3月15日(火)
「ごはん、ほっけの一夜干し、のりあえ、野菜のごま汁、牛乳」
今日は「ほっけの一夜干し」です。ほっけは、年間を通して北海道でたくさんとれます。
「のりあえ」は、ゆでて冷却した野菜、調味料、刻みのりを和えました。のりは、食べる前に火で炙ると香りが良くなります。今日は、刻みのりをオーブンで焼いてから和えました。千葉県では、富津市、木更津市、船橋市、市川市などで、のりの養殖が行われています。
「野菜のごま汁」には、流山産の小松菜が入っています。最後にすりごまを入れて香りよく仕上げました。