2018年11月の記事一覧
11月21日のこんだてです。
セルフさんしょくごはん
(とりそぼろ ごまあえ たまごそぼろ)
牛乳
とんじる
みかん
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7219/medium)
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
(とりそぼろ ごまあえ たまごそぼろ)
牛乳
とんじる
みかん
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月20日のこんだてです。
わかめごはん
牛乳
とりにくのこうみやき
くらげサラダ
ぶたキムチスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7210/medium)
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのこうみやき
くらげサラダ
ぶたキムチスープ
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月19日のこんだてです。
ごはん
牛乳
サバのねぎみそやき
ごまあえ
おやこに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7205/medium)
727キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
サバのねぎみそやき
ごまあえ
おやこに
727キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月16日のこんだてです。
セルフゆばどん
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ
けんさんかんぴょうサラダ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7193/medium)
690キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんにらいりぎょうざのあまずかけ
けんさんかんぴょうサラダ
690キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月15日のこんだてです。
けんさんこむぎしょくパン
牛乳
けんさんぶたにくハンバーグ
コールスローサラダ
はくさいシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7182/medium)
693キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
けんさんぶたにくハンバーグ
コールスローサラダ
はくさいシチュー
693キロカロリー
ごちそうさまでした。