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2024年12月の記事一覧

11月27日(水)の給食

『ハヤシライス、ビーンズサラダ、アセロラゼリー、牛乳』

 

 

 ビーンズは、英語で豆という意味で、ビーンズサラダは豆を使ったサラダです。

 豆類は、炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく含んでいて、食物繊維やポリフェノールなどの成分もたくさん含まれています。

 サラダには、いんげん豆、ひよこ豆、大豆の3種類の豆を使いました。食感や味も違うので、よく味わって食べてみましょう。