セルフさんしょくどん

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

こんさいじる

アセロラゼリー

６８１キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフかきあげどん

牛乳

いそべあえ

みそけんちん

７２４キロカロリー

ごちそうさまでした。

スパゲティミートソース

牛乳

ほうれんそうオムレツ

ササミとやさいのサラダ

すとろべりーカスタードタルト

７６５キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊卒業を祝う献立

せきはん・ごましお

牛乳

ヒレカツ・ソース

はるさめサラダ

ゆばのすましじる

おいわいケーキ

６９９キロカロリー

ごちそうさまでした。

キムチチャーハン

牛乳

にくだんご②

もやしのナムル

わかめのたまごスープ

６６２キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

とりにくのこうみやき

かんぴょうサラダ

どさんこじる

６６１キロカロリー

ごちそうさまでした。

カレーライス（むぎいり）

牛乳

マカロニサラダ

とちおとめいちごのゼリー

６８０キロカロリー

ごちそうさまでした。

げんりょうパン

＊やきそばをはさみましょう！

牛乳

しろみざかなのコーンチーズやき

ハムのマリネ

やきそば

６２３キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ハンバーグのトマトソースかけ

こまつなとごぼうのサラダ

だいこんのみそしる

６６９キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊道の駅サシバの里いちかい地産地消推進事業による無償提供の牛肉使用　～感謝していただきましょう～

かんぴょういりぎゅうどん

牛乳

かにふうみサラダ

にらたまじる

いよかんゼリー

６２４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ぶたにくコロッケ・ソース

かわりきんぴら

こまつなのみそしる

６８４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ドライカレー

牛乳

ウィンナーとやさいのスープ

ヨーグルト

７２９キロカロリー

ごちそうさまでした。

あげパン

牛乳

ファルファーレのサラダ

チキンのトマトクリームシチュー

６３７キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊ひな祭りの行事食

ちらしずし

牛乳

まだいのさいきょうやき

にらのわふうあえ

ゆばのすましじる

さんしょくはなゼリー

７０７キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ごもくあつやきたまご

ひじきとこうやとうふのいために

とんじる

６３８キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊小貝小６年生（３班）作成献立　～家庭科の授業で献立を作成しました～

ごはん

牛乳

ユーリンチー

いそべあえ

ぐだくさんじる

６５０キロカロリー

ごちそうさまでした。

ポークカレー（むぎいりごはん）

牛乳

イタリアンサラダ

あおりんごゼリー

７２６キロカロリー

ごちそうさまでした。

メンチカツ・バーガー

（メンチカツ・ソーズ・キャベツ）

牛乳・ミルメーク

マカロニとはくさいのクリームに

６２５キロカロリー

ごちそうさまでした。

にらごはん

牛乳

さばのねぎみそやき

こまつなのごまあえ

にこみおでん

７２３キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊小貝小６年生（１班）作成献立　～家庭科の授業で献立を作成しました～

ごはん

牛乳

やさいいりやきにく

くらげサラダ

なめこじる

６４３キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

さけのねぎソースがけ

はるさめサラダ

どさんこじる

６３６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ハムチーズトースト

牛乳

シーザーサラダ

ソーセージポトフ

７２０キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

あつやきたまご

さといものサラダ

すきやきふうに

６８４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ポークしゅうまい②

もやしのすのもの

マーボーはるさめ

６９１キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊初午の行事食～栃木の伝統食「しもつかれ」が出ます～

ごはん

牛乳

とりにくのねぎみそやき

しもつかれ

かんぴょうのかきたまじる

６６５キロカロリー

ごちそうさまでした。

カレーうどん

牛乳

ちくわのいそべあげ

こんにゃくサラダ

チーズドック

６７７キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊小貝小６年生（２班）作成献立　～家庭科の授業で献立を作成しました～

キャロットピラフ

牛乳

ササミチーズフライ・ソース

ポテトサラダ

もずくのたまごスープ

６７７キロカロリー

ごちそうさまでした。

さんしょくごはん

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

こんさいのごまじる

６４３キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ハンバーグのケチャップソース

こんさいサラダ

とんじる

７２８キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊小貝小６年生（４班）作成献立　～家庭科の授業で献立を作成しました～

