きょうのこんだて
11月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
アジフライ・ソース
やさいとたまごのあえもの
にこみおでん
738キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月20日のこんだてです。
セルフちゅうかそぼろどん
牛乳
もやしのちゅうかあえ
もずくのちゅうかスープ
ヨーグルト
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月19日のこんだてです。
こめこパン
牛乳
とりにくのトマトソースかけ
ブロッコリーサラダ
さつまいものシチュー
627キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月18日のこんだてです。
ごはん
牛乳
スタミナやき
かんぴょうサラダ
じゃがいもとだいこんのみそしる
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月17日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さけのねぎソースかけ
ささみとやさいのサラダ
ちゅうかふうだいこんとぶたにくのにもの
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月16日のこんだてです。
にらいりなめし
牛乳
ぶたにくコロッケ・ソース
こまつなのごまあえ
とんじる
699キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月13日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ごまだれにくだんご(2)
くらげサラダ
マーボーはるさめ
666キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月12日のこんだてです。
かんとんふうラーメン
牛乳
ポークしゅうまい(2)
かいそうサラダ
チーズドック
650キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月11日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
ごまずあえ
ワンタンスープ
633キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月10日のこんだてです。
ごはん
牛乳
さばぶんかぼし
にらのツナあえ
にくじゃが
620キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月9日のこんだてです。
キャロットピラフ
牛乳
タンドリーチキン
コールスローサラダ
にくだんごとほうれんそうのスープ
636キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月6日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いかのカレーマヨやき
ひじきとこうやとうふのいために
こんさいのごまじる
643キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月5日のこんだてです。
はちみつレモントースト
牛乳
カラフルサラダ
マカロニのクリームに
694キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月4日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ユーリンチー
こまつなのちゅうかあえ
ちゅうかふうスープ
オレンジ
704キロカロリー
ごちそうさまでした。
11月2日のこんだてです。
チキンピラフ
牛乳
スペインふうオムレツ
ザワークラフト
ベーコンとやさいのスープ
705キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月30日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
ポークカレー
ファルファーレのサラダ
あおりんごゼリー
726キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月29日のこんだてです。
チーズパン
牛乳
ホキのこうそうパンこやき
ハムとだいこんのマリネ
クラムチャウダー
673キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月28日のこんだてです。
ごはん
牛乳
ポークしゅうまい②
くきわかめともやしのちゅうかあえ
マーボどうふ
711キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月27日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やきざかな(ホッケ)
さといものサラダ
すきやきふうに
ふりかけ(あじかつお)
664キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月26日のこんだてです。
むぎいりなめし
牛乳
ぎょうざのあまずかけ②
くらげサラダ
しるビーフン
673キロカロリー
ごちそうさまでした。