令和６年度の給食

本日のメニュー：牛乳　ツイストパン　いちごジャム　ツナオムレツ　ジャーマンポテト　マカロニスープ　ヨーグルト

今日で今年度の給食は終わりです。

保護者の皆さまには、１年間給食運営にご協力ありがとうございました。

来年度の給食は４月８日から始まります。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ナッツごぼう　大豆入り肉じゃが　なめこの味噌汁　でこぽん

今日のいよかんは、でこぽんに変更になりました。

ナッツごぼうは、カリカリに揚げたごぼうとローストしたアーモンドの

香ばしい風味でご飯が進むおかずです。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作り青菜ふりかけ　レバニラ炒め　チンゲン菜と豆腐のスープ　

　　　　　　　　煮干しアーモンド　りんご

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ひじき入り卵焼き　茎わかめの金平　かぶのみそ汁　せとか

今日のデザートはせとかです。

濃厚な甘みとコクで柑橘の大トロと言われています。

本日のメニュー：牛乳　赤飯　鶏のから揚げ　大豆もやしのナムル　紅白はんぺんのすまし汁　アイスクリーム

３年生は今日が最後の給食になりました。

３年生の卒業をお祝いして、お赤飯を炊きました。

また、おかずもデザートも３年生のリクエストをとりいれています。

楽しそうに最後のおかわりじゃんけんをしていました。

卒業しても健康を考えて食事をし、いつまでも元気で活躍してください。

本日のメニュー：牛乳　ペンネミートソース　わかめサラダ　キャラメルポテト

今日の給食は３年３組のリクエストです。

人気メニューの組み合わせで、ペンネもたっぷりありましたが

残菜０でした。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ぶりの照焼き　野菜のごま和え　さつま汁　いよかん

ぶりは、成長するにつれて名前が変わる出世魚です。

３年生の卒業後の活躍を願ってぶりの照焼きを作りました。

本日のメニュー：牛乳　ココア揚げパン　手作りワンタンスープ　ツナと大豆のサラダ　いちご

ココア揚げパンもワンタンスープも人気メニューです。

デザートのいちごも大喜びでした。

本日のメニュー：牛乳　マーボー丼　春雨サラダ　煮干しアーモンド　清見オレンジ

給食のマーボー丼にはにらがたっぷり入っています。

本日のメニュー：牛乳　ポークカレーライス　アーモンドサラダ　煮干し　いよかん

カレーライスは大人気のメニューで、いつも残菜０です。

今日はポークカレーライスです。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鯖の豆板醤焼き　切干大根の煮付け　豚汁　りんご

切干大根は、その名の通り大根を切って干したものです。

干すことにより甘味が出て、鉄やカルシウムなどの栄養も倍増します。

本日のメニュー：牛乳　かに入りちらし寿司　ししゃものごまいそべ揚げ　てまり麩のすまし汁　桜もち

今日は桃の節句です。

女の子の健やかな成長を願う行事ですが、

今日は湖北台中生みんなの健康を願って

ちらしずしと桜もちの献立にしました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鮭のポテトチーズ焼き　五目金平　のっぺい汁　清見オレンジ

ますのポテトチーズ焼きはサケのポテトチーズ焼きに変更になりました。

きれいな身の色の美味しいサケでした。

本日のメニュー：牛乳　ナン　キーマカレー　こんぶサラダ　サイダーフルーツポンチ

カレーとナンは３年生のリクエストメニューです。

キーマカレーと組み合わせました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　たらのねぎ大豆焼き　油揚げと野菜の和え物　お講汁　ヨーグルトレーズン

