2014年6月の記事一覧
今日のこんだて
ごはん
ふりかけ
牛乳
白身魚フライ
梅風味サラダ
イカと野菜のよしの煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1655/medium)
640キロカロリー
ふりかけ
牛乳
白身魚フライ
梅風味サラダ
イカと野菜のよしの煮
640キロカロリー
今日のこんだて
チキンピラフ
牛乳
オムレツ
ごぼうサラダ
ビーフンスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1654/medium)
682キロカロリー
牛乳
オムレツ
ごぼうサラダ
ビーフンスープ
682キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
焼きししゃも
かむかむ海藻サラダ
生揚げと豚肉の味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1653/medium)
696キロカロリー
牛乳
焼きししゃも
かむかむ海藻サラダ
生揚げと豚肉の味噌炒め
696キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
いわしのごま衣揚げ
アスパラのあえもの
豚肉と大根の煮物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1628/medium)
673キロカロリー
牛乳
いわしのごま衣揚げ
アスパラのあえもの
豚肉と大根の煮物
673キロカロリー
今日のこんだて
セルフチーズハンバーガー
(まるパン、チーズ、ハンバーグ)
牛乳
シーザーサラダ
トマトクリームシチュー
キウイフルーツ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1627/medium)
740キロカロリー
(まるパン、チーズ、ハンバーグ)
牛乳
シーザーサラダ
トマトクリームシチュー
キウイフルーツ
740キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
鶏肉のバーベキューソースかけ
切干大根の煮物
わかめ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1625/medium)
645キロカロリー
牛乳
鶏肉のバーベキューソースかけ
切干大根の煮物
わかめ汁
645キロカロリー
今日のこんだて
ごはん
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜のあえもの
鶏肉とカシューナッツの炒め物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1626/medium)
672キロカロリー
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜のあえもの
鶏肉とカシューナッツの炒め物
672キロカロリー
今日のこんだて
麦入りごはん
牛乳
ひれカツ
ゆで野菜サラダ
ビーンズカレー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/1624/medium)
734キロカロリー
牛乳
ひれカツ
ゆで野菜サラダ
ビーンズカレー
734キロカロリー