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☆１０月１９日（土）東葛駅伝速報３

現在4区、15位集団を争っています！すごいです！！大健闘です！！がんばれ、南流中駅伝部！！

☆１０月１９日（土）東葛駅伝速報２

現在4区。15位集団にいるようです。すごいです！！

がんばれ、南流中駅伝部！！

☆１０月１９日（土）東葛駅伝速報１

午前9時30分に一斉にスタートを切った各校選手達。

「南流プライド」をもってみんな、頑張れ！！

１区終了して、現在7位と言う情報が入りました！！

☆１０月１９日（土）東葛駅伝速報0.9

スタート10分前の松戸市民劇場前です。1区松下くんが準備を始めました。緊張感が高まっていきます！！

☆１０月１９日（土）東葛駅伝速報0.5

各中継所に到着した選手及び付き添いの子供たち。どの子もリラックスした表情です。

スタートまであと30分ほど。最高のパフォーマンスができるよう、残りの時間、心と体の準備をしっかりとしてほしいですね！！

☆１０月１９日（土）東葛駅伝速報０

本日行われる「第７６回東葛飾地方中学校駅伝競走大会」。今朝は早朝5時50分から駅伝部員達が集まり、練習が行われていました。

第一体育館に移動し、見送りに来てくださった先生方に挨拶。そして「南流プライド」の前で気合の写真撮影！！

バスに乗ってさあ出発！！スタートまであと３時間ほどです！！

がんばれ！！南流中駅伝部！！

☆１０月１８日（金）駅伝部のみんな、南流中全員がついてるぞ！！

本日お昼の校内放送では、東葛駅伝を目指して、これまで日々の厳しい練習に懸命に取り組んできた、駅伝部員達の紹介が行われました。選手の体調不良時の補欠として、また、選手達をサポートする付き添いとして、東葛駅伝大会の重要な役割を担っている精鋭達。

子ども達は、南流中代表として走る選手達への応援の言葉、そして各自の目標を堂々と語ります。そこには、夏休み中からこれまで苦しい練習にも、共に声を掛け合い、共に汗を流し練習してきた仲間達への「信頼」、そして自分達への「誇り」を感じ取ることができました。

最後は全校応援団による選手・付き添いへ向けての力強いエール。南流中駅伝部のみんな、「南流プライド」をもって頑張れ！！　南流中全員がみんなを応援してるからな！！

なお、明日１０月１９日（土）の「第76回　東葛飾地方中学校駅伝競走大会」は、東葛飾地区７５の中学校が出場し、１０区間３１．９㎞で競われます。「松戸市民劇場」前を午前９時３０分にスタート。午前１１時過ぎには野田市総合公園陸上競技場でにてゴールとなります。

保護者・地域の皆様、南流中駅伝部への熱烈な応援をどうぞよろしくお願いいたします！！

当日の実況放送はこちら→【生中継】第76回東葛飾地方中学校駅伝競走大会　#つなぐトーカツ魂：J:COMチャンネル・J:テレより

☆１０月１８日（金）彩り＆栄養満点献立「そぼろ丼」！！

今日の給食は【そぼろ丼、玉ねぎのみそ汁、大学いも、牛乳】です。

今日は２年３組の生徒が考えた献立です。献立名は「彩りが良い献立」。PRポイントは「食品群別摂取量を参考にして、それに合うような献立にしたことです。黄色や緑色を入れて、彩りを良くしました」とのこと。彩りを意識して、多くの人に好まれる献立になっています。

考案では「ひき肉・卵・ほうれん草」の三種類のシンプルなそぼろ丼でしたが、給食ではボリュームとうま味アップのために、玉ねぎ、人参、干ししいたけ、切り干し大根を追加しましたまた、混ぜやすさからほうれん草を枝豆にしています。

大学いもも、秋らしさ満点な和風のデザートですね

「食品群別摂取量」については昨日も紹介しましたが、５大栄養素のうち、どの栄養素を多く含むかで食品を６つのグループに分けたものを、それぞれどれ位食べたら良いのかを示したものです。野菜も２種類に分けることができ、人参など色が濃い野菜である緑黄色野菜は３群、玉ねぎなど色のうすい野菜は４群、というように分けます。色々な食材に注目して食べましょう。