今日の給食（R５）

本日のメニュー：ごはん　たらのポテトチーズ焼き　ごまドレサラダ　わかめとコーンのスープ　りんご

給食ゆうびん

今日は、白身魚のたらにマッシュポテトとチーズをのせて、オーブンで「たらのポテトチーズ焼き」を焼きました。また、サラダには、栄養たっぷりのごまドレッシングであえた「ごまドレサラダ」を作りました。デザートは、青森県津軽産の旬の果物のりんごです。今日も朝早くから給食を作ってくれた調理員さん達に感謝をしながら、また「残菜ゼロデー」でもあるので、クラスの残菜がゼロになるように皆で協力して残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　さつまいもコロッケ　コーン入りおひたし　大根のみそ汁　ひとくちぶどうゼリー

給食ゆうびん

今日は、秋の味覚の代表の「さつまいも」を使ってコロッケを作りました。千葉県の「さつまいも」の出荷量は、鹿児島県、茨城県についで３位で、その中でも多く収穫されている千葉県香取市の「さつまいも」を今日の給食には使っています。調理員さん達が愛情をこめてひとつずつ丁寧に作ってくれた手作りのコロッケを今日もよく味わって、残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ツナトースト　海藻サラダ　ポークビーンズ　オレンジ

給食ゆうびん

今日は、ツナや玉ねぎ、小松菜などの具をのせて給食室で「ツナトースト」を焼きました。また、サラダには、ミネラルたっぷりの海藻、スープにも大豆や野菜などの具がたっぷりで栄養まんてんの給食です。インフルエンザなどの感染症のウィルスに負けないように、また、調理員さん達が朝早くから愛情こめて作ってくれた給食なので、今日もよく味わって感謝をしながら、できるだけ残さずに食べるようにしましょう。

本日のメニュー：焼き肉チャーハン　ポテト春巻き　豆腐とキャベツのスープ　ヨーグルト

給食ゆうびん

今日の「春巻き」は、調理員さんがおいしく食べて欲しいという思いをこめて、ひとつずつ丁寧に包みました。揚げたてのパリパリの食感が美味しいので、食感も楽しんでください。また、「焼き肉チャーハン」に入っている「豚肉」と「にんにく」は、疲労回復効果のあるビタミンB群が含まれています。にんにくやオイスターソースで味付けをしているので、ご飯が進む味になっています。食欲の秋なので、モリモリ食べて元気よく運動しましょう。

本日のメニュー：ごはん　さんまの蒲焼き　野菜のごま酢あえ　わかめと豆腐のみそ汁　おはぎ

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今日は「お彼岸献立」で、デザートに「おはぎ」をつけました。お彼岸は、ご先祖様におはぎや菊の花をお供えして、亡くなった後の幸福を祈る行事です。おはぎに使われている小豆は、昔から魔除けの効果があると信じられていて、タンパク質、食物繊維、鉄分も豊富に含まれていて、体を作ったりお腹の調子を良くする働きがあります。また、秋が一番美味しい時期の「さんま」で蒲焼きを作りました。旬の食材を残さず食べて元気に過ごしましょう。

本日のメニュー：ごはん　レバーと薩摩芋みそがらめ　むらくも汁　小魚＆カシューナッツ　梨

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今日は「むらくも汁」という卵スープを作りました。小さな雲が集まってひとつの塊に見える雲を「むら雲」といいます。スープの卵が「むら雲」に見えることから名前が付きました。「レバーとさつま芋の味噌がらめ」のレバーは濃いめの味付けのから揚げにしてあるので、食べやすくなっています。今日は「残菜ゼロデー」なので、クラスの皆で残菜を出さないように協力しながら、朝と夜は涼しくなってきたので、給食をしっかり食べて風邪を引かないように気をつけましょう。

本日のメニュー：ジャージャー麺　わかめとコーンのサラダ　りんごとレーズンの米粉ケーキ

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今日は、きゅうりともやしを混ぜた中華麺にピリ辛の肉みそをのせた「ジャージャー麺」を作りました。蒸し暑い時期には、喉ごしの良い冷たい麺類がピッタリです。また、デザートには我孫子産の米粉を使って、りんごとレーズンが入ったケーキを焼きました。小麦粉に比べて、米粉で作ったケーキはモチモチとした食感が特徴です。今日の給食も残さずしっかりと食べて、午後も元気に活動するようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　ししゃものパリパリ揚げ　和風サラダ　にらたま汁　巨峰

給食ゆうびん

 今日はししゃもをぎょうざの皮で包んで油で揚げた「ししゃものパリパリ揚げ」を作りました。頭から骨ごと食べられるししゃもはカルシウムがたっぷりなので、好き嫌いしないで残さず食べるようにしましょう。また、今日は「我孫子産野菜の日」なので、柴崎の須藤さんの畑から「北あかり」という種類のじゃが芋を、久寺家の中村さんの畑から「きゅうり」を収穫して並木小へ持ってきてもらいました。顔の見える安心安全な地元野菜をよく味わって食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ポークカレーライス　福神漬け　わかめとツナのあえもの　ヨーグルトあえ

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 今日は茨城県産の豚肉を使った「ポークカレーライス」です。ルーから手作りした給食のカレーは、大きなお釜で大量に作るので野菜のうま味が出て深みのある味わいです。また、デザートに「フルーツのヨーグルトあえ」を作りました。スパイシーなカレーとまろやかな甘味のヨーグルトは、とても良い相性です。今日も残さず食べましょう。

本日のメニュー：ごはん　手作りふりかけ　肉豆腐　じゃが芋のみそ汁　生プルーン

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今日は、小魚やアーモンド、昆布、削り節などを使って、手作りの「じゃこふりかけ」を作りました。ふりかけは、カルシウムたっぷりで白いご飯が進む味です。また、デザートにはこの時期だけしか食べられない旬の生プルーンをつけました。「ミラクルフルーツ」と呼ばれるくらいに栄養のある果物で、皮は剥かずにそのまま食べて、種は硬くて大きいのできちんと出すようにしてください。