お講汁にはごまがたくさん入っています。

ごまにはエネルギーのもとになる脂質の他、

カルシウムも多く含まれています。

本日のメニュー：牛乳　ビビンバ　トック　ぽんかん

今日は我孫子産野菜の日です。

我孫子市でとれた新鮮な野菜を使って給食を作りました。

今日の我孫子産野菜は大根、ねぎ、にんじんの３種類です。

本日のメニュー：牛乳　セルフフルーツカスタードサンド　焼肉サラダ　マカロニ入り野菜スープ　小魚ナッツ

フルーツカスタードサンドのカスタードクリームは給食室の手作りです。

カスタードクリームは小麦粉やコーンスターチでとろみをつけることが

一般的ですが、今日は我孫子産の米粉を使ってとろみをつけています。

本日のメニュー：牛乳　メキシカンライス　スペイン風オムレツ　キャベツのスープ　煮干し　清見オレンジ

今日のいよかんは清見オレンジに変更になりました。

スペイン風オムレツにはじゃがいもがたっぷり入っています。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ミックス納豆　レバーと根菜の甘辛和え　大根のみそ汁　しらぬい

ミックス納豆は、ひきわり納豆に野沢菜漬け、かつお節、ちりめんじゃこが混ぜてあります。

納豆が苦手でも食べやすくなります。

本日のメニュー：牛乳　カツ丼　野菜の塩こんぶ和え　もずくのみそ汁　りんご

明日から公立高校の入試が始まるので、応援の意味を込めて

カツ丼にしました。

給食ではカツを煮てとじることはできないので、

揚げたカツの上に卵あんをかけて作りました。

本日のメニュー：牛乳　手作りチョコパン　ポークビーンズ　コールスローサラダ

今日はバレンタインデーなので、チョコパンにしました。

とても喜んで食べていました。

本日のメニュー：牛乳　中華丼　ツナのバンバンジー風　小魚アーモンド　ヨーグルト

給食の中華丼には１１種類の具が使われています。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　さばの香り焼き　大豆もやしのナムル　豚汁　はるか

本日のメニュー：牛乳　スパゲティーカルボナーラ　わかめサラダ　とまこめケーキ

今日は我孫子産野菜の日です。

我孫子市でとれた野菜を使って給食を作りました。

とまこめケーキはトマトと米粉のケーキです。

我孫子産の完熟トマトと我孫子産の米粉を使って作りました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作りひじきふりかけ　吉野煮　むらくも汁　しらぬい

本日のメニュー：牛乳　菜の花ご飯　鰆のゆずみそ焼き　じゃがいもの金平　沢煮碗　いちご

今日は１日遅れの立春献立です。

まだ寒い日が続きますが、春を感じられるような献立にしました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　いわしのかば焼き　もやしのナムル　じゃがいもだんご汁　大豆の砂糖がらめ

今日は１日遅れの節分献立です。

節分にちなみ、いわしと炒り大豆を使った献立にしました。

本日のメニュー：牛乳　抹茶きなこ揚げパン　コールスローサラダ　肉団子スープ　いよかん

抹茶きなこ揚げパンは３年生のリクエストです。

きれいなウグイス色の揚げパンができました。

本日のメニュー：牛乳　白樺派のカレー　コールスローサラダ　フルーツジュレ

白樺派のカレーは我孫子市のご当地カレーです。

今日は、全校で白樺派のカレー紹介動画を見ました。

かくし味にみそが入っていることを初めて知った生徒も多かったようです。

本日のメニュー：牛乳　ごまご飯　コマイの彩り揚げ　油揚げと野菜の和え物　せんべい汁　りんご

学校給食週間４日目の今日は東と北地方の郷土料理の紹介です。

ごまご飯とせんべい汁は青森県の郷土料理です。

本日のメニュー：牛乳　セルフおにぎり　鮭の幽庵焼き　白菜の塩昆布漬け　栄養すいとん

　　　　　　　　きなこ大豆

学校給食週間３日目の今日は、給食のはじまりがテーマです。

学校給食は、明治２２年、山形県の忠愛小学校で

お弁当を持ってこられない子どもに

おにぎりと漬物、焼き魚だけの昼食を出したのが始まりと言われています。

今日はラップを使って自分でおにぎりを作ってもらいました。

本日のメニュー：牛乳　高菜めし　鶏天　小松菜ともやしのおひたし　

　　　　　　　　じゃがいもと大根のみそ汁　はるか

学校給食週間２日目の今日は九州地方の郷土料理の紹介です。

高菜めしは熊本県、鶏天は大分県の郷土料理です。

デザートのはるかも熊本県産です。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　味付け海苔　千草焼き　ひじきのごまネーズ和え　つみれ汁

