きょうのこんだて
1月31日のこんだてです。
むぎいりごはん
牛乳
とうふハンバーグきのこソース
だいこんのきんぴら
きりたんぽじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/8056/medium)
701キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とうふハンバーグきのこソース
だいこんのきんぴら
きりたんぽじる
701キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月30日のこんだてです。
けんさんいちごのバターロールパン
牛乳
なすとトマトのグラタン
ポテトサラダ
にくだんごのスープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/8055/medium)
698キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
なすとトマトのグラタン
ポテトサラダ
にくだんごのスープ
698キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月29日のこんだてです。
わかめごはん(むぎいり)
牛乳
とりにくのからあげ
はるさめサラダ
ワンタンスープ
ぶどうゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/8052/medium)
698キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とりにくのからあげ
はるさめサラダ
ワンタンスープ
ぶどうゼリー
698キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月28日のこんだてです。
ごはん
牛乳
やきにく
にらのごまあえ
なめこじる
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/8051/medium)
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
やきにく
にらのごまあえ
なめこじる
659キロカロリー
ごちそうさまでした。
1月27日のこんだてです。
セルフゆばどん
牛乳
ぎょうざのあまずあんかけ②
かんぴょうサラダ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/8050/medium)
679キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ぎょうざのあまずあんかけ②
かんぴょうサラダ
679キロカロリー
ごちそうさまでした。