本日のメニュー：枝豆入りピラフ　スパニッシュオムレツ　ミネストローネ　バナナ

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今日は、枝豆や鶏肉を使った洋風のピラフを作りました。また、じゃが芋やベーコンなどの具の入った「スパニッシュオムレツ」を給食室のオーブンで焼きました。スープは、野菜やウィンナー、トマト、マカロニなどの具がたっぷりのイタリア風の「ミネストローネ」を作りました。今日も、栄養満点の給食なので、午後も元気に活動できるようしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：きなこあげパン　手作り肉団子スープ　ツナコーンサラダ　冷凍みかん

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今日は、給食の大人気メニューの「きなこ揚げパン」を作りました。コッペパンを高温の油でカリッと揚げて、きなこをまわりにまぶしてあります。また、スープには、給食室でひとつずつ手作りした肉団子がたくさん入っています。残暑が厳しくて蒸し暑い日が続いているので、水分と栄養をしっかりとって、毎日元気に活動できるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　さばのトウバンジャン焼き　ごまあえ　たぬき汁　和梨ゼリー

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今日は、葱やにんにく、豆板醤で味付けをした「さばのトウバンジャン焼き」を作りました。和え物は、小松菜やキャベツ、もやしなどを小さい粒に栄養が沢山詰まったごまで和えてあります。また、たぬき汁とは、肉を食べない寺の精進料理のひとつで、肉がこんにゃくに化けたという意味で名付けられた具沢山の汁物です。デザートには、旬の果物の和梨で作ったゼリーをつけました。今週もまだまだ暑くなりそうなので、給食をしっかりと食べて元気に活動をしましょう。

本日のメニュー：ごはん　ハッシュドビーフ　コールスローサラダ　オレンジ

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今日は、牛肉と玉ねぎ、マッシュルームなどをケチャップやデミグラスソースで煮込んだ「ハッシュドビーフ」を作りました。給食室でバターと小麦粉を炒めて手作りしたブラウンルーでとろみをつけてあります。またサラダには、千切りにしたキャベツや人参、きゅうり、コーンなどをドレッシングであえて「コールスローサラダ」にしました。台風の大雨の中で、朝早くから食材を届けてくれた業者さんや給食を準備してくれた調理員さん達に感謝をしながら、残さずにしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：中華丼　もやしと胡瓜のサラダ　白菜のスープ　黒糖カシューナッツ

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今日は、たくさんの野菜と豚肉、いか、うずら卵などで作った具をご飯にかけて食べる中華料理の定番メニュー「中華丼」です。サラダは、もやしや胡瓜、キャベツ、ハムを少しピリ辛の中華風の味付けに仕上げてあります。また、デザートには沖縄県産の黒糖でコーティングした「黒糖カシューナッツ」をつけました。ようやく、夏の暑さが少し収まってきましたが、蒸し暑い日はまだまだ続きそうなので、体調を崩さないように今日の給食も残さずにしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：焼き鳥ごはん　揚げだし豆腐　さつま汁　アップルシャーベット

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今日は、調味料で味付けした鶏肉と炒り卵、枝豆などを混ぜて「焼き鳥ごはん」を作りました。揚げだし豆腐には、大根おろしで作っただし汁をかけてあります。さつま汁には、千葉県の香取市で収穫された旬のさつま芋をたっぷりと使って、人参、ごぼう、大根、豚肉などと一緒に具だくさんの汁物にしました。デザートは、蒸し暑い日にピッタリのリンゴのシャーベットです。風邪など引かないように給食を残さずしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：チリコンカーネカレー風味　カリカリポテトサラダ　小魚＆アーモンド　梨

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今日から2学期の給食が始まります。今日は、大豆たっぷりのカレー味の「チリコンカーネ」を作りました。「チリコンカーネ」とはメキシコ料理のひとつで、挽き肉と玉ねぎ、豆などをスパイスで煮込んだ料理です。また、今日は「我孫子産野菜の日」なので、カリカリポテトサラダの「じゃが芋」と「きゅうり」は、我孫子の畑でとれた野菜を使っています。また、デザートには千葉県の白井市で収穫された「豊水」という名前の甘くて水分たっぷりの美味しい梨を取り寄せました。今日も旬の野菜や果物を使った栄養まんてんの給食なので、しっかりと残さずに食べるようにしましょう。

本日のメニュー：夏野菜カレーライス　福神漬け　大根と帆立のサラダ　サイダーポンチ

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今日は、日差しをたっぷりと浴びて育った旬の野菜、ピーマン、なす、かぼちゃが入った「夏野菜カレ－」を作りました。夏野菜には、抵抗力を高めるビタミンAやCが多くふくまれているので、病気の予防に効果があります。また、デザートには、サイダーを入れて炭酸を効かせた「サイダーポンチ」を作りました。今日は、１学期の給食最終日です。夏休みを元気に過ごせるように給食を残さず食べて、しっかりと栄養を蓄えておきましょう。　

本日のメニュー：ごはん　あじのゴマみそ焼き　若草あえ　豚汁　冷凍みかん

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今日は千葉県産のあじを使って「あじのゴマみそ焼き」を作りました。また、和え物には、しょうゆと砂糖で味付けした油揚げと白滝を小松菜などの野菜とあえて、さっぱりとした味付けにしてあります。また、汁の中には栄養たっぷりの大豆をすりつぶして入れました。今日は「残菜ゼロデー」なので、クラスの残菜がゼロになるように皆で協力して、モリモリ残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　鶏と野菜のごま煮　冬瓜のみそ汁　小魚＆カシューナッツ　豆腐ときなこの米粉ケーキ

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今日の給食は、鶏肉と野菜、厚揚げ、うずら卵などを栄養たっぷりのごまと一緒に煮た「鶏と野菜のごま煮」を作りました。また、みそ汁の中に入っている「冬瓜」は、旬の夏野菜のひとつで、夏に収穫して冬まで貯蔵できることから「冬瓜」と呼ばれ、ビタミンCが多く含まれています。１学期の給食は残すところあと３回です。今日の給食も残さずにしっかりと食べて、暑さに負けないで、元気に毎日を過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：冷やしごまダレうどん　わかめとツナのあえもの　豆腐ときなこの米粉ケーキ

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今日は、鶏肉や油揚げ、にんじん、きゅうり、わかめなどの具がたくさん入った「冷やしごまダレうどん」を作りました。暑くて食欲がなくなる夏には、さっぱりとした喉ごしの良い冷たい麺類がピッタリです。また、デザートには我孫子産の米粉を使ってケーキを焼きました。小麦粉に比べて米粉で作ったケーキはモチモチとした食感が特徴です。今日も猛暑が予想されているので、残さず給食を食べて熱中症にならないように栄養と水分をしっかりとるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　さばのカレー焼き　和風サラダ　豚汁　ヨーグルト

