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2023年1月の記事一覧

バランスのよい朝ごはんを考えよう

 5年生、家庭科の授業のようすです。
 今日は、栄養士が授業に入り、朝食の栄養バランスについて学習していきました。
 給食を例に挙げながら、エネルギーのもとになるもの、からだをつくるもとになるもの、からだの調子をととのえるものに分類していきました。
 子どもたちも、「エネルギーのもとになるものは、炭水化物だよね」「昼の放送でも、紹介してくれているよん」など、自分の生活を振り返りながら考えていきました。
 みなさんにとって、理想の朝食はどのようなメニューになりますか?