2016年10月の記事一覧
10月14日のこんだてです。
ご飯
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月13日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4488/medium)
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4487/medium)
757キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー
757キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4486/medium)
610キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁
610キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月7日のこんだてです。
ご飯
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4485/medium)
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月6日のこんだてです。
あげパン
牛乳
ソフトサラミのマリネ
秋のクラムチャウダー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4484/medium)
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ソフトサラミのマリネ
秋のクラムチャウダー
626キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月4日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉の朝鮮焼き
キャベツのごま和え
つみれ汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月3日のこんだてです。
いりこ菜飯
牛乳
シルバーの照り焼き
ひじきとゆばの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4483/medium)
618キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
シルバーの照り焼き
ひじきとゆばの炒め煮
かんぴょうのかき玉汁
618キロカロリー
ごちそうさまでした。