＜校長室コラム「食指導　他」＞　朝から、２８度越えで吹く風も、温かでした。　この暑さの中でも、午前中はどの学年も集中して授業に参加していました。
　

〇食指導・・・給食時、町立学校給食センター栄養教諭の水井浩子先生が来校し、１年３組で「食指導」の話をしていただきました。　
「３組の生徒は、給食を残さず食べてくれるので、嬉しいです！」という言葉で、水井先生の話がスタートしました。
前回の２組、１組と同じ内容で、主食、主菜、副食、デザートなどをバランス良く食べるように話がありました。　３組では、今日もほとんど残す子はいませんでした。
　　　

〇教室のエアコン工事打ち合わせ・・・・・・当初設置を予定していたエアコン工事について、この夏休み中に行われます。　今日の午前中、設置工事業者と町教委担当が来校し、室外機の設置場所の確認、及び工事スケジュールについて打ち合わせを行いました。来週から動きだし、８月末までには工事が終了し、エアコンが設置させます。　
　　

〇駅伝部　発足式・・・・・・特設「駅伝部」の発足式（事前打ち合わせ）が、本日の昼休みに行われました。　保体科で選抜した生徒及び、自分から希望した生徒が視聴覚室に集まりました。　
久郷体育主任の話のあと、校長からも話をさせていただきました。夏休み中に日に１時間の練習を入れていきます。　持久走は、暑さの中で厳しい練習があると思います。１０月２１日（金）の地区駅伝大会に向けて、練習に取り組んでほしいと思います。
　　　

＜子育て・親育ちの眼「一流選手の条件とは」＞　昨年の夏に、池田敬子先生にお会いし、会食する機会がありました。　池田敬子先生は、６４年東京オリンピック体操女子団体銅メダルをはじめ、五輪・世界選手権で８個のメダルを獲得した方です。現在、日本体育大学名誉教授、三原市名誉市民、ケイアイスポーツ池田敬子ジャンピング体操スクール代表取締役社長をされています。

〇一流選手の条件とは・・・・・オリンピック選手だった池田敬子先生が考える一流選手の条件を書かせていただきます。
第１条件は、その種目に自分が「夢中」であること。
第２条件は、よい指導者に巡り会うこと。
第３条件は、運を味方につけること。
第４条件は、何度戦っても勝つ実力を備えること、だそうです。
＊＊＊＊＊＊オリンピック選手の池田敬子先生に何故、お会いできたか不思議に思われたでしょう？　実は、私は昨年度、栃木県中学校体育連盟体操（新体操）専門部長をしていたことで、お会いできた訳です。人生って、色々あって面白いものです。　参考文献　池田敬子「人生、逆立ち・宙返り」小学館　２００９年　　　

＜校長室コラム「今日は海の日でした」＞　今日は、最高気温３１度まで上昇したようです。　「梅雨明け」まであと数日のようです。　宇都宮気象台の予報では、これから場所によって「大雨注意報」が出ています。気をつけてください。

〇各部活動は地区総体に備え最終調整に・・・・・・３連休の最終日、各部活顧問によって「練習」を入れたり「練習試合」を入れたり、「休み」にするなど、色々作戦があるようです。今週の木曜日から、「地区総体」が開催されます。お天気は、問題なく実施できそうです。　

＜校長室コラム「今日は海の日でした」＞　今日は、最高気温３１度まで上昇したようです。　「梅雨明け」まであと数日のようです。　宇都宮気象台の予報では、これから場所によって「大雨注意報」が出ています。気をつけてください。

〇各部活動は地区総体に備え最終調整に・・・・・・３連休の最終日、各部活顧問によって「練習」を入れたり「練習試合」を入れたり、「休み」にするなど、色々作戦があるようです。今週の木曜日から、「地区総体」が開催されます。お天気は、問題なく実施できそうです。　

〇１点をとる苦しみ・・・・・・全国高校野球選手権栃木県大会が連日、開催されています。先週金曜日の北中ブログに書かせていただきましたが、「１点をとる苦しみ」を高校のチームで味わい、かみしめているように思います。　１点をとるために、「決断力」と「判断力」、最後には「１点を勝ち取る努力」を北中の各部活でも感じて対戦してほしいと思います。

