2019年7月の記事一覧
7月19日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
なつやさいカレー
ひじきのごまドレサラダ
フレッシュパイン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7823/medium)
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なつやさいカレー
ひじきのごまドレサラダ
フレッシュパイン
658キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月18日のこんだてです。
しおラーメン
牛乳
はるまき
かいそうサラダ
マーラーカオ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7822/medium)
723キロカロリー
いただきます。
牛乳
はるまき
かいそうサラダ
マーラーカオ
723キロカロリー
いただきます。
7月17日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ササミのマヨサラダ
ゆばとわかめのみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7821/medium)
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ハンバーグのきのこソース
ササミのマヨサラダ
ゆばとわかめのみそしる
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月16日のこんだてです。
セルフかきあげどん
(やさいかきあげ・てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
ぐだくさんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7820/medium)
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
(やさいかきあげ・てんどんのたれ)
牛乳
いそべあえ
ぐだくさんじる
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月12日のこんだてです。
さんしょくごはん
(とりそぼろ・たまご・ごまあえ)
牛乳
とんじる
アセロラゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7819/medium)
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
(とりそぼろ・たまご・ごまあえ)
牛乳
とんじる
アセロラゼリー
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月11日のこんだてです。
しょくぱん・いちごジャム
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
マカロニサラダ
フルーツポンチ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7814/medium)
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
マカロニサラダ
フルーツポンチ
697キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月10日のこんだてです。
むぎいりわかめごはん
牛乳
ひややっこ・しょうゆ
ツナサラダ
にくじゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7813/medium)
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひややっこ・しょうゆ
ツナサラダ
にくじゃが
691キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月9日のこんだてです。
だいずひじきごはん
牛乳
エビカツ・ソース
じゃこあえ
とうにゅういりみそしる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7810/medium)
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
エビカツ・ソース
じゃこあえ
とうにゅういりみそしる
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月8日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
いわしのごまみそに
かにふうみサラダ
なすけんちんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7809/medium)
624キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのごまみそに
かにふうみサラダ
なすけんちんじる
624キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月5月のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
ほしのコロッケ・ソース
アスパラのサラダ
にくだんごのスープ
たなばたデザート
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7806/medium)
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ほしのコロッケ・ソース
アスパラのサラダ
にくだんごのスープ
たなばたデザート
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月4日のこんだてです。
はちみつパン
牛乳
トマトオムレツ
ポテトサラダ
やきそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7799/medium)
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
トマトオムレツ
ポテトサラダ
やきそば
635キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月3日のこんだてです。
ごはん
牛乳
アジのいちやぼし
にらのツナあえ
なまあげのそぼろに
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7798/medium)
722キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
アジのいちやぼし
にらのツナあえ
なまあげのそぼろに
722キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月2日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ユーリンチー
くらげのサラダ
ちゅうかふうたまごスープ
みかんゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7797/medium)
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ユーリンチー
くらげのサラダ
ちゅうかふうたまごスープ
みかんゼリー
660キロカロリー
ごちそうさまでした。
7月1日のこんだてです。
てまきずし
(ツナあえ、たまごやき、かにかま)
牛乳
みだくさんじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7796/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
(ツナあえ、たまごやき、かにかま)
牛乳
みだくさんじる
645キロカロリー
ごちそうさまでした。