平成２９年度ブログ

　６月２４日（土）１０：００からＰＴＡ体育部主催で、「メンタルトレーニング講習会」を研修室で行いました。メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究をベースとした科学的トレーニングです。練習の質を高め、本番で実力を発揮できる可能性を高めることを目的としています。

今年度は、ＰＴＡ会員だけではなく生徒にも参加対象を広げたために、多くの生徒と保護者の参加が見られました。

作新学院大学の笠原先生を講師に「マイナス思考でも結果を出せるメンタルテクニック」という演題で、部活動に加入している生徒はもちろん、保護者向けにもどのように思考と行動をコントロールしていくかについてのご講話をしていたただきました。

講習では、メンタルトレーニングの基本原理やフロー（ゾーン）に入るための目標設定、ルーティン、プラス思考とマイナス思考の考え方、試合モードへの変換、セルフコンディショニング、深呼吸や漸進的筋弛緩法の活用方法などについて、説明していただきました。

矢中生に限りませんが、今の子どもたちの現状はパソコンやケータイからオンラインゲームやメールなど、友達とインターネットを楽しむ生徒が増えています。今回、１年生を対象にインターネットの使い過ぎによる生活リズムの乱れから起きる健康障害や周りの人への影響、ネット依存にならない為の対策と予防について考え学習します。

第１回目として、６月２２日（木）午後の総合的な学習の時間の授業「やる気スイッチ講座」を行いました。今回は、１年１･２組を対象に外部指導者をお願いして、ネット依存を中心に『やめられないこわさを知ろう！』というタイトルで、情報モラルの学習をしました。

授業では、依存症から起きる身体への影響を知り、予防や対策を学ぶとともに、適切な情報メディアとの関わり方を考える機会になりました。

今回の『エピソード８』は、３年生の「矢中ソーラン」を紹介します。

今年は３年生全員でソーラン節にチャレンジしました。生徒だけでなく先生方も含め、３年生全員で、３年生らしいソーラン節を目指そうとたくさん練習しました。

振り付けを確認するための秘密の特訓や、本気が見えるまで帰れない居残り練習や、先生の踊りに合わせてひたすら声出しをする練習･･･。毎日毎日、強烈な筋肉痛と戦いながら、生徒も先生も必死に練習しました。約１週間という短い練習期間でしたが、力強くパワー溢れる、３年生らしいソーラン節に仕上がりました。

本番直前、入場門に並んだ生徒たちに向かって、気合いを入れる言葉をかけました。正直、３年生のソーラン節を始めて見たときは、ここまで見応えのあるものになるとは思っていませんでした。だから、今まで一生懸命ついてきてくれた生徒たちを前にしたら、いろいろな想いがこみ上げてきて涙が溢れてしまいました。そして、「３年生全員で踊る最後の１回。運動会は紅組と白組で戦うけれど、ソーラン節は３年生全員でできる！気持ちを一つにして力強い踊りをしよう！」と声をかけ、本番に挑みました。

　本番は、今までで一番力強く、全員が一生懸命踊ることができました。演技が終わった後の会場からの温かい拍手。観客からの「かっこよかった！」という言葉。生徒たちの「あー！がんばったー！」の声。全てが報われる瞬間でした。３年生全員で作り上げたソーラン節、間違いなく生徒たちの心に残るものになったと思います。最高のソーラン節でした！！（文責：髙橋那緒）

おそろいの「法被」を身にまとい、気合を入れての大きな掛け声と全身での力強い踊りで、一人一人が完全燃焼できました。

今回の『エピソード７』は特別種目の、高齢者の方と来賓の皆さんを“おもてなし”する「吹奏楽部のアトラクション」を紹介します。

アトラクションの前には、御来賓の皆様には「福引き」の競技に参加していただきました。続いて、生徒を代表して福祉委員長が地域の皆様やお祖父ちゃん・お祖母ちゃんに歓迎の言葉を述べた後、恒例になっている吹奏楽部による特別演奏を聴いていただきました。

吹奏楽部員は、運動会の練習の合間を使って、少ない練習時間で一生懸命練習した曲をドリル演奏やダンスパフォーマンスを交えて楽しい演奏を披露してくれました。

中間テスト当日の２日間は、梅雨の中休みの爽やかな朝で始まりました。昨日は、北よりの風がやや強くふいていましたが、心地よさが感じられました。第２棟の北側の窓からは、高原山が間近に見え、山には夏を思わせるような雲がかかっていました。

１年生にとって初めての中間テストでしたが、テストは、国語・社会・数学・理科・英語の５教科を２日間に分けて行いました。

テスト中には、テスト問題作成担当者が各教室を巡回し、受験状況の確認を兼ねて質問等に対応します。生徒たちは緊張しつつもがんばって受けていました。今日で、中間テストが終わりましたが、生徒たちは最後までがんばって受けていました。