＜校長室コラム「町中学生海外派遣事業　団員等決定しました」＞　先週末の１５日（金）、１６時から町改善センターで「町中学生派遣事業実施委員会」が開催されました。この中に、８月２１日（日）から実施される派遣団員等が決定されましたので報告いたします。
なお、団員の氏名を掲載する関係で、「グループスペース」内の「北高根沢中学校（ブログ・保護）」にアップしますので、保護者の皆さんは「ログイン」をクリックしログインＩＤ「guest」、パスワードを入力してご覧ください。
　

＜今週の行事予定表＞　今日は、曇り空で時折、小雨が降ってくるような、蒸し暑い一日でした。
今週の２１日（木）から、「夏休み」に入ります。今週の行事予定をお知らせします。

１７日（日）　地区総体野球大会（２日目）

１８日（月）　㊗　海の日

１９日（火）　食指導（１年３組　給食時）　　部活動１８時３０分終了。１８時４５分下校　　火曜①②③④⑤⑥

２０日（水）　全校集会　　夏季休業前学級活動（１時間充当）　　職員打ち合わせ（１５時３０分）　　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校　　水曜②③④⑤・特

２１日（木）　地区総体大会（１日目　各会場）　　夏季休業開始（～８月２８日まで）

２２日（金）　地区総体大会（２日目　各会場）　　　　　

２３日（土）　ジュニアアドバイザー（１０時～　高根沢高校）　　町中学生海外派遣事業結団式・第１回事前研修会（１３時～　町改善センター）

＜地区総体結果「野球大会」＞　本日、地区総体野球大会が、高根沢町民広場　野球場、多目的広場で開催されました。今回の大会は、阿久津中が県春季大会で「ベスト４」になったことからシードで「出場権」を得ていることから、地区内８校で県大会の切符２枚を争います。

〇開会式・・・・・・地区内８校が本球場に整列し、開会式がはじまりました。昨年度の地区総体で優勝した「北中」キャプテンが優勝旗返還を行いました。　会場校長あいさつは、北中が担当なので、私の方から３点、話をさせていただきました。
選手宣誓は、前年度優勝校ということで、同じ北中キャプテンＳ君が大きな声で宣誓してくれました。
      
　　
〇１回戦・・・・・・北中はＢコート第１試合でした。　相手校は、春と同じ片岡中でした。　３年中心で体力、体格に勝り、強打の片岡中にコツコツと当てられてしまいました。北中も全員野球で善戦しましたが、１点、２点を追加点を奪われ結果は、敗戦となってしまいました。親の会の皆様には、応援、たいへんお世話になりました。　　
                            

＜子育て・親育ちの眼「１点をとるためにどんな力が必要か？」＞　全国高校野球選手権栃木大会が現在、行われています。　そして、明日と明後日にかけて他の部とは一足先に地区総体野球大会が開催されます。　どうして１週間はやくなったのかの理由としては、今年度、野球は関東大会が栃木県開催になり、会場の関係などから、１週間早まったようです。

〇野球やソフトボールで、１点をとるためにどんな力が必要か？・・・・・・１点をとるためには、まず打者が一塁に生きなければなりません。このときに、必要な力は「集中力」です。
次に、二塁に進むには打つか走るかバントするかなどの「知力」が必要になります。
三塁に進塁するには、「判断力」と「決断力」が必要になってきます。
そして、最終的に本塁に生還するためには、「努力」が不可欠であると言われます。
この考えを紹介してくれたのは、那須烏山市立境小学校の田﨑　充洋教頭先生です。ただし、出典先は不明とのことでした。
＊＊＊＊＊＊北中の選手たち、この「１点をとるために」を参考に、「力」を使って戦ってほしいと思います。　　参考文献　「栃管協会報」第１５０号　平成２８年７月１０日　第１１面から引用　　

＜校長室コラム「明日、１週間早く地区総体野球大会が開催＞　梅雨前線と上空の「寒気」影響で、天気が不安定となり、集中豪雨や雷、竜巻、ヒョウが降るなど、日本各地で大混乱しています。　「ゲリラ雷雨」という用語を、気象庁が使っています。
  

