＜今日の献立＞

食パン　チョコクリーム　ハニーマスタードチキン　イタリアンサラダ　白いんげんのポタージュ

今日はハニーマスタードチキンがでました。

★レシピを紹介します★

～　材料（約４人分）　～
〇とり肉切り身　・・・４切（１切５０～６０ｇ）
〇はちみつ　　　・・・１５ｇ
〇粒マスタード　・・・６ｇ
〇しょうゆ　　　・・・１５ｇ
（味をみて、お好みで量を加えてください）

～　作り方　～
①ビニール袋に調味料を入れ、よく混ぜ合わせる
（ビニール袋を使うと簡単に漬け込みできます）
②とり肉を加え、もんで味をなじませ、漬け込む
（漬け込むとさらにおいしくなります）
③フライパンに油をひき、とり肉を並べて焼く
④お皿に盛り付け、フライパンに残ったソースをかける