きょうのこんだて

きょうのこんだて

今日のこんだて

ごはん
牛乳
スタミナ焼き
かんぴょうのごまあえ
ニラ玉汁

650キロカロリー

今日のこんだて

セルフゆば丼
牛乳
れんこんとえびの寄せ揚げ
かに風味サラダ

682キロカロリー