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今日は、ノルウェー産の「さば」でカレー焼きを作りました。「さば」には玉ねぎとカレー粉で下味をつけてあるので、ご飯が進む味付けです。また、サラダや汁にも沢山の野菜などが入っていて、ビタミンなどの栄養がたっぷりの給食です。今週は、今までよりも気温が高く暑い日が続く予報なので、給食をモリモリ食べて、栄養をしっかりとって、毎日を元気に過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：あなごと枝豆のちらし寿司　星のコロッケ　そうめん汁　七夕ゼリー

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今日は、7月7日の「七夕献立」です。あなごや卵、枝豆などで飾った「ちらし寿司」に星の形をした「コロッケ」、天の川みたいな「そうめん汁」、デザートには星形の「七夕ゼリー」をつけました。今日は、4年生が１時間目に「枝豆」のさやむきをしてくれました。我孫子市中峠の大井さんが作った「枝豆」は、甘くて食べやすい「ふくだるま」という品種です。今日も我孫子産野菜の日なので、農家の方達やお手伝いをしてくれた4年生にも感謝をしながら、よく味わって残さずに食べるようにしましょう。

本日のメニュー：キムチ炒飯　揚げぎょうざ　五目中華スープ　我孫子産とうもろこし　プルーン

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今日は、豚肉とキムチ、卵を入れて「キムチチャーハン」を作りました。ビタミンB群が多い豚肉や卵には、疲労を回復する働きがあり、キムチの辛味成分には、胃の働きを良くする効果があるので、食欲がおちる夏にはピッタリです。また、3年生が一生懸命に1時間目に皮むきのお手伝いをしてくれた甘い旬の我孫子産トウモロコシもしっかりと味わって食べてみましょう。また、今日は「残菜ゼロデー」なので、クラスの残菜がゼロになるように皆で協力して残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　ししゃもの唐揚げ　なすの肉みそ炒め　もずくのかき玉汁　すいか

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今日は「ししゃもの唐揚げ」を作りました。「ししゃも」には骨の成長を助けるカルシウムがたっぷり含まれているので、よく噛んで食べてください。また、太陽をたっぷりとあびて育った旬の夏野菜の「なす」や「いんげん」を挽き肉と一緒に炒め、デザートには、旬の甘い「すいか」をつけました。旬の食材には、体に嬉しいビタミンがたっぷりと含まれています。今日の給食も残さず食べて、暑さに負けないよう栄養をしっかりとるようにしましょう。

本日のメニュー：ココア揚げパン　トマトと卵のワンタンスープ　切干し大根のごま酢あえ　バナナ

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今日は、給食の人気メニュー「ココア揚げパン」を作りました。コッペパンを高温の油でカリッと揚げて、周りにココアシュガーをまぶしました。食べる時に手や口のまわり、床が汚れないようにビニール袋の中に入れて上手に食べてください。今日も気温と湿度が高いので、熱中症にならないように水分補給をこまめにしながら、栄養まんてんの給食を残さずしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：マーボー丼　春雨サラダ　ペッパービーンズ　オレンジ

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今日は、豆腐と挽き肉や大豆を炒めて、ケチャップや豆板醤で味付けをした「マーボー豆腐」をご飯にのせて「マーボー丼」にしました。少しピリ辛の味付けで、胃の働きを活発にしてくれるので、暑くて食欲がないときでも食べやすいメニューです。給食も残り2週間、とても暑い日が続いているので、毎日残さず給食を食べて、栄養をしっかりととって、夏バテしないように今週も元気に過ごしましょう。

本日のメニュー：ごはん　肉団子のもち米蒸し　水菜とジャコのサラダ　韓国風みそ汁　白桃ゼリー

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今日の給食は、中華料理の「肉団子のもち米蒸し」です。挽き肉をシュウマイのように丸めてから、皮ではなく、もち米をまわりにつけて蒸しました。中華料理では「珍珠丸子(ちんじゅわんず)」と呼ばれている料理です。暑い中、音楽集会で疲れた体を元気にさせるように、しっかりと残さず給食を食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　レバーとナッツの揚げ煮　中華風コーンスープ　バナナ

給食ゆうびん

今日は、鉄分やビタミンB1等の栄養がたっぷりの「レバー」を使って「レバーとナッツの揚げ煮」を作りました。「レバー」には、下味がしっかりとついているので、ご飯の進む味つけになています。この時期は、急激な気温の上昇により体調を崩しがちなので、栄養のあるものをしっかりと食べることが大切です。また、今日は「残菜ゼロデー」なので、クラスの残菜がゼロになるように皆で協力して残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：五目ごはん　いかフリッター　ひじきのゴマネーズサラダ　我孫子産米粉の団子汁　冷凍みかん

給食ゆうびん

今日は、ご飯の中に豚肉や油揚げ、ごぼう、たけのこ等の具が入った「五目ごはん」を作りました。また、鉄分たっぷりのひじきをサラダに入れたり、我孫子でとれたお米を粉にした我孫子産の米粉でお団子を作って、たくさんの根菜と一緒に汁の中に入れて、今日も栄養まんてんの給食になっています。梅雨時期の蒸し暑い日が続いているので、夏バテしないように給食をモリモリ食べて元気に過ごしましょう。

本日のメニュー：ソース焼きそば　白菜と春雨のスープ　シナモンポテト

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今日は、「ソース焼きそば」と「シナモンポテト」を作りました。「焼きそば」には、豚肉やなると、キャベツや玉ねぎ、あさりなどの具がたくさん入っています。また、デザートの「シナモンポテト」は、角切りにしたさつまいもを油で揚げて、シナモンシュガーをまぶしました。梅雨のじめじめした蒸し暑さに負けないように、栄養がたっぷりと詰まった給食を残さずしっかりと食べて、午後も元気に過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：ハヤシライス　わかめとコーンのサラダ　小魚＆カシューナッツ　グレープフルーツ

