牛乳には骨の素となるカルシウムがたくさん含まれています。カルシウムの吸収率も良く、成長期の皆さんには欠かすことのできない食品です。寒くなると牛乳を残しがちになりますが、毎日しっかりいただきたいですね。

　今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。