令和６年度の給食

本日のメニュー：牛乳　ペンネミートソース　わかめサラダ　キャラメルポテト

キャラメルポテトは新メニューです。

揚げたさつま芋とローストしたアーモンドに

手作りのキャラメルソースをからめたデザートです。

キャラメルのやさしい甘さにホクホクのさつまいも、

香ばしいアーモンドがよく合います。

おいしい！と好評でした。

本日のメニュー：牛乳　さといもご飯　トマトと生揚げのたまごとじ　なめこの味噌汁　みかん

さといもご飯に使っているさといもは、あしたば学級のみなさんが

湖北台中学校の畑で育てたものです。

かたちの良い、立派なさといもができました。

全校でおいしくいただき、残菜はありませんでした。

本日のメニュー：牛乳　丸パン　サバの竜田揚げ　ごぼうサラダ　アルファベットスープ　夢オレンジ

さばの竜田揚げとごぼうサラダをパンに挟んで食べるセルフサンドです。

香ばしいさばの竜田揚げがパンによく合います。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　じゃがいもの南蛮煮　むらくも汁　煮干し大豆　りんご

じゃがいも南蛮煮は、唐辛子でピリ辛に仕上げています。

寒い時期には体を温め、食欲を増進する効果があります。

本日のメニュー：牛乳　コスタリカライス　ごまドレサラダ　フルーツゼリー

コスタリカライスはコスタリカをイメージした料理です。

たっぷりの大豆をトマト味で煮込んでいます。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作りじゃこふりかけ　豚肉とれんこんきのこのポン酢炒め

　　　　　　　　塩ちゃんこ風鍋　ヨーグルト

今日の給食は、NECグリーンロケッツ応援献立です。

我孫子市とグリーンロケッツ東葛は、

ラグビーを通じた地域振興に関する協定を結んでいます。

今日の給食は、普段、ラグビー選手が食べている食事を

中学生向けにアレンジしたものです。

本日のメニュー：牛乳　さんまご飯　生揚げと野菜のうま煮　大根のみそ汁　夢オレンジ

秋刀魚は秋が旬の魚です。

秋刀魚の脂には、血液をサラサラにして

生活習慣病を予防するDHAやEPAが豊富に含まれています。

デザートの夢オレンジは、ゼリーの様なトロリとした

果肉が特徴で、柑橘の大トロと言われています。

みそ汁のねぎは我孫子産です。

本日のメニュー：牛乳　ナッツごぼう　大豆入り肉じゃが　なめこの味噌汁　煮干し　早香

早香は温州みかんとポンカンをかけあわせて

出来た柑橘です。

その名の通り、香りがよく甘いのが特徴です。

 みそ汁のねぎは我孫子産です。

本日のメニュー：牛乳　わかめご飯　鮭のガーリックナッツ焼き　和風サラダ

　　　　　　　　むらくも汁　チーズ　オレンジ

むらくも汁は卵を溶き流した汁物です。

ふわふわと浮かんだ卵が空にたなびく

群雲のように見えることからついた名前です。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　いわしのかば焼き　小松菜のり和え　さつま汁　ヨーグルト

今日は千産千消デーです。

千葉県でとれた産物をたくさん使って給食を作りました。

海に囲まれ、温暖な気候の千葉県ではたくさんの

農林水産物が生産されています。

また、１１月２４日は和食の日です。和食の味の基本は「だしのうま味」にあります。

今日は、だしのうま味を味わうことができるよう、すまし汁仕立ての

さつま汁を作りました。

本日のメニュー：牛乳　ゆかりご飯　おでん　れんこんサラダ　りんご

れんこんはこれから冬が旬の野菜です。

シャキシャキした食感を生かしてサラダを作りました。

本日のメニュー：牛乳　塩焼きそば　ポテト春巻き　にらたま汁　煮干しアーモンド

　　　　　　　　ラフランスゼリー

ポテト春巻きは給食室の手作りです。

マッシュしたじゃがいも、ベーコン、チーズを包んで揚げてあります。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ホキのきのこマヨネーズ焼き　ひじきの五目煮　お講汁