　　　　　　　　ひとくち牛乳プリン

今日から学校給食週間です。

今日は、千葉県の産物をたくさん使って給食を作りました。

ご飯はいつも我孫子産のコシヒカリを使っています。

牛乳、のり、千種焼きの卵、ひじきのごまネーズ和えのひじき、つみれは千葉県産です。

ほうれん草、大根、ねぎ、ごぼう、キャベツ、人参は我孫子産です。

さといもはあしたば学級の皆さんが育てたものです。

千葉の恵みを味わって下さい。

本日のメニュー：わかめご飯　鯖のユーリンチーソース　ささみと野菜のナムル

　　　　　　　　かにかまと卵のスープ　スイートスプリング

本日のメニュー：牛乳　キムタクご飯　ししゃものいそべ揚げ　春雨サラダ　にらたま汁　国産ネーブル

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作り青菜ふりかけ　レバーとさつまいもの揚げ煮

　　　　　　　　米粉だんご汁　いちごゼリー

本日のメニュー：牛乳　ターメリックライス　海老クリームソース　わかめサラダ

　　　　　　　　煮干しアーモンド　りんご

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ソフトツナふりかけ　家常豆腐　中華コーンスープ　スイートスプリング

本日のメニュー：牛乳　ツナのペンネアラビアータ　ごまドレサラダ　キャラメルポテト

キャラメルポテトは３年生のリクエストです

本日のメニュー：牛乳豆腐のうま煮丼　野菜のごま和え　おしるこ

【鏡開き献立】

本日のメニュー：牛乳　胚芽パン　チョコクリーム　大豆入りカレーシチュー　

　　　　　　　　揚げごぼうサラダ　フルーツのヨーグルト和え

本日のメニュー：牛乳　七草風ご飯　松風焼き　ハリハリ漬け　煮干し大豆　のっぺい汁　みかん

本日のメニュー：牛乳　チキンライス　サーモンのクリームソース焼き　白菜とウインナーのスープ　ミニケーキ

本日のメニュー：牛乳　あずきご飯　鰆のゆずみそ焼き　れんこんサラダ　かぼちゃと玉ねぎのみそ汁　みかん

本日のメニュー：牛乳　セサミトースト　ミネストローネ　もやしのカレーサラダ　グレープフルーツ

本日のメニュー：牛乳　ご飯　豆腐の真砂揚げ　和風サラダ　にらたま汁　夢オレンジ

本日のメニュー：牛乳ご飯　海苔の佃煮　鮭のガーリックナッツ焼き　油揚げと野菜の和え物

　　　　　　　　けんちん汁　みはや

本日のメニュー：牛乳シーフードカレーライス　ツナと大豆のサラダ　煮干しアーモンド　りんご

本日のメニュー：牛乳　鶏ごぼうご飯　ひじき入り卵焼き　もやしのナムル　具だくさんみそ汁　オレンジ

本日のメニュー：牛乳　焼肉チャーハン　ししゃものごま揚げ　春雨スープ　グレープフルーツ

本日のメニュー：牛乳　ペンネミートソース　わかめサラダ　キャラメルポテト

キャラメルポテトは新メニューです。

揚げたさつま芋とローストしたアーモンドに

手作りのキャラメルソースをからめたデザートです。

キャラメルのやさしい甘さにホクホクのさつまいも、

香ばしいアーモンドがよく合います。

おいしい！と好評でした。

本日のメニュー：牛乳　さといもご飯　トマトと生揚げのたまごとじ　なめこの味噌汁　みかん

さといもご飯に使っているさといもは、あしたば学級のみなさんが

湖北台中学校の畑で育てたものです。

かたちの良い、立派なさといもができました。

全校でおいしくいただき、残菜はありませんでした。

本日のメニュー：牛乳　丸パン　サバの竜田揚げ　ごぼうサラダ　アルファベットスープ　夢オレンジ

さばの竜田揚げとごぼうサラダをパンに挟んで食べるセルフサンドです。

香ばしいさばの竜田揚げがパンによく合います。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　じゃがいもの南蛮煮　むらくも汁　煮干し大豆　りんご

