2021年10月の記事一覧
10月29日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さんまのかばやき
たまごとやさいのあえもの
なめこのみそしる
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月28日のこんだてです。
セルフホットドック
牛乳
マカロニサラダ
クラムチャウダー
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月27日のこんだてです。
セルフビビンバ(やきにく・ごまあえ・きんしたまご)
牛乳
わかめスープ
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月26日のこんだてです。
にらごはん
牛乳
わかさぎのカリカリフライ
こまつなとごぼうのサラダ
みそおでん
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月25日のこんだてです。
ドライカレー
牛乳
ウィンナーとやさいのスープ
ヨーグルト
706キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月22日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さけのねぎソースかけ
ひじきとコーンのサラダ
さといものみそしる
ふりかけ(のりたま)
608キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月21日のこんだてです。
バターロールパン
牛乳・ミルメークコーヒー
トマトオムレツ
ポテトサラダ
やきそば
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月20日のこんだてです。
ごはん
牛乳
キャベツメンチカツ・ソース
きりぼしだいこんのにもの
とうふとわかめのみそしる
736キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月19日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
ふとまきたまご
かんぴょうサラダ
こんさいのごまじる
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグきのこソース
おかかあえ
さつまじる
678キロカロリー
ごちそうさまでした。