2017年12月の記事一覧
12月18日のこんだてです。
セルフ三色ごはん
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごま和え)
牛乳
中華風けんちん汁
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごま和え)
牛乳
中華風けんちん汁
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月15日のこんだてです。
中華風混ぜご飯
牛乳
にらまんじゅう
ごま酢和え
さつまいも汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
にらまんじゅう
ごま酢和え
さつまいも汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月14日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
具入りオムレツ
根菜サラダ
やきそば
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
具入りオムレツ
根菜サラダ
やきそば
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月13日のこんだてです。
玄米入りご飯
牛乳
ヒレカツ
ゆでキャベツ
食物繊維たっぷりカレー
つぶつぶレモンゼリー
754キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ヒレカツ
ゆでキャベツ
食物繊維たっぷりカレー
つぶつぶレモンゼリー
754キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月12日のこんだてです。
ご飯
牛乳
マスの南蛮ソースかけ
白菜のおひたし
なまあげと挽肉の味噌炒め
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスの南蛮ソースかけ
白菜のおひたし
なまあげと挽肉の味噌炒め
674キロカロリー
ごちそうさまでした。