きょうのこんだて
12月15日のこんだてです。
中華風混ぜご飯
牛乳
にらまんじゅう
ごま酢和え
さつまいも汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6016/medium)
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
にらまんじゅう
ごま酢和え
さつまいも汁
630キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月14日のこんだてです。
コッペパン
牛乳
具入りオムレツ
根菜サラダ
やきそば
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6015/medium)
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
具入りオムレツ
根菜サラダ
やきそば
640キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月13日のこんだてです。
玄米入りご飯
牛乳
ヒレカツ
ゆでキャベツ
食物繊維たっぷりカレー
つぶつぶレモンゼリー
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6014/medium)
754キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ヒレカツ
ゆでキャベツ
食物繊維たっぷりカレー
つぶつぶレモンゼリー
754キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月12日のこんだてです。
ご飯
牛乳
マスの南蛮ソースかけ
白菜のおひたし
なまあげと挽肉の味噌炒め
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6013/medium)
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
マスの南蛮ソースかけ
白菜のおひたし
なまあげと挽肉の味噌炒め
674キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月11日のこんだてです。
ご飯
牛乳
スタミナ焼き
かんぴょうサラダ
にらたまみそ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6012/medium)
680キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
スタミナ焼き
かんぴょうサラダ
にらたまみそ汁
680キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月8日のこんだてです。
ご飯
牛乳
サンマ磯辺フライ
野菜の佃煮和え
芋煮
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6011/medium)
730キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
サンマ磯辺フライ
野菜の佃煮和え
芋煮
730キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月7日のこんだてです。
セルフツナサンド
牛乳
ミルメークココア
ポテトカップグラタン
五目炒めビーフン
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6010/medium)
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ミルメークココア
ポテトカップグラタン
五目炒めビーフン
657キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月6日のこんだてです。
ニラご飯
牛乳
県産豚肉コロッケ
小松菜のごま和え
豚汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6009/medium)
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
県産豚肉コロッケ
小松菜のごま和え
豚汁
703キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月5日のこんだてです。
ご飯
牛乳
鶏肉のバーベキューソースかけ
切り干し大根の煮物
わかめ汁
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6008/medium)
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
鶏肉のバーベキューソースかけ
切り干し大根の煮物
わかめ汁
646キロカロリー
ごちそうさまでした。
12月4日のこんだてです。
ご飯
牛乳
ほっけの一夜干し
きんぴら
みそおでん
![](https://schit.net/ichikai/eskokai/wysiwyg/image/download/25/6007/medium)
686キロカロリー
ごちそうさまでした。
牛乳
ほっけの一夜干し
きんぴら
みそおでん
686キロカロリー
ごちそうさまでした。