じゃがいも南蛮煮は、唐辛子でピリ辛に仕上げています。

寒い時期には体を温め、食欲を増進する効果があります。

本日のメニュー：牛乳　コスタリカライス　ごまドレサラダ　フルーツゼリー

コスタリカライスはコスタリカをイメージした料理です。

たっぷりの大豆をトマト味で煮込んでいます。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作りじゃこふりかけ　豚肉とれんこんきのこのポン酢炒め

　　　　　　　　塩ちゃんこ風鍋　ヨーグルト

今日の給食は、NECグリーンロケッツ応援献立です。

我孫子市とグリーンロケッツ東葛は、

ラグビーを通じた地域振興に関する協定を結んでいます。

今日の給食は、普段、ラグビー選手が食べている食事を

中学生向けにアレンジしたものです。

本日のメニュー：牛乳　さんまご飯　生揚げと野菜のうま煮　大根のみそ汁　夢オレンジ

秋刀魚は秋が旬の魚です。

秋刀魚の脂には、血液をサラサラにして

生活習慣病を予防するDHAやEPAが豊富に含まれています。

デザートの夢オレンジは、ゼリーの様なトロリとした

果肉が特徴で、柑橘の大トロと言われています。

みそ汁のねぎは我孫子産です。

本日のメニュー：牛乳　ナッツごぼう　大豆入り肉じゃが　なめこの味噌汁　煮干し　早香

早香は温州みかんとポンカンをかけあわせて

出来た柑橘です。

その名の通り、香りがよく甘いのが特徴です。

 みそ汁のねぎは我孫子産です。

本日のメニュー：牛乳　わかめご飯　鮭のガーリックナッツ焼き　和風サラダ

　　　　　　　　むらくも汁　チーズ　オレンジ

むらくも汁は卵を溶き流した汁物です。

ふわふわと浮かんだ卵が空にたなびく

群雲のように見えることからついた名前です。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　いわしのかば焼き　小松菜のり和え　さつま汁　ヨーグルト

今日は千産千消デーです。

千葉県でとれた産物をたくさん使って給食を作りました。

海に囲まれ、温暖な気候の千葉県ではたくさんの

農林水産物が生産されています。

また、１１月２４日は和食の日です。和食の味の基本は「だしのうま味」にあります。

今日は、だしのうま味を味わうことができるよう、すまし汁仕立ての

さつま汁を作りました。

本日のメニュー：牛乳　ゆかりご飯　おでん　れんこんサラダ　りんご

れんこんはこれから冬が旬の野菜です。

シャキシャキした食感を生かしてサラダを作りました。

本日のメニュー：牛乳　塩焼きそば　ポテト春巻き　にらたま汁　煮干しアーモンド

　　　　　　　　ラフランスゼリー

ポテト春巻きは給食室の手作りです。

マッシュしたじゃがいも、ベーコン、チーズを包んで揚げてあります。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ホキのきのこマヨネーズ焼き　ひじきの五目煮　お講汁

