バランスのよい朝ごはんを考えよう

　５年生、家庭科の授業のようすです。
　今日は、栄養士が授業に入り、朝食の栄養バランスについて学習していきました。
　給食を例に挙げながら、エネルギーのもとになるもの、からだをつくるもとになるもの、からだの調子をととのえるものに分類していきました。
　子どもたちも、「エネルギーのもとになるものは、炭水化物だよね」「昼の放送でも、紹介してくれているよん」など、自分の生活を振り返りながら考えていきました。
　みなさんにとって、理想の朝食はどのようなメニューになりますか？