2017年10月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳　いりこナッツ　レバニラ炒め　大根とかにかまスープ　グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
豚レバー　茨城
たまご　栃木
ピーマン　茨城
にんじん　北海道
こまつな　茨城
もやし　茨城
大根　青森
ねぎ　岩手
グレープフルーツ　南アフリカ

　レバーには、鉄が多く含まれています。成長期に大切な鉄をしっかりとりましょう。