武里地区公民館ブログ

武里地区公民館

健康体操教室

5月27日()に、健康体操教室の第1回目を開催しました!

 

講師は、春日部市レクリエーション研究会の方々です!絵文字:晴れ





まずは準備運動から!

体がのびて気持ちいいですねo(*^▽^*)o~♪




そのあとはジャンケンなどを使ったレクリエーションで体を動かします絵文字:会議





そのあとは班ごとに分かれて班対抗のレクリエーションです絵文字:音楽

お手玉を使ったビンゴや輪投げでは、あちこちから歓声があがり盛り上がりました!!







さまざまなレクリエーションで盛り上がり、ラストは手ぬぐい体操とラジオ体操です!

疲れた体をストレッチで隅々まで伸ばしました。





みなさんの笑顔と活気溢れる健康体操教室となりました!