2015年2月の記事一覧
今日のこんだて
セルフビビンバ
(焼き肉、ごま和え、錦糸卵)
牛乳
フォー・ガー
みかんゼリー
665キロカロリー
(焼き肉、ごま和え、錦糸卵)
牛乳
フォー・ガー
みかんゼリー
665キロカロリー
今日のこんだて
シュガートースト
牛乳
マカロニサラダ
ミートボールシチュー
737キロカロリー
牛乳
マカロニサラダ
ミートボールシチュー
737キロカロリー
今日のこんだて
麦入りご飯
牛乳
メンチカツ
ゆでキャベツ
ビーンズカレー
いちご
735キロカロリー
牛乳
メンチカツ
ゆでキャベツ
ビーンズカレー
いちご
735キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
しのだ煮
おかかあえ
かわりきんぴら
658キロカロリー
牛乳
しのだ煮
おかかあえ
かわりきんぴら
658キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ほっけ朝鮮焼き
ナムル
麻婆春雨
634キロカロリー
牛乳
ほっけ朝鮮焼き
ナムル
麻婆春雨
634キロカロリー
今日のこんだて
手巻き寿司
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
道産子汁
699キロカロリー
(ツナ和え、卵焼き、ハム)
牛乳
道産子汁
699キロカロリー
今日のこんだて
セルフじゃこバーガー
(まるパン、じゃこカツ、チーズ)
牛乳
かに風味サラダ
コーンポタージュ
608キロカロリー
(まるパン、じゃこカツ、チーズ)
牛乳
かに風味サラダ
コーンポタージュ
608キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
鮭ネギ味噌焼き
ほうれんそう中華和え
筑前煮
619キロカロリー
牛乳
鮭ネギ味噌焼き
ほうれんそう中華和え
筑前煮
619キロカロリー
今日のこんだて
カレーうどん
牛乳
えびシュウマイ
ミックスビーンズサラダ
マーラーカオ
705キロカロリー
牛乳
えびシュウマイ
ミックスビーンズサラダ
マーラーカオ
705キロカロリー
今日のこんだて
セルフ野菜かき揚げ丼
(麦入りご飯、野菜かき揚げ)
牛乳
磯辺和え
豆乳みそ汁
724キロカロリー
(麦入りご飯、野菜かき揚げ)
牛乳
磯辺和え
豆乳みそ汁
724キロカロリー
今日のこんだて
えびピラフ
牛乳
ハンバーグ
グリーンサラダ
野菜のスープ
625キロカロリー
牛乳
ハンバーグ
グリーンサラダ
野菜のスープ
625キロカロリー
今日のこんだて
コッペパン
牛乳
ミルメーク
ロングウインナー
ゴボウサラダ
焼きそば
747キロカロリー
牛乳
ミルメーク
ロングウインナー
ゴボウサラダ
焼きそば
747キロカロリー
今日のこんだて
赤飯
ごましお
牛乳
鶏肉の南部焼き
しもつかれ
にらたま汁
682キロカロリー
ごましお
牛乳
鶏肉の南部焼き
しもつかれ
にらたま汁
682キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
ホキのりごまフライ
大根サラダ
インド煮
662キロカロリー
牛乳
ホキのりごまフライ
大根サラダ
インド煮
662キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
厚焼き卵
じゃこ和え
豚肉と生揚げの味噌炒め
665キロカロリー
牛乳
厚焼き卵
じゃこ和え
豚肉と生揚げの味噌炒め
665キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
野菜入り焼き肉
キュウリとわかめのサラダ
ワンタンスープ
647キロカロリー
牛乳
野菜入り焼き肉
キュウリとわかめのサラダ
ワンタンスープ
647キロカロリー
今日のこんだて
大豆ひじきご飯
牛乳
いわしのごま味噌煮
菜の花和え
ゴボウ汁
673キロカロリー
牛乳
いわしのごま味噌煮
菜の花和え
ゴボウ汁
673キロカロリー
今日のこんだて
ご飯
牛乳
鶏肉の竜田揚げ
和風サラダ
白菜といか団子のスープ
622キロカロリー
牛乳
鶏肉の竜田揚げ
和風サラダ
白菜といか団子のスープ
622キロカロリー