　　　　　　　　グレープフルーツ

お講汁にはごまがたくさん入っています。

ごまには、エネルギーのもとになる脂質の他、

カルシウム、鉄、ビタミンEなど不足しがちな

栄養が含まれています。

本日のメニュー：牛乳　ココア揚げパン　手作りワンタンスープ　切干大根のナムル　煮干し

揚げパンもワンタンスープも人気メニューなので

楽しみにしている生徒がたくさんいました。

ワンタンは全校分約９００個を給食室で

一つ一つ包んでいます。

本日のメニュー：牛乳　ポークカレーライス　海藻サラダ　煮干し大豆　ひと口ぶどうゼリー

ルーから手作りのカレーライスはいつも大人気です。

あっという間に完食でした。

本日のメニュー：牛乳　スパゲティーカルボナーラ　美味しいサラダ　手作りスイートポテト

今日の献立は２年１組１班が考えたメニューです。

デザートのスイートポテトには、あしたば学級のみなさんが

湖北台中学校の畑で育てたさつま芋を使っています。

本日のメニュー：牛乳　ミルメークコーヒー　からあげ丼　ポテトサラダ　卵スープ　バナナ

２年生は１学期の家庭科の学習で我孫子産野菜を使った

給食の献立を立てました。

今日の献立は２年２組５班の考えた献立です。

からあげ丼はみんなが好きなから揚げと一緒に

キャベツもとれる一品です。

本日のメニュー：牛乳　五目御飯　千草焼き　野菜の塩こんぶ和え　じゃがいもと玉ねぎのみそ汁　オレンジ

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鯖の豆板醤焼き　野菜のごま和え　けんちん汁　みかん

今日は我孫子産野菜の日です。

我孫子市でとれた新鮮な野菜を使って給食を作りました。

けんちん汁に入っているさといもは、あしたば学級の皆さんが

台中の畑で育てたものです。

大きくて立派なさといもでした。

本日のメニュー：牛乳　キムチチャーハン　コマイのごま揚げ　五目中華スープ　グレープフルーツ

コマイは丸ごと食べられる小魚の仲間です。

成長期に特に大切な栄養、カルシウムをたくさん摂ることができます。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　味付け海苔　鯵のごま味噌焼き　野菜のアーモンド和え　かぶのみそ汁　りんご

今日のりんごはシナノスイートという品種です。

名前の通り、甘くて美味しいりんごでした。

本日のメニュー：牛乳　ツイストパン　チョコクリーム　ポークビーンズ　ごまドレサラダ　フルーツのヨーグルト和え

ポークビーンズには大豆がたっぷり入っています。

大豆には成長期の中学生に特に大切な栄養、

タンパク質が豊富に含まれています。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　粉豆腐のふりかけ　ししゃものパリパリ揚げ　ひじきのごまネーズ和え

　　　　　　　　のっぺい汁　みかん

ししゃものパリパリ揚げはししゃもを餃子の皮ではさんで揚げてあります。

餃子の皮のパリパリの食感が美味しいおかずです。

本日のメニュー：牛乳　スパゲティーナポリタン　コールスローサラダ　かぼちゃケーキ

今日の献立は２年２組の考えた献立です。

ハロウィンにちなみ、デザートはかぼちゃケーキです。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作りひじきふりかけ　レバーと根菜の甘辛和え

