ブログ

食育(9月28日 木曜日)

『牛乳 ココア揚げパン ジャーマンポテト オクラトマトふわたまスープ チーズ』

 

      

 今日は全国的に人気の「揚げパン」ハート昭和の時代から食べられている給食のメニューの中で上位を占める大人気のメニューですキラキラ今日はココア風味の特製ココアパウダーをたっぷりまぶしたココア揚げパンピース特製のココアパウダーは、スキムミルクとココア、砂糖を合わせて、網でふるい、きめ細かな食感になっています了解

 コッペパンをたっぷりの油でサッと揚げて、特製ココアパウダーをたっぷりまぶしました。粉をこぼさないように、上手に食べましょうキラキラ

 スープは、旬のトマトとオクラを加えた「ふわたまスープ」ですキラキラフレッシュトマトの自然の甘みと酸味が加わりさっぱりした味に仕上がりました了解

 オクラのネバネバは、水溶性の食物繊維です。オクラは腸内環境を整えて、栄養の吸収をしやすくするので、夏バテ予防にも効果がありますキラキラ

 朝晩はだいぶ涼しくなってきましたが、昼間はまだまだ気温が高く、熱中症汗・焦るに注意する必要があります注意「トマトとオクラのふわたまスープ」からビタミン、ミネラル、食物せんい、塩分をしっかりとって、午後も元気に過ごしましょう花丸