〇今日も天気が不安定です・・・・・・朝から曇り空で、気温が上がらないので、授業には好都合でした。生徒たちは、集中して６時間の授業に参加できていました。
午前中、１時間ほど、強い雨が降り止めていましたが、１５時前にはまた小雨が降ってきました。
放課後の部活動については、雨とグランドコンディション（ぬかるみ）の関係で、外の部活は練習中止のところもありました。　今日も、「雷」が聞こえてきましたら、外の部活動は止めさせたいと思います。

〇地区総体に係る代表者会議がありました・・・・・・野球以外の各校の部活動顧問が１５時３０分から矢板中（事務局）に集まり、来週末に開催される地区大会の要項確認、及び抽選会が行われました。　　

〇保体科、曇り空の中で水泳指導・・・・・・⑤校時、１年１組・２組の保体科は、水泳を行いました。「水の方が暖かい！」と生徒が言っていましたが、水温と気温の差がないくらいの陽気の中での水泳でしたが、大きな声を出して元気いっぱい泳いでいました。　
  

＜保健講話「受講生徒のようす」＞　昨日、掲載できませんでした「保健講話」の写真をアップいたします。
　　　　　　　　　　

＜子育て・親育ちの眼「地域をつなぐ銭湯、お寺は、住民の健康に関係するか？」＞　私が子どもの頃は、近所に「銭湯」があり、「お寺」では人が集まるお祭り（集会）がありました。東京大医学教育国際研究センター講師の孫　大輔先生は、「地域の銭湯、お寺と住民の健康」について研究をしています。

〇「地域の銭湯、お寺と住民の健康」について・・・・・・近代から現在にかけて、昔ながらの「銭湯」がなくなりました。　昔は、「銭湯」が地域の人々に大きな役割を果たしてきました。「銭湯」は人を育てる場所、と話す人がいます。
　知らない人との間でも、「背中を流しましょうか」というやりとりがあります。
「最近、あの人どうしたのかな？」という安否の気遣いが「銭湯」の中で生まれていまいた。　住民の生活に根付いていた「銭湯」が、家風呂が増えたことで経営ができなくなり、この２０年、３０年前にに廃業してきました。
同じように、地域にある「お寺」も週や月ごとに「座禅会」があったり、「ほうずき市」などの縁日で、地域の人々が手伝って開催されていました。　こうした場が、人とつながる場、癒やしの場となって地域の人々の中で、愛着と連携、活力を生んできました。　
しかしこれらの「銭湯」や「お寺での集まり」がくなったり減ってきたりしたことで、住民の健康に「負」の影響が出ていると孫　大輔先生は話しています。
＊＊＊＊＊＊「人とのつどいの場」が、ご近所でも小さな地域の中でもいいので、「銭湯」のような親や子が集えて、語り、楽しめる場所を作っていくことが今後、重要ではないかと、私も考えます。　　　参考文献　「毎日新聞」　２０１６年７月１３日（水）　第１１面から引用

校長室コラム「午後、雷雨で一斉下校」＞ 　今日は、前線の影響で一日、目まぐるしく天候が変わりました。　、
昨日の夕飯の話題は、「校長の歌」がでたでしょうか？　「校長」を話題をおかずに、楽しくお子さんと会話をしながら夕飯が食べられたら嬉しいと考えています。
「面白い校長だな。」とか「変な校長だな。」「北中が変わってきな。」など、お家の中で学校の話題で、お子さんと会話があること自体が素晴らしいことだと、私は考えています。

〇夕方、雷雨のため、一斉下校にしました・・・・・・１５時頃から、雨が強くなり「雷」が鳴り始めました。　宇都宮気象台からのメールでは、「大雨、突風、雷への注意情報」が出ました。「雷雨や豪雨、竜巻」については、今日の夜から朝方にかけても注意してください。
１５時過ぎに、保護者に対して「携帯のメール配信」で、「一斉下校」の連絡をさせていただきました。　生徒たち全員、無事に下校できたでしょうか？