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 今日の給食は「ハヤシライス」です。「ハヤシライス」とは、豚肉と玉ねぎなどの野菜をトマトやデミグラスソースでじっくりと煮込んだ具をご飯の上にかけた洋風料理です。ハヤシライスの中の豚肉には、ビタミンB1が多く含まれ、疲労回復や夏バテ防止に効果があります。また、サラダには、歯ごたえの良いわかめをたっぷりと入れて、さっぱりとした味付けにしてあります。暑さに負けないように今日もしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　鯖のカレー焼き　野菜のごま酢あえ　大根のみそ汁　メロン

給食ゆうびん

今日は、さばにカレー粉としょうゆで下味をつけて、衣をつけて揚げた「さばのカレー竜田揚げ」を作りました。暑い時期には、カレーのスパイスが食欲を増進させるので、食欲がなくてもご飯が進む味つけです。また、今日のデザートは、甘夏みかんの予定でしたが、千葉県産の「メロン」に変わりました。銚子の南にある九十九里の飯岡というところで採れた旬の甘い「メロン」です。今日の給食も残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：豚キムチ丼　青梗菜と豆腐のスープ　小魚大豆　マスカットゼリー

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今日は「豚キムチ丼」を作りました。豚肉の中には、ビタミンB１が多く含まれていて、脳と体の疲労回復に役立ちます。また、キムチの唐辛子成分の「カプサイシン」やにんにくの匂い成分の「アリシン」が体温を上げて脂肪を燃やし、食欲も増加させてくれます。スタミナたっぷりの元気が沸いてくるメニューなので、ご飯の上に具をたっぷりとのせて食べてください。

本日のメニュー：ピザトースト　海藻サラダ　ポークビーンズ　オレンジ

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今日は、玉ねぎやマッシュルーム、ハム、ピーマンなどが入ったピザソースを食パンに塗って、その上から溶けるチーズをのせて「ピザトースト」を焼きました。また、大豆や豚肉、野菜がたっぷりの「ポークビーンズ」や海藻たっぷりのヘルシーな「海藻サラダ」も作りました。栄養まんてんの元気が出るメニューなので、梅雨時期のムシムシした暑さを吹き飛ばすように、しっかりと残さず今日の給食も食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　擬製豆腐　じゃが芋の金平　なめこのみそ汁　バナナ

給食ゆうびん

今日の給食のおかずは「擬製豆腐」です。「擬製豆腐」とは「豆腐と野菜がたっぷりと入った具だくさんの卵焼き」のことで、昔、肉屋卵を食べることが許されていなかったお坊さんが、こっそり豆腐や野菜にこのように卵を混ぜて食べたのが始まりと言われています。今日も並木っ子の皆が成長するために必要な栄養が沢山詰まった給食です。作ってくれた調理員さんに感謝をしながら残さず食べて午後も元気に活動しましょう。

本日のメニュー：中華おこわ　ししゃもの彩り揚げ　もやしのナムル　帆立と白菜のスープ　きなこ大豆

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今日は、たけのこ、ほしえび、椎茸などを入れた中華風の味付けで、もち米のモチモチとした食感が特徴の「中華おこわ」を作りました。また、ししゃもには人参と青のりを入れた衣をつけてあげた「ししゃもの彩り揚げ」を作りました。骨ごと頭から食べられるので、成長に大切な栄養素のカルシウムがたっぷりととれます。今日の給食も栄養まんてんなので残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ペンネミートソース　ツナサラダ　トマこめケーキ

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今日は、ペン先の形をしたパスタの「ペンネ」を給食室で朝から煮込んで作った特製のミートソースで絡めました。また、今日は我孫子産野菜の日で、米粉で作ったケーキの中に入っているトマトは、我孫子市岡発戸の農家「荒井さん」の作ったトマトです。並木っ子のみなさんのために美味しそうに真っ赤になったトマトを収穫してくれました。農家の方や調理員さんに感謝をして今日の給食も残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　いわしの蒲焼き　のりあえ　かぶのみそ汁　ひとくちいちご牛乳プリン

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今日は、明日の「千葉県民の日」に因んで、銚子でとれたイワシや海苔、柏でとれたカブ、野田でとれたキャベツなど、千葉県産の食材をたくさん使った「千葉県民の日」です。また、今日のデザートの牛乳プリンは、酪農発祥の地である千葉県産の牛乳を100％使って作られたいちご味のミルクプリンです。今日も山や海の自然豊富な千葉の恵みに感謝をして、今日の給食も味わって残さずに食べるようにしましょう。

本日のメニュー：焼き鳥ごはん　揚げだし豆腐　さつま汁　グレープフルーツ

給食ゆうびん

今日の給食は「焼き鳥ごはん」です。鶏のモモ肉を焼き鳥味に調理してから、炒り卵や枝豆と一緒にご飯に混ぜました。また、揚げだし豆腐は豆腐に衣をつけて油で揚げて、だし汁につけた料理です。外はカリッと中はフワッとした食感で、出汁の味がなじんでご飯にピッタリのヘルシーなメニューです。梅雨になり蒸し暑い日が続いているので、体調を崩さない用の越さず給食を食べて、元気に毎日を過ごすようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　厚揚げと豚肉の味噌炒め　春雨スープ　小玉すいか

給食ゆうびん

 今日の給食は、厚揚げと豚肉、キャベツ、たけのこなどの野菜を味噌味で炒めました。白いご飯にぴったりの味なので、ご飯と一緒に味わって食べてください。また、デザートには、ラグビーボールのような形をした「小玉すいか」をつけました。すいかは水分たっぷりで熱中症を予防する効果があり、蒸し暑い季節にぴったりのデザートです。今日の給食も残さず食べて、今週も一週間元気に過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　たらの黄金焼き　豆腐とひじきのサラダ　コロコロ野菜のスープ　はるかゼリー

給食ゆうびん

 今日の給食は、白身魚のたらに卵とクリームコーン、パン粉、チーズをのせて焼いた「たらの黄金焼き」です。また、今日は「我孫子産野菜の日」なので、我孫子産のトマトときゅうり、千葉県産のひじきを使ったサラダを作りました。「歯と口の健康週間」は今日までなので、我孫子産野菜の大根やじゃが芋、玉ねぎなどを角切りにしたスープの中に入れてあります。今日の給食もよく噛むことを意識して食べるようにしましょう。

