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栄養相談Q&A
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疲れているときバナナが良いと聞くけど本当ですか？
ビタミンＢ６が多く含まれているので、たんぱく質の代謝がスムーズになります。エネルギーにかわりやすい果糖も多いので、疲れているときなどのエネルギー補給に最適です。
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ビタミンＢ６が多く含まれているので、たんぱく質の代謝がスムーズになります。エネルギーにかわりやすい果糖も多いので、疲れているときなどのエネルギー補給に最適です。