きょうのこんだて

2016年9月の記事一覧

9月8日のこんだてです。

パインパン
牛乳
白身魚のコーンチーズ焼き
ブロッコリーとツナの和え物
五目焼きそば

661キロカロリー
ごちそうさまでした。

9月7日のこんだてです。

セルフビビンバ
(焼き肉、錦糸玉子、ごま和え)
牛乳
キムチスープ
冷凍ミカン

647キロカロリー
ごちそうさまでした。