本日のメニュー：カミカミかきあげ丼　きゅうりの土佐漬け　キャベツのみそ汁　冷凍みかん

給食ゆうびん

 今日の給食は、６／４～１０の「歯と口の健康週間」にちなんで「カミカミかき揚げ」を作りました。かき揚げの中には、いか、昆布、大豆、さつま芋、ごぼう、かぼちゃなど、よく噛んで食べなくてはいけない材料がたくさん使われています。よく噛んで食べることには、歯やあごを丈夫にして虫歯を予防したり、食べ物の消化を助けたり、運動能力や脳の働きを良くする効果があります。今日の給食もしっかりよく噛んで食べて、丈夫で元気な体で過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　鶏のカシューナッツ炒め　豆腐とキャベツのスープ　ヨーグルト

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 今日の給食は、中華料理のひとつ「鶏のカシューナッツ炒め」です。鶏肉には下味と衣をつけて油で揚げて、じゃが芋やにんじん、たけのこ、ピーマン、カシューナッツなどの具と一緒にオイスターソースで炒めました。白いご飯が進む味つけになっているので、暑さでバテ気味の人も食べやすいと思います。今日の給食もよく噛んで食べて、健康で元気な体で毎日活動できるようにしましょう。

本日のメニュー：胚芽ロール　ポテトグラタン　コーンサラダ　トマトと卵のスープ　ひとくちみかんゼリー

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 今日の給食は「ポテトグラタン」です。手作りのホワイトソースでからめたじゃが芋やベーコンなどの具をカップに入れて、上からパン粉や粉チーズをふってオーブンで焼きました。また、今日は「我孫子産野菜の日」なので、岡発戸の農家さんから完熟の真っ赤なトマトがたくさん届きました。ひとつひとつ皮をむいて角切りにして卵と一緒にスープに入れてあります。今日の給食も栄養たっぷり、愛情たっぷりの給食です。モリモリ食べて元気に活動できるようにしましょう。

本日のメニュー：ねぎ塩豚丼　五目中華スープ　小魚＆アーモンド　オレンジ

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今日の給食は、朝早くから豚肉をねぎ塩で漬け込んで、もやしやしめじと一緒に炒めた具をご飯にのせて丼にした「ねぎ塩豚丼」です。にんにくや葱の香りが食欲をそそるスタミナメニューで、たっぷりの豚肉の中にさっぱりとしたレモンの風味が効いて暑い日の疲労回復にピッタリのメニューです。６月になってじめじめとした蒸し暑い日が多いので、体調を崩さないように今日の給食も残さず食べて、今週も元気に過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：するめ入り混ぜご飯　小あじの唐揚げ　ごまあえ　けんちん汁　まんてん大豆

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今日の給食は６／４からの「歯と口の健康週間」に因んで、虫歯予防のための「カミカミ献立」にしました。ご飯には噛みごたえのある「するめ」を入れたり、頭から骨ごと食べられる「小あじ」、デザートには乾燥させた「大豆」をつけました。よく噛むことは、「歯やあごを丈夫にする」以外にも「運動能力を高めたり、脳を活性化させる」などの効果があります。今日の給食は、いつもより「良く噛むこと」を意識して食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ツナカレーピラフ　いわしのチーズ春巻き　アルファベットスープ　甘夏みかん

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今日の給食は、ツナカレーピラフです。ピラフには、ツナや玉ねぎ、コーンなどが入っていて、暑い日でも食欲がわくようにカレー味に仕上げています。また、春巻きには千葉県産の鰯とチーズを入れて、朝早くからひとつひとつ調理員さん達が愛情こめて一生懸命に作ってくれました。スープには、野菜と一緒にABCなどのアルファベットの形をしたマカロニがたくさん入っていて、栄養満点のスープです。６月になって、気温も上がりムシムシした暑い日が多くなってくるので、体調を崩さない為にも栄養たっぷりの給食を毎日残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　ホキのゆかりパン粉焼き　油揚げと野菜の和えもの　おこう汁　ココアカシューナッツ

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今日は、白身魚の「ホキ」にマヨネーズとゆかりとチーズを混ぜたパン粉をかけて「ホキのゆかりパン粉焼き」を作りました。また、大根や人参、じゃが芋などの根菜類や、こんにゃくやゴマがたっぷりと入った「おこう汁」は、京都や滋賀県などのお寺で食べるヘルシーな精進料理のひとつです。気温や天候の変化が大きい時期なので、体調を崩す人も多くいます。今日も栄養満点の給食をしっかりと食べて元気に午後も過ごすようにしましょう。

本日のメニュー：山菜おこわ　ひじき入り卵焼き　大根のみそ汁　あじさいゼリー

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今日の給食は、秋田県で採れたいろいろな種類の山菜を鶏肉やあぶら揚げと一緒にごはんと混ぜた「山菜おこわ」です。山菜は、４～６月のこの時期に山でたくさん採ることができます。また、卵焼きにはひじきや挽き肉が入っているので、血液を作る材料のなる鉄分などがたっぷりと含まれます。運動会が終わり、気温の高低差が大きくて体が疲れているなあと感じる人も多いと思います。栄養まんてんの給食をしっかりと食べて今週も元気に過ごすようにしましょう。

本日のメニュー：カツカレーライス　ポパイサラダ　オレンジ

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 今日は、明日の運動会で勝つようにという意味で「カツカレー」を作りました。並木小の人気メニューの「カレーライス」と揚げたての「ヒレカツ」を一緒に味わってください。また、サラダには運動会で皆さんが力を発揮できるようにほうれん草たっぷりの「ポパイサラダ」を作りました。今日の給食も残さずしっかりと食べて、明日の運動会に向けて体調を万全にしておきます。

本日のメニュー：ごはん　鯖の味噌煮　茎わかめの金平　けんちん汁　冷凍みかん

給食ゆうびん

 今日の給食は、和食の定番料理「さばの味噌煮」です。さばには、DHAやEPAなどの「不飽和脂肪酸」という成分が含まれていて、脳の働きを良くしてくれる効果があります。デザートには、暑い日の運動会練習にピッタリの「冷凍みかん」をつけました。ビタミンＣや水分たっぷりの「冷凍みかん」は熱中症を予防する効果があります。また、今日は木曜日恒例の「残菜ゼロデー」です。クラスの残菜がゼロになるように皆で協力して残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：きなこ揚げパン　コールスローサラダ　手作りワンタンスープ　不知火ゼリー

