きょうのこんだて
10月30日のこんだてです。
ごはん
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
もずくのちゅうかスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7132/medium)
617キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
チンジャオロース
こまつなのちゅうかあえ
もずくのちゅうかスープ
617キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月29日のこんだてです。
けんさんにらいりごはん
牛乳
ホッケのいちやぼし
かわりきんぴら
ひっつみ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7131/medium)
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ホッケのいちやぼし
かわりきんぴら
ひっつみ
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月26日のこんだてです。
キムチチャーハン
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
はるさめスープ
フルーツあんにんふうプリン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7130/medium)
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やさいいろいろにくだんご(2)
はるさめスープ
フルーツあんにんふうプリン
631キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月25日のこんだてです。
アーモンドトースト
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
あきのシチュー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7116/medium)
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ひじきとコーンのサラダ
あきのシチュー
700キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月24日のこんだてです。
ごはん
牛乳
いわしのおかかに
じゃこあえ
ぶたにくとなまあげのみそいため
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/7115/medium)
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
いわしのおかかに
じゃこあえ
ぶたにくとなまあげのみそいため
682キロカロリー
ごちそうさまでした。