きょうのこんだて

2014年9月の記事一覧

今日のこんだて

ご飯
牛乳
いか明太マヨネーズ焼き
キムチ和え
韓国風味噌汁

634キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
牛乳
ししゃもフリッター
いそか和え
生揚げとひき肉の味噌炒め

658キロカロリー

今日のこんだて

麦入りご飯
牛乳
モロザンギ
高野豆腐の煮物
なす入り味噌汁

662キロカロリー

今日のこんだて

マーボーラーメン
牛乳
にらまんじゅう
ゆで野菜サラダ
クリームブッセ

623キロカロリー

今日のこんだて

キャロットピラフ
牛乳
トマトオムレツ
マカロニサラダ
肉団子スープ

632キロカロリー

今日のこんだて

セルフえびカツバーガー
(まるパン、えびカツ)
牛乳
コーンサラダ
クラムチャウダー
冷凍みかん

644キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
ふりかけ
牛乳
肉シュウマイ
春雨サラダ
おこげ入り八宝菜スープ

671キロカロリー

今日のこんだて

コッペパン
牛乳
スペイン風オムレツ
根菜サラダ
焼きそば

626キロカロリー

今日のこんだて

ご飯
牛乳
さんまのおかか煮
大根サラダ
生揚げのカレーそぼろ煮

735キロカロリー