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今日は、給食の大人気メニュー「きなこ揚げパン」を作りました。また、スープには豚ひき肉などを皮で包んだ手作りのワンタンを入れて野菜たっぷりで栄養満点の「ワンタンスープ」を作りました。今日は、運動会の予行練習で体をたくさん動かしたのでみんなお腹がペコペコだと思います。運動会まであと３日、毎日しっかりと残さず給食を食べて、運動会本番に向けて、心も体も万全に整えられるように準備をしておきましょう。

本日のメニュー：ごはん　鮭の葱味噌焼き　のりあえ　いなか汁　バナナ

給食ゆうびん

今日は、北海道産の「鮭」にねぎとしょうが、醤油、みそ、みりん等と一緒に混ぜて作ったタレで味をつけて「鮭の葱味噌焼き」を作りました。あえものには、キャベツや小松菜、コーンと一緒に千葉県産の海苔をたっぷりと混ぜた「のりあえ」を作りました。昨日みたいに天気が良くて夏のように暑くなったかと思えば、今日のように雨が降って寒かったりと、天候が安定しないので、栄養たっぷりの給食を毎日しっかりと食べて、運動会に向けて体調を崩さないように気をつけていきましょう。

本日のメニュー：鶏ごぼうピラフ　おからのキッシュ　野菜スープ　グレープフルーツ

給食ゆうびん

今日は、鶏肉とたっぷりのごぼうを入れた「鶏ごぼうピラフ」を作りました。また、オーブンで焼いたおからやほうれん草、ベーコンなどの具が入った「キッシュ」とは、卵と生クリームを使って作るフランスの郷土料理のひとつです。ごぼうの他、野菜やおからがたっぷりの今日の給食は、食物繊維が多く、お腹の調子を整えてくれる効果があります。運動会に向けてお腹から元気になるように、今日も残さずにモリモリと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　豆腐の真砂揚げ　切干し大根の煮つけ　筍と三つ葉のすまし汁　ひとくちぶどうゼリー

給食ゆうびん

 今日は、豆腐と鶏肉、大豆、えび、ちりめんじゃこ、昆布などを混ぜ合わせて油で揚げた「豆腐の真砂揚げ」を作りました。「真砂」とは、細かい砂という意味で、細かくみじん切りにした材料を混ぜ込んで作った料理に「真砂」という名前がつけられます。また、今日のデザートは「ひとくちりんごゼリー」の予定でしたが、仕入れの都合で味が変わり「ぶどうゼリー」になっています。疲労回復に役立つ鉄分が入ったゼリーなので、今日の給食も残さずしっかりと食べて、運動会に向けて体調を整えておきましょう。

本日のメニュー：ごはん　たらのカシューナッツ炒め　中華風コーンスープ　我孫子産の空豆　オレンジ

給食ゆうびん

今日は、白身魚の「鱈」をじゃが芋やカシューナッツ、たけのこなどと一緒に中華風の味付けで炒めた「鱈のカシューナッツ炒め」を作りました。また、今日は「我孫子産野菜の日」なので、岡発戸の松下さんが育てた「そら豆」の鞘剥きを１年生が全員で一生懸命にお手伝いをしてくれました。この時期が旬の「そら豆」には、ビタミンなどの栄養がたっぷりと入っています。今日も残さず給食を食べて、しっかりと栄養をとって、運動会に向けて元気に練習に取り組むようにしましょう。

本日のメニュー：トマトスパゲティ　ツナサラダ　米粉のオレンジケーキ

給食ゆうびん

今日は、旬のトマトをたっぷりと使った「トマトスパゲティ」を作りました。トマトの他、鶏肉やいか、玉ねぎ、人参、ピーマンなどたくさんの具が入っています。また、デザートには、我孫子産の米粉を使って「オレンジケーキ」を作りました。並木小の皆さんのために一生懸命作物を育ててくれた農家の方や愛情をこめてひとつずつ丁寧に作ってくれた調理員さん達に感謝をしながら、今日の給食も残さずにしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　手作りのり佃煮　新じゃがのそぼろ煮　青菜のみそ汁　グレープフルーツ

給食ゆうびん

今日は、千葉県産の「海苔」を醤油と砂糖、お酒、みりんなど一緒に煮詰めて作った「海苔の佃煮」をごはんにのせて食べてみてください。また、鹿児島で採れた「新じゃが」と、淡路島で採れた「新玉ねぎ」を挽き肉や大豆と煮込みました。採れたての野菜には水分が多く、風邪にかかりにくくするためのビタミンCがみかんと同じくらいたっぷりと入っています。気温が暑くなってきたので、体調を崩さないように、給食をしっかりと食べて運動会に向けて元気に練習に取り組むようにしましょう。

本日のメニュー：コスタリカライス　カリカリポテトサラダ　バナナ

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今日は、大豆と鶏肉と野菜を煮込んだソースをご飯にかけて食べる「コスタリカライス」を作りました。コスタリカとは、ブラジルとメキシコの間の太平洋とカリブ海に挟まれた国で、お豆をよく食べる習慣があるそうです。また、揚げたてのポテトをサラダにたっぷりと入れた「カリカリポテトサラダ」は、野菜と一緒によく混ぜあわせて食べてください。今日も残さず給食を食べて、2週間後の運動会に向けて毎日元気に体を動かして、練習に取り組むようにしましょう。

本日のメニュー：グリンピースご飯　鰹とじゃが芋のみそがらめ　若竹汁　河内晩柑

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今日は、旬の「グリンピースご飯」を作りました。ご飯の中に入っているグリンピースは、今日の1時間目に2年生がさやむきのお手伝いをしてくれました。冷凍や缶詰ではない生のグリンピースは、今のこの時期しか食べられません。旬の香りを味わいながら、並木小の皆のために一生懸命「さや」をむいてくれた2年生に感謝をしながら、残さずおいしくいただきましょう。またおかずには「鰹とじゃが芋の味噌がらめ」を作りました。「鰹」もこの時期が旬で、鉄分などの栄養がたっぷりなので今日もモリモリ食べて外で元気に体を動かすようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　親子煮　なめこのみそ汁　小魚＆アーモンド　メロン

