令和６年度の給食

本日のメニュー：ご飯　ししゃもの胡麻いそべ揚げ　なすの肉味噌炒め　

　　　　　　　　大根とかにかまのスープ　冷凍みかん

なすは今が旬の夏野菜です。

今日は旬のなすがたくさん食べられる肉味噌炒めにしました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鯖の豆板醤焼き　野菜のごま和え　具沢山みそ汁　ヨーグルト

ピリ辛の豆板醤焼きは、ご飯が進むおかずです。

どのクラスも良く食べていました。

本日のメニュー：牛乳　コッペパン　チリビーンズ　しめじのサラダ　

　　　　　　　　コーン卵スープ　ひと口みかんゼリー

チリビーンズにはひよこ豆を使っています。

今日はコッペパンにチリビーンズをはさんでセルフドックにして

食べてもらいました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鱈のガーリックナッツ焼き　ひじきの五目煮　豚汁　生パイン

本日のメニュー：牛乳ご飯　じゃがいもの南蛮煮　胡瓜の土佐漬け　にらたま汁　バナナ

じゃがいもの南蛮煮は唐辛子でピリ辛に仕上げています。

ボリュームのある煮物でしたが、どのクラスも完食でした。

本日のメニュー：ご飯　鱈のガーリックナッツ焼き　ひじきの五目煮　豚汁　生パイン

今日のパインはゴールデンパインという品種です。

その名の通り、果肉がゴールデンイエローをしています。

香りがよく、甘みが強いのが特徴です。

本日のメニュー：牛乳　ビビンバ　トック　バナナ

ビビンバには野菜がたっぷり使われています。

今日の給食だけで１５０ｇの野菜と５０ｇの果物をとることが出来ます。

本日のメニュー：牛乳　ソフトフランスパン　白身魚のフライ　コールスローサラダ　トマトと卵のスープ　フルーツゼリー

フルーツゼリーはりんご風味のゼリーにフルーツ缶とナタデココを

合わせて作りました。

さっぱりとしたゼリーは食べやすく人気でした。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　味付け海苔　レバニラ炒め　チンゲン菜と豆腐のスープ　

　　　　　　　　煮干しアーモンド　グレープフルーツ

レバーには鉄が豊富に含まれています。

レバーに含まれる鉄は、野菜や海藻に含まれる鉄より

吸収率が高いのが特徴です。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鶏と野菜のごま煮　かぼちゃのみそ汁　小玉すいか

小玉すいかは、大きいすいかを小さいうちに収穫したものではなく、

大きくならない品種です。

大きいすいかより皮が薄く、糖度が高いのが特徴です。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　さばのソース煮　切干大根のナムル　いなか汁　冷凍みかん

今日のさばはノルウエーサバです。

脂がのっていて美味しいさばでした。

味噌煮が定番ですが、今日はソース煮にしました。

ご飯が進み、どのクラスも良く食べていました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　いわしのかば焼き　のり和え　米粉だんご汁　牛乳プリン

明日は千葉県民の日です。

今日は千葉県でとれた食材料をたくさん使って給食を作りました。

給食のお米はいつも我孫子市でとれたコシヒカリを使っています。

米粉だんご汁の米粉も我孫子産のお米から作った米粉です。

じゃがいもと玉ねぎはあしたば学級のみなさんが台中の畑で育てた野菜です。

本日のメニュー：牛乳　彩り野菜のペペロンチーノ　ごまドレサラダ　白花豆ココアケーキ

ペペロンチーノのにんにくは、あしたば学級のみなさんが育てた野菜です。

香りのよい新鮮なにんにくが届き、おいしいペペロンチーノができました。

本日のメニュー：牛乳　豆腐のうま煮丼　春雨サラダ　煮干しアーモンド　グレープフルーツ

豆腐のうま煮丼には豆腐の他にも野菜や肉、うずらの卵などたくさんの

材料が入っていて栄養まんてんです。

残菜もなく、良く食べていました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　千草焼き　ひじきのごまネーズ和え　じゃがいもと玉ねぎのみそ汁　オレンジ

みそ汁に入っているねぎは、あしたば学級のみなさんが台中の畑で育てた野菜です。

香りの良いねぎでした。

本日のメニュー：牛乳　キムチチャーハン　ししゃもの胡麻揚げ　五目中華スープ　冷凍みかん

今年度初の冷凍みかんでした。

甘い冷凍みかんでした。

本日のメニュー：牛乳　ココア揚げパン　肉団子スープ　ツナと大豆のサラダ　メロン

外はカリッと中はふんわりと揚がったココア揚げパンは人気メニューです。

食べやすいように、食品用の紙袋をつけています。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作り青菜ふりかけ　家常豆腐　むらくも汁　美生柑

家常豆腐は生揚げで作るのが特徴です。

生揚げには成長期に特に大切な栄養、カルシウム、鉄、タンパク質が

たくさん含まれています。

本日のメニュー：牛乳　するめ入り混ぜご飯　いわしのカリカリフライ　野菜の塩こんぶ和え　けんちん汁　きなこ大豆

今日から１週間、歯と口の健康週間です。

今日は噛み応えのある料理を組み合わせた献立にしました。

よく噛んで食べると、消化が良くなる、あごの発達を促すなど

良いことがたくさんあります。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　メルルーサのねぎ大豆焼き　油揚げと野菜の和え物　お講汁　ヨーグルト

メルルーサのねぎ大豆焼きは新メニューです。

カレー風味の下味をつけたメルルーサに大豆、ねぎ、ごま、

マヨネーズを混ぜたタレをかけて焼いてあります。

美味しいという声が多く、良く食べていました。