ごはん

牛乳

しろみざかなのフライ・ソース

ちゅうかふうサラダ

たまねぎとふのみそしる

いちご

６９７キロカロリー

ごちそうさまでした。

バターロールパン

牛乳

トマトグラタン

ブロッコリーとツナのサラダ

やきそば

６２０キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊節分の行事食

ごはん

牛乳

いわしのごまみそに

たさいとたまごのあえもの

のっぺいじる

ふくまめ

６４３キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

チーズはんぺんフライ・ソース

おかかあえ

にくじゃが

７１９キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ぶたにくとキャベツのみそいため

ちゅうかくらげサラダ

もずくとたまごのスープ

６０７キロカロリー

ごちそうさまでした。

むぎいりごはん

牛乳

きりざい

うらかみそぼろ

いしかりじる

６２４キロカロリー

ごちそうさまでした。

いちごのバターロールパン

牛乳

にくだんご②

ポテトサラダ

ミネストローネスープ

みかんクレープ

６８８キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

とりにくのたつたあげ

はるさめサラダ

こまつなのみそしる

６２７キロカロリー

ごちそうさまでした。

げんまいごはん

牛乳

やきざかな（さけ）

たくあんあえ

いもにじる

６１６キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊１月２４日～３０日は、全国学校給食週間献立です。

