今日の給食

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　ご飯　きゅうりの変わり漬け　大豆入り肉じゃが　わかめとえのきのみそ汁　ヨーグルト

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
大豆　北海道
豚肉　千葉　茨城
わかめ　三陸
にんじん　千葉
さやいんげん　千葉
きゅうり　岩手
玉ねぎ　栃木
ねぎ　茨城
えのきだけ　長野
じゃがいも　茨城

　きゅうりには、水分やカリウムなどが多く入っています。サラダや酢の物、炒め物などで食べられます。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　枝豆ご飯　ししゃもの磯辺揚げ　三色和え　キャベツのみそ汁　オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
卵　千葉
ししゃも　ノルウェー
小松菜　埼玉　
にんじん　千葉
枝豆　北海道
キャベツ　群馬
えのきだけ　長野
オレンジ　アメリカ

　今日は「はしの日」です。正しいはしの持ち方を意識して食べ、習慣づけましょう。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　豆腐のオイスターソース炒め丼　トマトと卵のスープ　抹茶きな粉カシューナッツ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
豚肉　千葉　茨城
卵　栃木
にんじん　千葉
さやいんげん　群馬
トマト　千葉
小松菜　千葉
玉ねぎ　香川
カシューナッツ　インド

　トマトは１年中出回っていますが、旬は夏です。リコピンやビタミンＣが豊富に含まれています。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　ちらし寿司　すましそうめん汁　ｻｲﾀﾞｰﾎﾟﾝﾁ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
鶏肉　宮崎
にんじん　我孫子
いんげん　千葉
オクラ　鹿児島
ごぼう　群馬
ねぎ　我孫子
えのきだけ　長野
パイナップル　インドネシア
黄桃　ギリシャ
りんご　国産

　今日は七夕です。給食では七夕そうめん汁をつくりました。そうめんを天の川に見立て、オクラと星形のかまぼこで星空をイメージしています。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　ジャージャー麺　チンゲン菜と豆腐のスープ　黒糖クッキー

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
豚肉　千葉　茨城
鶏肉　宮崎
にんじん　千葉
チンゲン菜　茨城
きゅうり　岩手
もやし　栃木
玉ねぎ　栃木
たけのこ　熊本
ねぎ　茨城
干し椎茸　九州
くるみ　アメリカ

　ジャージャー麺は中国の東北部、旧満州の家庭料理です。麺に肉みそと野菜をかけて食べます。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　わかめご飯　ホキのガーリックマヨネーズ焼き　小松菜のくるみ和え　お講汁　バナナ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
ホキ　ニュージーランド
パセリ　千葉
小松菜　茨城
にんじん　千葉
キャベツ　群馬
もやし　栃木
大根　青森
ねぎ　茨城
じゃがいも　千葉
バナナ　フィリピン

　わたしたちの体は、暑さや運動などで体温が上がると汗をかいて体温が上がりすぎないように調整しています。汗をかいて失われた水分を補給しないままでいると脱水状態になってしまいます。こまめな水分補給で脱水を防ぎましょう！

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　メキシカンライス　ベーコンとズッキーニのキッシュ　キャベツスープ　グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
卵　千葉
にんじん　千葉
ピーマン　茨城
パプリカ　韓国
小松菜　茨城
玉ねぎ　栃木
コーン　北海道
エリンギ　長野
キャベツ　茨城
ズッキーニ　長野
じゃがいも　千葉
グレープフルーツ　南アフリカ

　今が旬のズッキーニは、皮が濃い緑色で、姿はきゅうり、食感はなすに似ていますが、ヘポかぼちゃの一種です。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　ご飯　鮭の塩焼き　なすの肉みそ炒め　小松菜のすまし汁　パイナップル

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
鮭　北海道
豚肉　千葉・茨城
鶏肉　岩手
にんじん　千葉
さやいんげん　千葉
小松菜　茨城
なす　千葉
ねぎ　茨城
えのきだけ　長野
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ　フィリピン

　７月に入り、日増しに暑さが厳しくなってきました。熱中症になると、めまいや立ちくらみ、吐き気などの症状のほかに重症になると意識障害なども引き起こします。暑い日に屋外で活動するときはこまめに休憩をし、しっかり水分補給をしましょう。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　五目豆ご飯　炒り鶏　豆腐のみそ汁　グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
鶏肉　千葉
大豆　富山
わかめ　三陸
にんじん　千葉
さやいんげん　千葉
ごぼう　群馬
ねぎ　茨城
たけのこ　九州
れんこん　熊本
じゃがいも　茨城
グレープフルーツ　南アフリカ

　今日のごはんは、大豆を使った五目豆ごはんです。ダイズが大豆と呼ばれるようになったのは、「大きい豆」ではなく、「大切な豆」であるからだそうです。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　セルフチリドッグ　シャキシャキポテトサラダ　チーズスープ　オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
豚肉　茨城
にんじん　千葉
小松菜　茨城
ピーマン　岩手　
玉ねぎ　香川
きゅうり　宮城
セロリ―　長野
キャベツ　茨城
オレンジ　アメリカ
じゃがいも　熊本

　チリはチリソースのことで、唐辛子の入った辛いトマトソースのことを言います。今日のチリソースは、みじん切りにした野菜と、肉、ひよこまめをトマトソースで煮て唐辛子を加えました。