給食室から（令和５年度）

【献立】　給食試食会（１～４年保護者対象）

牛乳　ご飯　ししゃものパリパリ揚げ　じゃがいもの韓国風金平　生揚げとキャベツの味噌汁　オレンジ

今日はししゃものパリパリ揚げです。餃子の皮に大葉、ししゃもをのせて一つ一つ包み油で揚げました。調味料は使っていませんが、ししゃもの塩味がきいていて、ししゃもがいつもよりも豪華な感じがしました。今日は給食試食会でした。１年生～４年生までのお母さん方20名に給食を召し上がっていただきました。

【献立】

牛乳　コッペパン　茄子のミートグラタン　レモンドレッシングサラダ　切り干し大根のスープ　グレープフルーツ

　　　　　※レモンドレッシングサラダは、キャベツのレモンソテーに変更になりました。

今日は、茄子のミートグラタンです。茄子とじゃがいもの入りのミートソースの上にホワイトソースをかけて、チーズをのせて焼きました。ホワイトソースは、牛乳に少量のバターをとかし、米粉でとろみをつけているので、通常のホワイトソースよりあっさりとしています。子どもたちは、パンに挟んだりしながら食べていました。 

【献立】

牛乳　ご飯　お麸の卵とじ　ごまキムチ汁　冷凍みかん

今日はお麩の卵とじです。お麩が出汁がきいた甘しょっぱいあじの卵液を良くすって、ご飯が進む一品になりました。ゴマキムチ汁は練りごまやすりごまが入っています。

【献立】

牛乳　プルコギ丼　モロヘイヤ入り卵スープ　ヨーグルト

今日はプルコギ丼にしました。切干大根が入ることで旨味を良くすい、栄養価もあがります。モロヘイヤ入りたまごスープは、トマトとモロヘイヤが入っています。モロヘイヤ独特の粘りが気にならず、モロヘイヤが食べなれない子どもたちも美味しかったようで、おかわりをしていました。簡単にできて、夏におすすめの一品です。

【献立】

牛乳　豆入りカレーライス　こんにゃく海草サラダ　梨

※こんにゃく海草サラダはこんにゃくとツナの味噌炒めに変更になりました。

今日は、豆入りカレーライスです。今日は大豆ではなく、ひよこ豆とレンズ豆が入っています。どの学年でも残さずに食缶が空になって帰ってきました。こんにゃくとツナの味噌炒めは、こんにゃくを乾煎りして水分を飛ばしてから調理することで、味が染みやすくなります。こんにゃくとツナに味をつけて煮てから、ボイルしたきゃべつを加えると、水があまり出ずに仕上がり調味料も少なく、味も決まりやすいです。調理員さんの技術がつまった一品になりました。