～市貝町や栃木県産の食材を使用しています～

ごはん

牛乳

しょうがやき

ほうれんそうのごまあえ

じゃがいもとわかめのみそしる

６６３キロカロリー

ごちそうさまでした。

だいずひじきごはん

牛乳

さばのみそに

ごまずあえ

のっぺいじる

７００キロカロリー

ごちそうさまでした。

ちゃんぽんめん

牛乳

にらまんじゅう②

かいそうサラダ

りんごのタルト

６５１キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフビビンバ

（やきにく・ごまあえ・きんしたまご）

牛乳・ミルメークココア

わかめスープ

６５２キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ハンバーグのわふうソース

ささみとやさいのサラダ

だいこんのみそしる

６７１キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

しろみざかなフライ・ソース

いそべあえ

とんじる

みかん

６９７キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

チンジャオロース

こまつなのちゅうかあえ

ぎょうざスープ

６８０キロカロリー

ごちそうさまでした。

チキンライス

牛乳

スペインふうオムレツ

ザワークラウト

ベーコンとはくさいのスープ

６８２キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊クリスマスのこんだて

カレーピラフ

牛乳

とりにくのトマトソースかけ

ブロッコリーのサラダ

ウィンナーとやさいのスープ

クリスマスケーキ

７３５キロカロリー

ごちそうさまでした。

けんちんうどん

牛乳

にくだんご②

ササミとやさいのサラダ

マフィン

７１７キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊冬至の献立

ごはん

牛乳

ぶりのてりやき

ゆずかつおあえ

かぼちゃいりほうとうじる

６１５キロカロリー

ごちそうさまでした。

わかめごはん（むぎいり）

牛乳

ぎょうざのあまずあんかけ

ちゅうかくらげのサラダ

しるビーフン

６７３キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

はるまき

ごまずあえ

マーボーどうふ

７０７キロカロリー

ごちそうさまでした。

ハヤシライス（むぎいりごはん）

牛乳

ファルファーレのサラダ

みかんゼリー

７０８キロカロリー

ごちそうさまでした。

はちみつパン

牛乳

ハンバーグデミグラスソース

サラミハムのマリネ

ソーセージのポトフ

７１４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

さけのねぎソースがけ

ごもくきんぴら

ひっつみじる

６７５キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ササミチーズフライ・ソース

ひじきとやさいのサラダ

とうにゅうみそしる

６３２キロカロリー

ごちそうさまでした。

市貝小６年生（３班）作成献立～家庭科の授業で献立を作成しました～

キャロットピラフ

牛乳

あつやきたまご

ポテトサラダ

ワンタンスープ

６５２キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

やさいいりやきにく

もやしのあえもの

ちゅうかおこげスープ

７４２キロカロリー

ごちそうさまでした。

シュガートースト

牛乳

マカロニサラダ

チキンのトマトクリームシチュー

６９７キロカロリー

ごちそうさまでした。

むぎいりごはん

牛乳

なっとう

ツナとわかめのあえもの

どさんこじる

６６２キロカロリー

ごちそうさまでした。

＊市貝小６年生（２班）作成献立～家庭科の授業で献立を作成しました～

ごはん

牛乳

とりにくのこうみやき

いそべあえ

なめこじる

６６４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

しろみざかなフライ・ソース

はるさめサラダ

こまつなのみそしる

６４８キロカロリー

ごちそうさまでした。

キムチチャーハン

牛乳

にらまんじゅう②

えびだんごスープ

６３９キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフコロッケバーガー

（ぶたにくコロッケ・キャベツ・チーズ）

牛乳

ミネストローネスープ

豆乳パンナコッタ

６４２キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

あかうおのいちやぼし

にらのわふうあえ

にくじゃが

６４６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ちゅうかふうたきこみごはん

牛乳

ユーリンチー

もやしのすのもの

もずくのたまごスープ

６７２キロカロリー

ごちそうさまでした。

さんしょくごはん

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

のっぺいじる

みかん

６５１キロカロリー

ごちそうさまでした。

マーボーラーメン

牛乳

にくしゅうまい②

わかめサラダ

チーズドック

６８３キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

さばのカレーしょうゆやき

たまごとやさいのあえもの

ぶたにくとだいこんのにもの

６６０キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフかきあげどん

牛乳

こんさいサラダ

ぐだくさんじる

７１４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ビーフカレー（むぎごはん）

牛乳

ヒレカツ

ヨーグルト

７４３キロカロリー

ごちそうさまでした。

いりこなめし

牛乳

とりにくのこうみやき

かんぴょうサラダ

にらたまじる

６１７キロカロリー

ごちそうさまでした。

しょくパン・いちごジャム

牛乳

ハンバーグトマトソースかけ

コールスローサラダ

はくさいシチュー

７５５キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

なっとう（けんさんだいず）

いそべあえ

ひきにくごまじゃが

６６９キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごもくごはん

牛乳

あつやきたまご

かにふうみサラダ

とんじる

６９８キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

やさいいりやきにく

にらのごまあえ

なめこじる

６７９キロカロリー

ごちそうさまでした。

カレーライス（むぎいりごはん）

牛乳

ひじきとコーンのサラダ

セノビーゼリー

６８６キロカロリー

ごちそうさまでした。

バターロールパン

牛乳

ポテトカップグラタン

シーザーサラダ

スパゲティナポリタン

６４６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

キャベツメンチカツ・ソース

こんさいのきんぴら

どさんこじる

７１８キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ぶたにくとキャベツのみそいため

ちゅうかふうサラダ

ちゅうかふうコーンスープ

６３０キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

シイラのねぎしおやき

きりぼしだいこんのにもの

じゃがいもとわかめのみそしる

ヨーグルト

６９０キロカロリー

ごちそうさまでした。

キャロットピラフ

牛乳

しろみざかなのコーンチーズやき

にくだんごとこまつなのスープ

６４５キロカロリー

ごちそうさまでした。

あげパン

牛乳

マカロニサラダ

ミネストローネスープ

アセロラゼリー

637キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

とうふハンバーグのわふうソース

じゃこあえ

せんべいじる

ふりかけ（のりふうみ）

６２６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

スタミナやき

ちゅうかくらげサラダ

フォー・ガー

６３１キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

さんまのかばやき

たまごとやさいのあえもの

なめこのみそしる

７０５キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフホットドック

牛乳

マカロニサラダ

クラムチャウダー

６７０キロカロリー

ごちそうさまでした。

セルフビビンバ（やきにく・ごまあえ・きんしたまご）

牛乳

わかめスープ

６３６キロカロリー

ごちそうさまでした。

にらごはん

牛乳

わかさぎのカリカリフライ

こまつなとごぼうのサラダ

みそおでん

７００キロカロリー

ごちそうさまでした。

ドライカレー

牛乳

ウィンナーとやさいのスープ

ヨーグルト

７０６キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

さけのねぎソースかけ

ひじきとコーンのサラダ

さといものみそしる

ふりかけ（のりたま）

６０８キロカロリー

ごちそうさまでした。

バターロールパン

牛乳・ミルメークコーヒー

トマトオムレツ

ポテトサラダ

やきそば

６２７キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

キャベツメンチカツ・ソース

きりぼしだいこんのにもの

とうふとわかめのみそしる

７３６キロカロリー

ごちそうさまでした。

だいずひじきごはん

牛乳

ふとまきたまご

かんぴょうサラダ

こんさいのごまじる

696キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ハンバーグきのこソース

おかかあえ

さつまじる

６７８キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

にらまんじゅう②

もやしのすのもの

マーボーはるさめ

６３６キロカロリー

ごちそうさまでした。

カレーうどん

牛乳

ちくわのいそべあげ

ごまずあえ

スイートポテト

６５７キロカロリー

ごちそうさまでした。

むぎいりごはん

牛乳

なっとう

じゃがいものそぼろに

のっぺいじる

６９１キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

ホッケのいちやぼし

きんぴらごぼう

ひっつみじる

６４１キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

やきにく

にらのごまあえ

かんぴょうのたまごとじ

６８４キロカロリー

ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

さわらのさいきょうやき

ひじきとこおやどうふのにもの

こまつなのみそしる

ブルーベリーゼリー

６５０キロカロリー