きょうのこんだて
10月21日のこんだてです。
ご飯
牛乳
青椒肉絲
小松菜の中華和え
もずくの中華スープ
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4595/medium)
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
青椒肉絲
小松菜の中華和え
もずくの中華スープ
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月20日のこんだてです。
セルフコロッケバーガー
(コロッケ、ゆでキャベツ、チーズ)
牛乳
ミネストローネスープ
アセロラゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4594/medium)
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
(コロッケ、ゆでキャベツ、チーズ)
牛乳
ミネストローネスープ
アセロラゼリー
656キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月19日のこんだてです。
ご飯
牛乳
県産豚肉ハンバーグの和風ソースかけ
ニラの和風和え
さつまいも汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4593/medium)
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産豚肉ハンバーグの和風ソースかけ
ニラの和風和え
さつまいも汁
682キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月18日のこんだてです。
三色ご飯
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
秋味汁
柿
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4592/medium)
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
(鶏そぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ)
牛乳
秋味汁
柿
649キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月17日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
たらのバター醤油焼き
野菜の佃煮あえ
肉じゃが
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4591/medium)
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
たらのバター醤油焼き
野菜の佃煮あえ
肉じゃが
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月14日のこんだてです。
ご飯
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
えびシュウマイ
じゃこあえ
きのこ汁
納豆
645キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月13日のこんだてです。
米粉パン
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4488/medium)
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミルメーク
目玉焼き
根菜サラダ
焼きそば
670キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月12日のこんだてです。
麦入りご飯
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4487/medium)
757キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
国産ポークミンチカツ
キャベツの甘酢かけ
秋のカレー
757キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4486/medium)
610キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
とろあじの一夜干し
豚肉と茄子の味噌炒め
豆乳みそ汁
610キロカロリー
ごちそうさまでした。
10月7日のこんだてです。
ご飯
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/4485/medium)
696キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
回鍋肉
大根サラダ
麻婆豆腐
696キロカロリー
ごちそうさまでした。