2016年9月の記事一覧
9月12日のこんだてです。
ご飯
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜の和え物
鶏肉とカシューナッツの炒め物
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4456/medium)
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いかの朝鮮焼き
野菜の和え物
鶏肉とカシューナッツの炒め物
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月9日のこんだてです。
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
ニラのごま和え
あさりと白菜のみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4409/medium)
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
野菜入り焼き肉
ニラのごま和え
あさりと白菜のみそ汁
651キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月8日のこんだてです。
パインパン
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4408/medium)
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば
661キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月7日のこんだてです。
セルフビビンバ
(焼き肉、錦糸玉子、ごま和え)
牛乳
キムチスープ
冷凍ミカン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4407/medium)
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
(焼き肉、錦糸玉子、ごま和え)
牛乳
キムチスープ
冷凍ミカン
647キロカロリー
ごちそうさまでした。
9月6日のこんだてです。
麦入りご飯
ふりかけ
牛乳
パック豆腐
海藻サラダ
挽肉ごまじゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4406/medium)
667キロカロリー
ごちそうさまでした。
ふりかけ
牛乳
パック豆腐
海藻サラダ
挽肉ごまじゃが
667キロカロリー
ごちそうさまでした。