きょうのこんだて

きょうのこんだて

10月12日のこんだてです。

 

 ごもくごはん

 牛乳

 さんまのうめに

 にらのごまあえ

 ゆばとわかめのみそしる

 

 663キロカロリー

 ごちそうさまでした。

10月7日のこんだてです。

 

 ごはん

 牛乳

 ハンバーグのトマトソースがけ

 ささみとやさいのサラダ

 だいこんのみそしる

 

 686キロカロリー

 ごちそうさまでした。