〇保健講話を実施しました・・・・・・本日、さくら市内で産婦人科病院を開業されている森島真先生をお呼びして、「保健講話」を開催しました。　
⑤校時、１年を対象に「たばこの害」を。　⑥校時は３年を対象に「性についての話」についての話をしていただきました。　生徒たちには、有意義な話であったと思います。
＊＊＊＊＊＊一日私が学校不在だったので、この保健講話のようすの写真は、明日、掲載させていただきます。

＜校長室コラム「校長の道徳授業　他」＞　ここ３日間の「夏日」の影響か、２年生で体調をくずす生徒が数名出ています。地区総体間近です。体調管理も試合に勝つための必要条件です。お家でも気をつけてあげてください。
      

〇地区少年の主張発表大会　本校会場で・・・・・・夏休み明けの９月９日（金）、１３時２０分から北中会場で開催されます。
塩谷・南那須地区内の９中学校から、代表１名が参加し、自然や環境、家族、ボランティアなどをテーマで、主張（発表）をする大会です。　参加する北中生徒については、国語科の方で、決定していきます。　当日は、一般、保護者の参観（見学）　も可能です。
午前中、主催である栃木県矢板健康福祉センターの職員２名が来校し、体育館内や使用する会議室等の確認をしていました。

〇部活動壮行会　開催・・・・・・生徒会主催で、本日の放課後、体育館で開催されました。
ユニホームに着替えた、スポーツ部活動の３年生が入場。 美術部長が「激励のことば」を述べ、各部長から「決意表明」がありました。　その後、「選手宣誓」。
２年生徒会役員と評議員（１，２年）が「エールを送る応援」を行い、「校長のなはし」で閉会となりました。
私の激励のキーワードは、「負けて泣くなら、勝って泣こう」「結果はついてくる」でした。　
今年度は、対面形式の隊形に変えたり、事前の各部長への指導がよくできていて、真剣さの中に暖かなアットホームさを感じる「壮行会」になりました。
＊＊＊＊＊＊蛇足ですが、校長のはなしの終わりに「巨人の星の替え歌～北中バージョン～」を大太鼓の伴奏で歌わせていただきました。生徒の前での歌の披露は「初」となりました。　
　　　　　　　　　　　　　　　

〇校長のＴＴ道徳授業公開・・・・・・今日の⑤校時、２年２組で道徳の授業公開を行いました。校内の職員の他に、北小の齋藤校長先生にも参観していただきました。　
２組の生徒との授業は、今日がはじめてで生徒の詳しい実態も分からない中での授業でした。　担任の小林先生に助けをいただきながら、少しずつ私のペースに生徒たちを引き込みながら、後半の「ロールプレイ（役割演技）」を２種類、実施しました。　
＊＊＊＊＊＊一人２５回の発表を目標に、多くの生徒が挙手し発表してくれました。この時間での総発表回数は「７８回」でした。　今日の道徳授業の主役スタッフのＫ君は「２０回」、ロールプレイでの劇役も上手にこなし、私を助けてくれました。　　　
　　　 　　　　　

＜子育て・親育ちの眼「呼吸で心を整える」＞　今週末には野球が、２週間後には他の種目で「地区総体」が開催されます。　大会本番で、実力を１００％発揮できる人もいますが、緊張して実力の半分しか発揮できない人もいます。　そこで、ここでは「心を整える呼吸法」について書かせていただきます。　

〇心を整える呼吸法について・・・・・・心を乱す要因は、「感情」です。この「感情」をコントロールするところは、「交感神経」と「副交感神経」です。
たとえば、大会前に緊張する、イラつく、心拍数が上がるような状態、「感情」が興奮状態の場合は、大きく息を鼻から吸って、ゆっくり、ゆっくり深く口からはいていってください。
この繰り返しを「１分」ぐらい続けると、交感神経の興奮が収まり、「平常心」で競技ができようになります。
また逆に、やる気がない、自信がない、落ち込んでいる、疲れている、マイナス面を考えてしまうような時は、「副交感神経」が強く体を支配している状態です。このような場合は、吸った息を一気に短く吐く呼吸を「１分」ぐらい続けると、「交感神経」が働き、感情やモチベーションが上昇していきます。
＊＊＊＊＊＊豆知識として、このような「呼吸法」を知っていると、色々な場面で有効だと思います。　参考文献　森永祐子・飯塚さき　編集「コーチング・クリニック」　ベースボールマガジン社　２０１６年　ｐ４４，４５を参照　　