　　　　　　　　グレープフルーツ

お講汁にはごまがたくさん入っています。

ごまには、エネルギーのもとになる脂質の他、

カルシウム、鉄、ビタミンEなど不足しがちな

栄養が含まれています。

本日のメニュー：牛乳　ココア揚げパン　手作りワンタンスープ　切干大根のナムル　煮干し

揚げパンもワンタンスープも人気メニューなので

楽しみにしている生徒がたくさんいました。

ワンタンは全校分約９００個を給食室で

一つ一つ包んでいます。

本日のメニュー：牛乳　ポークカレーライス　海藻サラダ　煮干し大豆　ひと口ぶどうゼリー

ルーから手作りのカレーライスはいつも大人気です。

あっという間に完食でした。

本日のメニュー：牛乳　スパゲティーカルボナーラ　美味しいサラダ　手作りスイートポテト

今日の献立は２年１組１班が考えたメニューです。

デザートのスイートポテトには、あしたば学級のみなさんが

湖北台中学校の畑で育てたさつま芋を使っています。

本日のメニュー：牛乳　ミルメークコーヒー　からあげ丼　ポテトサラダ　卵スープ　バナナ

２年生は１学期の家庭科の学習で我孫子産野菜を使った

給食の献立を立てました。

今日の献立は２年２組５班の考えた献立です。

からあげ丼はみんなが好きなから揚げと一緒に

キャベツもとれる一品です。

本日のメニュー：牛乳　五目御飯　千草焼き　野菜の塩こんぶ和え　じゃがいもと玉ねぎのみそ汁　オレンジ

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鯖の豆板醤焼き　野菜のごま和え　けんちん汁　みかん

今日は我孫子産野菜の日です。

我孫子市でとれた新鮮な野菜を使って給食を作りました。

けんちん汁に入っているさといもは、あしたば学級の皆さんが

台中の畑で育てたものです。

大きくて立派なさといもでした。

本日のメニュー：牛乳　キムチチャーハン　コマイのごま揚げ　五目中華スープ　グレープフルーツ

コマイは丸ごと食べられる小魚の仲間です。

成長期に特に大切な栄養、カルシウムをたくさん摂ることができます。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　味付け海苔　鯵のごま味噌焼き　野菜のアーモンド和え　かぶのみそ汁　りんご

今日のりんごはシナノスイートという品種です。

名前の通り、甘くて美味しいりんごでした。

本日のメニュー：牛乳　ツイストパン　チョコクリーム　ポークビーンズ　ごまドレサラダ　フルーツのヨーグルト和え

ポークビーンズには大豆がたっぷり入っています。

大豆には成長期の中学生に特に大切な栄養、

タンパク質が豊富に含まれています。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　粉豆腐のふりかけ　ししゃものパリパリ揚げ　ひじきのごまネーズ和え

　　　　　　　　のっぺい汁　みかん

ししゃものパリパリ揚げはししゃもを餃子の皮ではさんで揚げてあります。

餃子の皮のパリパリの食感が美味しいおかずです。

本日のメニュー：牛乳　スパゲティーナポリタン　コールスローサラダ　かぼちゃケーキ

今日の献立は２年２組の考えた献立です。

ハロウィンにちなみ、デザートはかぼちゃケーキです。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作りひじきふりかけ　レバーと根菜の甘辛和え

