます。
　学級の生活の中で「リフレーミング」を取り入れて、自分や友だちの心を大切にして過ごしていくことができるといいですね。
　その後、身長、体重を測り、大きくなったことに喜んでいました。