＜校長室コラム「今日も夏日でした」＞　今日も夏日でした。　今日の朝刊を見ると、永六輔さん死亡という記事が掲載されていました。永六輔さんは、元放送作家であり、タレント、随筆家、作詞家、ラジオ番組のパーソナリティでもあったマルチタレントでした。　歌「上を向いて歩こう」や「遠くへ行きたい」などの多くの曲の作詞もした方です。　私たちの世代は、受験期にラジオの深夜放送を聞きながら勉強していたので、永六輔さんのラジオ番組をよく聞いていた記憶があります。
 

〇昼休み、図書室へ・・・・・・今日の昼休み、図書室をのぞいてみました。　一人、二人と本を借りに来る生徒がいました。　この昼休み中に総数、約２０名の生徒が来室していましたが、何故かほとんどが女子でした。
＊＊＊＊＊＊読書は、「心の財産」になっていきます。　５分でも１０分でも時間があったら、読書する習慣ができると素晴らしいですね。
　　

〇⑥校時の２年１組理科では・・・・・・化学反応が生活に役立っていることをテーマに、ザラメを使って「カルメ作り」の実験をしていました。
　ガスバーナーを使用するので、窓を閉め切り蒸し暑い中で、生徒たちがお玉にザラメと水を入れ、温めて重奏を入れて膨らませました。　なかなか温度調整の関係なのか、うまくカルメが膨らまらないことを生徒たちは体験したようです。　出来上がった「カルメ」は、授業の中で試食したようです。
　　　　　　　

〇体育館北・南面窓の防球ネット設置・・・・・・夏場、窓を全開して部活の練習をしていると、ボールが外に飛び出してしまいます。　今回、町教委の予算で、「防球ネット」を取り付けていただきました。これで、ボールは飛び出さなくなります。
　　　

＜子育て・親育ちの眼「夏休み、子供との係わりで注意したいこと」＞　８月２１日（木）から「夏休み」になります。　「夏休み」と言っても、中学生は大会や部活動の練習でほとんど休む暇もないと思います。　
しかし、「ない」時間の中で、お子さんに「できた」「やった」という成功体験を１回でも２回でもいいので経験させてほしいと思います。

〇夏休み中、お子さんへの９つの係わり・・・・・・そして、次の９点について、子供との係わりについて考えていただけるとありがたいです。

１　学校のことは、できるだけ言わない。
２　「勉強やったの！」など、勉強のことはできるだけ言わない。
３　子供の言動を信頼し、意見しない。命令しない。
４　反社会的な行動以外は、を叱らない。文句を言わない。
５　子供が家にいることで、親の負担は大きくなりますが、嫌な顔をしない。
６　褒める。家の仕事をしてくれた時など、何でもいいから褒める。　
７　子供との会話は、笑顔で接する。　
８　映画でもショッピングでも趣味でもいいので、一緒に楽しむ。
９　家での手伝いや帰宅時間など、必要なことは、お子さんと相談して決める。　

＊＊＊＊＊＊３年生は、総体が終わると部活の練習もなくなり、新たなＭＩＳＳＩＯＮ、高校「受検」「入試」へ向けたギアチェンジをしていきます。　ただし、３年についても上の９つの係わりは、「夏休み」が終わるまで続けていただけるとありがたいです。　小さな効果は、期待できると思います。
 参考文献　菜花　俊「不登校から脱け出すたった１つの方法」　青春出版社　２０１４年　

＜校長室コラム「今日も暑い一日になりそうです」＞　１０時３０分現在、校長室内のデジタル温度計では、気温「３０，１度」、湿度「４０，３％」となっています。昨日に続き、暑くなりそうです。
  

〇県中春季大会水泳競技大会が行われました・・・・・・８日（金）と９日（土）の２日間、小山市内の県立温水プール館で開催されました。　本校からは、水泳部男子２名が参加しました。
２名とも学年別で５０ｍ自由形と１００ｍ自由形の２種目に参加しました。
１日目、５０ｍ自由形では、各学年５０名以上がエントリーしていて、残念ながら上位入賞はできませんでした。
２日目、１００ｍ自由形では、１名は欠場（体調不良から）。１名は記録なしでした。
＊＊＊＊＊＊２週間後には、地区総体。そして県総体と続きます。是非、次の大会では自己ベストを出して入賞することを期待しています。