　　　　　　　　かにかまのかきたま汁　柿

本日のメニュー：牛乳　チキンカレーライス　わかめサラダ　煮干しアーモンド　

　　　　　　　　グレープフルーツ

本日のメニュー：牛乳　ご飯　揚げぎょうざ　春雨サラダ　わかめと卵のスープ　

　　　　　　　　マスカットゼリー

今日の給食は２年１組が考えたメニューです。

ジャンボ揚げぎょうざは給食室の手作りです。

全校分、約３２０個を一つ一つ頑張って包みました。

生徒達は、具がぎっしり詰まった揚げぎょうざを喜んでいました。

本日のメニュー：牛乳　ひじきご飯　ししゃもの彩り揚げ　野菜のごま和え　さつま汁

　　　　　　　　ひとくち牛乳プリン

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ミックス納豆　親子煮　大根のみそ汁　オレンジ

本日のメニュー：牛乳　ターメリックライス　ドライカレー　ひじき入りコールスローサラダ

　　　　　　　　コンソメスープ　りんご

今日の献立は２年３組が考えたメニューです。

サラダにひじきをプラスして２群がとれるように工夫しました。

本日のメニュー：吹き寄せご飯　ひじき入り卵焼き　ハリハリ漬け　

　　　　　　　　じゃがいもと玉ねぎのみそ汁　みかん

本日のメニュー：牛乳　きなこ揚げパン　肉団子スープ　ツナと大豆のサラダ　グレープフルーツ

本日のメニュー：わかめご飯　ますの紅葉焼き　油揚げと野菜の和え物　煮干し　お講汁

本日のメニュー：牛乳　メキシカンライス　おからのキッシュ　野菜スープ　りんご

本日のメニュー：牛乳　マーボー丼　中華スープ　煮干しアーモンド　チョコバナナ

今日の献立も２年３組が考えた献立です。

デザートのチョコバナナをみんな喜んでいました。

本日のメニュー：牛乳　親子丼　カリカリポテトサラダ　我孫子産野菜のみそ汁　ぶどうゼリー

今日の献立は２年３組が考えた献立です。

みそ汁には我孫子産の野菜が沢山使われています。

本日のメニュー：牛乳　かき揚げ丼　水菜とじゃこのサラダ　かぶのみそ汁　ブルーベリーゼリー

かき揚げは小麦粉に米粉を混ぜて作っています。

米粉が入ることで、時間がたってもカラッとしたかき揚げになります。

米粉はJAちば東葛から無償で提供していただきました。

本日のメニュー：牛乳　ツナと卵のトースト　焼肉サラダ　白菜スープ　グレープフルーツ

今日の給食：ご飯　ししゃものいそべ揚げ　春雨のごま炒め　のっぺい汁　みかん

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鯖の香り焼き　ごぼうサラダ　具沢山みそ汁　りんご

給食のお米は１年を通じて我孫子市でとれたコシヒカリを使っています。

今年も美味しい新米が届きました。

今日は新米のおいしさを味わってもらうために、麦を入れずにご飯を炊きました。

さばの香り焼きは白いご飯によく合うおかずです。

我孫子の美味しい新米をみんなで味わいました。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　手作り青菜ふりかけ　鱈のゆかりパン粉焼き　じゃがいもの金平　

　　　　　　　　なめこの味噌汁　ヨーグルト

本日のメニュー：牛乳　コッペパン　いちごジャム　秋の香りシチュー　コーンサラダ　オレンジ

１０月に入っても暑い日が続いていますが、

今日は秋が旬の食べ物を入れてシチューを作りました。

鮭はオーブンで焼いてうま味を閉じ込めてからシチューに加えています。

本日のメニュー：牛乳　赤飯　鶏肉のバーベキューソースかけ　もやしのナムル　お祝いすまし汁　カスタードプリン

今日は湖北台中学校の創立記念日です。

創立記念日を祝い、給食室でお赤飯を炊きました。

汁物には「祝」の字が入ったなるとが入っています。

鶏肉のバーベキューソースが人気でした。

本日のメニュー：牛乳　ジャージャー麵　春雨スープ　小魚アーモンド　大学芋

今日の献立は２年２組が考えた献立です。

人気のメニューを組み合わせ、栄養バランスにも気を配ったメニューです。

ホクホクの甘い大学芋が人気でした。

本日のメニュー：牛乳　ひじきご飯　擬製豆腐　じゃがいもだんご汁　ヨーグルト

今日は我孫子産野菜の日です。

今日の我孫子産野菜はじゃがいもです。

じゃがいもを使って、給食室でじゃがいもだんごを作りました。

モチモチとして美味しいだんごができました。

本日のメニュー：牛乳　焼肉チャーハン　鰈のユーリンチーソースかけ　わかめスープ　バナナ

本日のメニュー：ご飯　手作りのり佃煮　レバーとさつまいもの揚げ煮　お講汁　青切りみかん

レバーには成長期に特に大切な栄養、鉄が豊富に含まれています。

レバーに含まれる鉄は、野菜や海藻などに含まれる鉄と比べて

吸収率が高く、効率的に鉄を摂取することができます。

本日のメニュー：セサミトースト　ミネストローネ　わかめサラダ　オレンジ

本日のメニュー：牛乳　チキンライス　シーチキンオムレツ　野菜スープ　梨

本日のメニュー：さつまいもおこわ　メルルーサのねぎ大豆焼き　五目金平

　　　　　　　　かぼちゃと玉葱のみそ汁　巨峰

まだ夏のような暑さが続いていますが、食卓から秋を感じてもらおうと

今日は秋が旬の食べ物をたくさん使った献立にしました。