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今日の給食は、鶏肉やじゃが芋、玉ねぎ、生揚げなどを卵でとじた「親子煮」を作りました。なぜこの料理が「親子」なのかというと、にわとりのお肉をにわとりの卵と一緒にした料理だからで、ご飯の上にのせると「親子丼」になります。これが、豚肉を卵と一緒にして丼にすると「他人丼」と呼ばれます。お肉や卵には、タンパク質やビタミンB群が多く、疲労を回復する働きがあるので、今日もしっかりと残さず給食を食べて、運動会練習や休み時間など元気に外で体を動かすようにしましょう。

本日のメニュー：キムチ炒飯　手作り春巻き　豆腐とキャベツのスープ　ひとくち苺牛乳プリン

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 今日は豚肉とキムチなどの具を混ぜた「キムチ炒飯」を作りました。ビタミンB群が多い豚肉には、疲労を回復する働きがあります。また、調理員さんが朝からひとつずつ、愛情こめて丁寧に作ってくれた「手作り春巻き」は、高温でカリッと揚げたので、中はジューシーで外はパリパリの食感がとても香ばしく美味しく仕上がっています。運動会練習が少しずつ始まってきているので、今日もしっかりと残さずに給食を食べて、元気に外で体を動かすようにしましょう。

本日のメニュー：セルフチリドック　ひじきのマリネ　野菜スープ　オレンジ

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今日の給食は「セルフチリドッグ」です。パンの切れ目にミートソースをはさんで食べてみましょう。具をはさみすぎると、かじった時にパンから具がこぼれてしまうので、自分の口に合ったかじりやすい量を見つけて食べてください。また、マリネに入っている黒い物はひじきという海藻で、お腹の中を掃除してくれる食物繊維がたっぷりと入っています。今日の給食もモリモリと食べて元気に過ごしましょう。

本日のメニュー：ごはん　ししゃもの磯辺揚げ　もやしのナムル　豚汁　ヨーグルト

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今日の「ししゃもの磯辺揚げ」は、青のりを入れた衣をつけて油でカリッと揚げてあるので、骨ごと頭から簡単に食べることができて、骨や歯の材料になるカルシウムをたっぷりとることができます。また「豚汁」には、お肉や野菜などたくさんの具が入っていて、体が内側から温まるメニューです。今日は雨の影響で少し肌寒いので、栄養をしっかりとって、体調を崩さないように、今日の給食も残さずモリモリと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　豆腐とえびのチリ煮　春雨スープ　抹茶大豆

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今日のおかずは、豆腐とえびのチリ煮です。代表的な中華料理のひとつの「えびチリ」は、えびを辛い味付けで炒めた料理ですが、給食では、豆腐や大豆、鶏肉、みそ、ケチャップなどを入れて食べやすい味付けしてあります。また、今日は立春から数えて88日目の「八十八夜」です。茶摘みの歌にもあるように「八十八夜」に摘んだお茶を飲むと長生きするとも言われます。デザートには「八十八夜」にちなんだ「抹茶大豆」を作りました。今日も残さずに給食を食べて、午後も元気に活動しましょう。

本日のメニュー：チキンライス　ツナとポテトのチーズ焼き　春キャベツとベーコンのスープ　甘夏みかん

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今日は、鶏肉や玉ねぎ、人参などケチャップで味付けした具を混ぜた「チキンライス」を作りました。また、じゃがいもとツナを生クリームなどで味付けして、グラタンのようにチーズをのせてオーブンで焼きました。スープには、旬の春キャベツをたっぷりと使っていて、ビタミンヤミネラルなど栄養まんてんの給食です。新学期の疲れが出てくる頃なので、毎日しっかりと給食を食べて栄養を十分に補給し、風邪に負けない体を作りましょう。

本日のメニュー：鶏そぼろごはん　ちくわの磯辺揚げ　さつま汁　河内晩柑

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今日は、甘く味付けした鶏のそぼろと炒り卵をご飯に混ぜた「鶏そぼろごはん」を作りました。ちくわは、青のりを入れた衣をつけて油で揚げて「磯辺揚げ」にしました。「さつま汁」のさつまいも、大根、長ねぎなどは千葉で採れた野菜です。千葉県では多くの作物が栽培され、農家の方が大事に育ててくれた野菜がたくさん給食に使われています。新鮮な野菜にはみんなの体の調子を良くしてくれる栄養がたっぷりと含まれているので、残さずに食べるようにしましょう。

本日のメニュー：中華丼　小魚大豆　カラフルフルーツポンチ

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今日は、豚肉、えび、いか、白菜、青梗菜など、具がたっぷりのあんをご飯にのせた「中華丼」を作りました。また、健康に良いとされている大豆と骨の成長に欠かせないカルシウムがたっぷり入った小魚を青のりと一緒に味付けした「小魚大豆」、赤・白・緑のカラフルボール入りの「カラフルフルーツポンチ」を作りました。今日の給食も多くの栄養が入っているので、風邪などの病気を予防するためにも、しっかりと残さずに食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　手作りじゃこふりかけ　じゃが芋の南蛮煮　なめこのみそ汁　ひとくちぶどうゼリー

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今日は煮干しやかつお節、こんぶ、アーモンド、ごまが入った「手作りふりかけ」を作りました。カルシウムたっぷりで白いご飯が進む味なので、ご飯と一緒によく噛んで味わって食べてみましょう。また「じゃが芋の南蛮煮」は、鹿児島県産のじゃが芋と玉ねぎ、ごぼう、生揚げ、豚肉などを少しピリ辛の味付けに煮たものです。今日の給食にも、みなさんの体に大切な栄養がたくさん入っているので、残さず食べて元気に午後も活動するようにしましょう。

本日のメニュー：黒糖ロール　大豆入りカレーシチュー　ツナサラダ　りんご

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今日は、ルーから手作りしたカレー味のシチュー、「カレーシチュー」を作りました。「カレーシチュー」は、昔ながらの給食として代表的なメニューで、パンとの相性がとても良いので、黒糖ロールと一緒によく味わって食べてみてください。また、大豆と鶏肉はタンパク質が多いので、体を作るもとになります。今日は我孫子産野菜の日なので、我孫子の岡発戸で採れたキャベツには、風邪を予防するビタミンがたっぷりです。この時期は、気温の高低差が激しく、体調を崩しやすいので残さず給食を食べて栄養をしっかりとりましょう。