〇「とちよみ　県央・県北版」（２０１６，７，８）　５面に・・・・・・先々週、予告をしましたが、「赤ちゃんとのふれあい交流」の記事が掲載されました。　ふれ合い交流の内容の記事と２組生徒と来校した母子との全体写真が掲載されました。　全体写真を「ｐｄｆ」にしたものをアップします。　
　　赤ちゃんふれあい交流２組().jpg　　

〇３０度の室温の中で６時間授業・・・・・・今日も教室内の室温は「３０度」の中での６時間授業となりました。　教室内は、扇風機２台がフル回転していますが、蒸し暑い中での授業になっています。午後は、土、日の部活動の疲れと給食の影響（内蔵に血液がたくさん回ったこと）で、眠気と気力、学習意欲の低下もあったと思いますが、ほとんどの生徒たちは授業に取り組んでいました。　
    

＜今週の行事予定表＞１０日（日）　文星杯争奪中学生ソフトボール大会（柳田緑地）

１１日（月）　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校　月曜①②③④⑤⑥

１２は（火）　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校　火曜①②③④⑤⑥

１３日（水）　学年朝会　　１年職場見学事前指導　　校長の道徳授業公開（⑤校時　２年２組）　　部活動壮行会（放課後）　　廃油回収日　水曜①②③④⑤・生徒会　　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校

１４日（木）　保健講話（⑤校時、１年　⑥校時、３年）　　木曜①②③④⑤・金⑥　　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校

１５日（金）　漢字テスト（１回目）　　地区総体代表者会（１５時３０分～）　　安全点検日　　ＢＴなし清掃なし　　部活動１６時４５分終了・１７時００分下校　　金曜①②③④⑤・木⑥

１６日（土）　地区総体野球大会１日目（～１７日　高根沢町民広場）　　　　

＜校長室コラム「文星杯争奪中学校ソフトボール大会応援　他」＞　真っ青の空に白い雲という夏日の一日でした。風が少し吹いてくれて助かりました。

〇第１７回文星杯中学校争奪ソフトボール大会・・・・・・昨日、雨で順延された文星杯の大会が、１日に短縮されて開催されました。　１日の大会になったことで、ブロック戦はなくなりトーナメント戦でした。　北中は金田北中と対戦しました。
６回表までは、０－０で投手戦でしたが、裏の相手の攻撃で流れが変わってしまいました。ラッキーなヒットが続き、エラーがあり相手に３点取られてしまいました。　
＊＊＊＊＊＊春の大会と比べると、投手力や守備力、打力ともに向上していることが分かりました。負けないチームに大きく成長してきました。あと２週間で、勝つチームに進化していくことを期待しています。　

＜校長室コラム「文星杯争奪中学校ソフトボール大会応援　他」＞　真っ青の空に白い雲という夏日の一日でした。風が少し吹いてくれて助かりました。

〇第１７回文星杯中学校争奪ソフトボール大会・・・・・・昨日、雨で順延された文星杯の大会が、１日に短縮されて開催されました。　１日の大会になったことで、ブロック戦はなくなりトーナメント戦でした。　北中は金田北中と対戦しました。
６回表までは、０－０で投手戦でしたが、裏の相手の攻撃で流れが変わってしまいました。ラッキーなヒットが続き、エラーがあり相手に３点取られてしまいました。　
＊＊＊＊＊＊春の大会と比べると、投手力や守備力、打力ともに向上していることが分かりました。負けないチームに大きく成長してきました。あと２週間で、勝つチームに進化していくことを期待しています。　
　　　　　　　

〇バレーボール部　練習試合・・・・・・ソフトボール大会の帰りに学校へ寄ると、体育館で３校（阿久津中、氏家中）での練習試合をしていました。　地区総体まで、あと２週間になってきました。地区大会で、負けない力が発揮できるよう最終調整を図ってほしいです。