2017年10月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　五目ご飯　おでん　たまごのしょうゆ煮　みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
鶏肉　北海道
たまご　栃木
にんじん　北海道
ごぼう　青森
たけのこ　くまもと
干し椎茸　九州
大根　北海道
じゃがいも　北海道
みかん　和歌山

　みかんには、ビタミンCが多く含まれていて、かぜを予防したり、疲れをとってくれるクエン酸という成分も含まれています。