本日のメニュー：ごはん　鮭のチーズピカタ　ごまあえ　豚汁　オレンジ

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今日は、北海道産の鮭にチーズをのせて、オーブンで焼いた「チーズピカタ」を作りました。「ピカタ」とは、イタリア料理のひとつで、肉や魚、野菜などに小麦粉をまぶして、バターで焼いた料理のことを言います。また、「豚汁」には千葉県産の大根やねぎなど沢山の具が入っていて栄養たっぷりです。皆さんの体にとても大切な栄養いっぱいの給食なので、できるだけ好き嫌いをしないで、残さず毎日モリモリ食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　厚揚げと豚肉の味噌炒め　むらくも汁　黒糖カシューナッツ

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今日は、厚揚げや豚肉、キャベツなどの野菜をみそや豆板醤で味付けをした炒め物を作りました。少しピリ辛の味付けで食欲が出て白いご飯が進むおかずです。また、溶き流した卵が汁の中に広がり、それが空にたなびく「むらくも」のようにみえることからこのような名前がついた「むあくも汁」も作りました。みなさんの体に大切な栄養がたっぷりと入った給食を残さずにしっかりと食べて健康で丈夫な体を作るようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　さばの香り焼き　和風サラダ　絹さやのみそ汁　バナナ

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今日は、さばに玉ねぎや山椒などで味付けをした「さばの香り焼き」を作りました。また、今日は我孫子産野菜の日なので「和風サラダ」には岡発戸の菅井さんが作った新鮮なキャベツを、みそ汁には中峠の大井さんが作った旬の野菜の絹さやをたっぷりと使いました。旬の野菜には風邪を予防するビタミンCなどの栄養がたっぷり入っているので、今日の給食もしっかりと残さず食べて、風邪などひかずに元気に過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：セサミトースト　ポークビーンズ　アスパラサラダ　グレープフルーツ

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今日の給食は、ゴマと砂糖とシナモンを混ぜたペーストを食パンに塗って、給食室で１枚ずつ焼いた「セサミトースト」です。「セサミ」とは、日本語でゴマのことですが、小さい粒のゴマの中には、ビタミンなどの栄養が沢山つまっています。また、「ポークビーンズ」の中の大豆や肉には、みなさんの体を作る材料になるタンパク質が多く含まれます。サラダに入っている「アスパラ」も今が旬の栄養たっぷりの野菜なので、今日の給食も残さずよく味わって食べて栄養をしっかりとるようにしましょう。

本日のメニュー：たけのこご飯　千草焼き　けんちん汁　オレンジ

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今日の「たけのこご飯」は、春の香りいっぱいの生たけのこを使っています。水煮の「たけのこ」は、1年中出回っていますが、生のたけのこが出回るのは今の時期だけです。食べ物には、美味しくて栄養素がたくさんつまっている「旬」という時期があります。今日は、旬の今しか食べられない「たけのこご飯」なので、新鮮なたけのこの歯ざわりや香りを楽しみながら、今日の給食も残さずモリモリ食べて、元気に午後も活動しましょう。

本日のメニュー：ポークカレーライス　わかめサラダ　お祝いクレープ

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今日から１年生の給食がスタートしました。カレーをよそる大きなお皿はとても大きくて重いし、カレーもとても熱々でヤケドをしないように注意が必要です。落ち着いて行動して、ケガ無く美味しい給食をみんなで協力して準備をしましょう。また、今日は1年生の入学をお祝いしたクレープをつけました。朝早くからみんなの給食を作ってくれた調理員さん達に感謝をして、残さずにモリモリと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　たらのガーリックナッツ焼き　ひじきとキャベツのサラダ　じゃが芋のみそ汁　あおのり大豆　河内晩柑

給食ゆうびん

今日は鱈にガーリックマヨネーズとアーモンドなどをかけてオーブンで焼いた「ガーリックナッツ焼き」を作りました。鱈はクセのないタンパクな味が特徴なので、マヨネーズなどとの相性がとても良く、給食でよく使われる魚です。今日の魚は、北海道産の助宗タラで、卵はタラコや明太子の原料にもなっています。この時期は新しい環境で疲れがたまって体調を崩す人も多いので、かぜなどのウィルスに負けないように今日も残さず食べて栄養をしっかりととるようにしましょう。

本日のメニュー：焼き肉チャーハン　ポテト春巻き　春雨スープ　ヨーグルトレーズン

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今日は、焼き肉風に味付けをした豚肉や炒り卵を入れた「焼き肉チャーハン」を作りました。また、北海道産のじゃが芋をつぶしてチーズやベーコンを加えて春巻きの皮で巻いた「ポテト春巻き」を作りました。じゃが芋には、食物繊維やビタミンCが多く、風邪を予防する効果があります。また、デザートのヨーグルトレーズンには植物性の乳酸菌が入っているのでお腹の調子を整えてくれます。今日もしっかりと残さず食べて元気に午後も活動しましょう。

本日のメニュー：ごはん　ししゃものパリパリ揚げ　じゃがいもの金平　大根のみそ汁　さくらゼリー

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今日はししゃもをギョウザの皮でひとつずつ挟んで揚げた「ししゃものパリパリ揚げ」を作りました。ししゃもは頭から骨ごと食べられるのでギョウザの皮のパリパリ感を楽しみながらししゃもの骨もよく噛んで食べてください。骨を成長させてくれるカルシウムが毎日の給食でしっかりと補給できるので、自分の体を大きく強く成長させられるように、毎日給食をよく味わって残さずしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：マーボー丼　もやしのナムル　小魚＆アーモンド　オレンジ

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今日から給食がはじまります。初日の給食は、豆腐とひき肉、大豆を炒めて、ケチャップや豆板醤で味付けをした「マーボー豆腐」をご飯の上にのせて「マーボー丼」にしました。少しピリ辛の味付けで食欲のわくメニューです。朝早くからみんなの給食を作るために調理員さん達が丁寧に時間に間に合うように調理してくれました。「いただきます」「ごちそうさま」の挨拶は食材や準備に関わってくれた方へ感謝の気持ちをこめていう言葉です。感謝の気持ちを常に忘れずに、今週も残さず給食を食べて、元気に一週間を過ごすようにしましょう。