　　　　　　　　かにかまのかきたま汁　柿

本日のメニュー：牛乳　チキンカレーライス　わかめサラダ　煮干しアーモンド　

　　　　　　　　グレープフルーツ

本日のメニュー：牛乳　ご飯　揚げぎょうざ　春雨サラダ　わかめと卵のスープ　

　　　　　　　　マスカットゼリー

今日の給食は２年１組が考えたメニューです。

ジャンボ揚げぎょうざは給食室の手作りです。

全校分、約３２０個を一つ一つ頑張って包みました。

生徒達は、具がぎっしり詰まった揚げぎょうざを喜んでいました。

本日のメニュー：牛乳　ひじきご飯　ししゃもの彩り揚げ　野菜のごま和え　さつま汁

　　　　　　　　ひとくち牛乳プリン

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ミックス納豆　親子煮　大根のみそ汁　オレンジ

本日のメニュー：牛乳　ターメリックライス　ドライカレー　ひじき入りコールスローサラダ

　　　　　　　　コンソメスープ　りんご

今日の献立は２年３組が考えたメニューです。

サラダにひじきをプラスして２群がとれるように工夫しました。

本日のメニュー：吹き寄せご飯　ひじき入り卵焼き　ハリハリ漬け　

　　　　　　　　じゃがいもと玉ねぎのみそ汁　みかん

本日のメニュー：牛乳　きなこ揚げパン　肉団子スープ　ツナと大豆のサラダ　グレープフルーツ

本日のメニュー：わかめご飯　ますの紅葉焼き　油揚げと野菜の和え物　煮干し　お講汁

本日のメニュー：牛乳　メキシカンライス　おからのキッシュ　野菜スープ　りんご

本日のメニュー：牛乳　マーボー丼　中華スープ　煮干しアーモンド　チョコバナナ

今日の献立も２年３組が考えた献立です。

デザートのチョコバナナをみんな喜んでいました。

本日のメニュー：牛乳　親子丼　カリカリポテトサラダ　我孫子産野菜のみそ汁　ぶどうゼリー

今日の献立は２年３組が考えた献立です。

みそ汁には我孫子産の野菜が沢山使われています。

本日のメニュー：牛乳　かき揚げ丼　水菜とじゃこのサラダ　かぶのみそ汁　ブルーベリーゼリー

かき揚げは小麦粉に米粉を混ぜて作っています。

米粉が入ることで、時間がたってもカラッとしたかき揚げになります。

米粉はJAちば東葛から無償で提供していただきました。

本日のメニュー：牛乳　ツナと卵のトースト　焼肉サラダ　白菜スープ　グレープフルーツ

今日の給食：ご飯　ししゃものいそべ揚げ　春雨のごま炒め　のっぺい汁　みかん

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鯖の香り焼き　ごぼうサラダ　具沢山みそ汁　りんご

給食のお米は１年を通じて我孫子市でとれたコシヒカリを使っています。

今年も美味しい新米が届きました。

今日は新米のおいしさを味わってもらうために、麦を入れずにご飯を炊きました。

さばの香り焼きは白いご飯によく合うおかずです。

我孫子の美味しい新米をみんなで味わいました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作り青菜ふりかけ　鱈のゆかりパン粉焼き　じゃがいもの金平　

　　　　　　　　なめこの味噌汁　ヨーグルト

本日のメニュー：牛乳　コッペパン　いちごジャム　秋の香りシチュー　コーンサラダ　オレンジ

１０月に入っても暑い日が続いていますが、

今日は秋が旬の食べ物を入れてシチューを作りました。

鮭はオーブンで焼いてうま味を閉じ込めてからシチューに加えています。

本日のメニュー：牛乳　赤飯　鶏肉のバーベキューソースかけ　もやしのナムル　お祝いすまし汁　カスタードプリン

今日は湖北台中学校の創立記念日です。

創立記念日を祝い、給食室でお赤飯を炊きました。

汁物には「祝」の字が入ったなるとが入っています。

鶏肉のバーベキューソースが人気でした。

本日のメニュー：牛乳　ジャージャー麵　春雨スープ　小魚アーモンド　大学芋

今日の献立は２年２組が考えた献立です。

人気のメニューを組み合わせ、栄養バランスにも気を配ったメニューです。

ホクホクの甘い大学芋が人気でした。

本日のメニュー：牛乳　ひじきご飯　擬製豆腐　じゃがいもだんご汁　ヨーグルト

今日は我孫子産野菜の日です。

今日の我孫子産野菜はじゃがいもです。

じゃがいもを使って、給食室でじゃがいもだんごを作りました。

モチモチとして美味しいだんごができました。

本日のメニュー：牛乳　焼肉チャーハン　鰈のユーリンチーソースかけ　わかめスープ　バナナ

本日のメニュー：ご飯　手作りのり佃煮　レバーとさつまいもの揚げ煮　お講汁　青切りみかん

レバーには成長期に特に大切な栄養、鉄が豊富に含まれています。

レバーに含まれる鉄は、野菜や海藻などに含まれる鉄と比べて

吸収率が高く、効率的に鉄を摂取することができます。

本日のメニュー：セサミトースト　ミネストローネ　わかめサラダ　オレンジ

本日のメニュー：牛乳　チキンライス　シーチキンオムレツ　野菜スープ　梨

本日のメニュー：さつまいもおこわ　メルルーサのねぎ大豆焼き　五目金平

　　　　　　　　かぼちゃと玉葱のみそ汁　巨峰

まだ夏のような暑さが続いていますが、食卓から秋を感じてもらおうと

今日は秋が旬の食べ物をたくさん使った献立にしました。