保健室からのおしらせ

　１月のほけんだよりでは、「こころとからだの安全点検」を掲載しました。からだのこと、学校生活のこと、ご家庭のことなど、お子様の思いを傾聴するきっかけになったら幸いです。ぜひご活用ください。

こころとからだの安全点検

　ほけんだより１月号を配付しました。今月の保健目標は、「心の健康を考えよう」です。自分や相手の気持ちと向き合って、心あたたまる１か月を過ごしましょう。

ほけんだより　１月号

　本日より、「健康積立カード」を一週間実施します。自分の生活習慣を見直し、健康的な生活ができるように心がけましょう。

　本日、歯みがきカレンダー冬休み号を配付しました。　歯みがきカレンダー　冬休み号.pdf

カレンダーのイラストは保健委員さんが書いてくれました。

休みの間も毎日しっかり歯をみがきましょう！

　今月の生活目標は、「元気な体をつくろう」です。

全校朝会では、元気な体を花にたとえ、きれいな花を咲かせるための４枚の花びらを紹介しました。

　「バランスのよい食事」、「無理なく続けられる運動」、「早寝早起き」、「笑顔」に心がけて12月を過ごしましょう。

　また、手洗いは元気な体をパワーアップさせる肥料です。こまめな手洗いも忘れずに続けていきましょう。

　ぜひ、ご家庭でも日々の生活習慣を見直す機会としてください。