生徒の登下校における交通安全では、生徒自らの命を守るために保護者、地域の皆様のご協力をいただきながら、学校でも常日頃から継続して指導しているところです。特に下校時では日が暮れるのも早くなり、特に注意が必要です。しかしながら、ここのところ、自転車の乗り方で指導をする場面があり、交通安全の徹底を図るために臨時の全校集会を行いました。生徒の命を守るために、今後も継続して交通安全指導に力を入れてまいります。生徒の交通安全意識を高め、交通安全の徹底を図るために、保護者、地域の皆様のご協力もお願いします。

　七井中学校恒例のジャンボカルタ大会（ふれあい活動）を行いました。寒さが身にしみる季節になりましたが、校庭では生徒の笑顔がはじけていました。いつも楽しい企画・運営を行ってくれている生徒会役員のみなさん、ありがとうございます！

　本日の昼休みに新生徒会役員選挙の投票を行いました。開票は本日のうちに行われ、結果は12日(木)のお昼の放送で発表されます。

　生徒会長、副会長立候補者による立会演説会が行われました。どの立候補者も七井中学校をさらによい学校にしていくためのマニュフェストを力強く発表しており、大変頼もしく思えました。

益子町青少年健全育成大会の席上で、本校生徒が「家庭の日〜家族のふれあい・我が家自慢〜三行詩コンクール」で表彰されました。

優秀賞　３年　塩澤晴可さん

「反抗期 いつも何言われても反抗している でもほんとは言いたい いつもありがとう」

優秀賞　 １年　高塩眞羽

「家族に伝えたいこの気持ち 恥ずかしくて伝えられないけど 本当は伝えたい感謝の気持」

　本日の6校時に人権擁護委員の方々にご講話いただき、人権集会を行いました。テーマは「インターネットと人権」。SNS等による誹謗中傷やネット被害は対岸の火事ではありません。生徒たちは今日の講話を通して、ネット被害にあわない、加害者にならないためにどうすべきか考えるよい機会となりました。ご家庭でも今日の人権集会を話題に取り上げてくださり、インターネットの活用の仕方についてお子様と一緒に再確認をしていただきたいと思います。

　次年度の生徒会役員を決める生徒会役員選挙が12月10日(火)に行われます。各学年から立候補者した生徒のポスターが昇降口前の掲示板や階段横に掲示されています。昨日から、立候補者の選挙活動や、応援弁士による昼の放送での応援演説も始まりました。立候補した生徒はみなやる気があり、人物的にもすばらしい生徒たちです。誰が生徒会役員に選ばれるかは分かりませんが、誰がなっても七井中学校のよきリーダーとして活躍してくれることと思います。

　放課後は委員会活動を行いました。どの委員会も活発に活動していました。

◆給食委員会は、白衣のチェック、配膳台の清掃を行っていました。

◆生徒会本部では、来週予定されている「ふれあい活動」の計画、準備を行っていました。

◆保健委員会では、加湿器の清掃を行っていました。

◆

◆環境美化委員会は、校庭の落ち葉掃きを行っていました。

◆生活安全委員会では、あいさつ当番の計画と、掲示物の貼り替えを行っていました。

◆報道委員会は、お昼の放送原稿の読み合わせを行っていました。

◆図書委員会では、おすすめの本の整備を行っていました。

　朝会にて表彰を行いました。今回は大変多くの生徒が体育的、文化的分野にて受賞されました。今回表彰できなかった生徒は次回の表彰式で表彰いたします。受賞された生徒の皆さん、おめでとうございます！

11月30日(土)に教育講演会に参加しました。講師は、「シューイチ」に出演している名越　康文先生です。演題は「自分を支える心の技法」で、心の健康がテーマでした。講話の中で、睡眠がとても大切であることを医学的な観点でお話しくださいました。

中学生にも共通する部分を要約しましたので、ぜひ、読んで、しっかり睡眠時間を確保しましょう。

○睡眠時間

・日本人の課題として、慢性的な睡眠不足がある。

・いつもよりも1時間睡眠時間が短くなると、その日のＩＱは１０落ちる。

・1日6時間以下の睡眠時間が週に4日あると、免疫が落ちる。

・発達期の睡眠はとても重要、寝ることで脳が発達する。寝ている間に脳の老廃物が排出される。

○体調の調整

・自律神経が関係するので、体を動かすことで自律神経の働きが活性化される。

・1日の過ごし方の中で、朝の時間帯が大切。朝起きたら日の光を浴びる。

※理想的な生活は、朝、日光を浴びて、軽く運動すること。そうするとよく眠れる。

※自律神経を整えるために、朝ご飯は必須。理想的なメニューは、味噌汁と納豆。必要な栄養が摂取できる。

以前から言われている「早寝」「早起き」「朝ご飯」はとても大切であることが分かりました。

　1年　家庭科の調理実習

  ４時間目の授業の様子です。2年2組の技術の授業では、栽培した野菜の調理法について、計画を立てていました。

　3年1組の美術の授業では、刻印作りを行っていました。みな集中して作品を作っていました。

　1年生の体育の授業では、柔道を行っています。石川先生のご指導に加えて、校長先生も柔道着に着替え、ゲストティーチャーとしてご指導くださいました。生徒は受け身の仕方を教わりましたが、みな真剣な態度で聴き、意欲的に活動していました。

　部活動では、吹奏楽部が県南地区アンサンブルコンテストに向けて、延長練習に励んでいました。皆黙々と練習していました。

　野球教室の後、午後14時から茂木高校サブ球場にて、茂木高校OB杯野球大会の決勝戦、対芳賀中学校戦が行われ、七井、山前、市貝連合チームは善戦したものの、2対1で敗れ、惜しくも準優勝に終わりました。この敗戦をバネに、一冬変えて真の力をつけられるよう、子どもたちとともにがんばります。応援くださった保護者の皆様、ありがとうございました。

　益子町主催のもと、益子北球場にて野球教室が開催されました。選手たちは栃木ゴールデンブレーブスの選手に直にご指導いただき、大変貴重な体験をすることができました。

ウイングス大谷フィールド(人工芝サッカー場)で、下野杯サッカー大会がありました。

クラブチームの「FCスポルト宇都宮」と対戦しました。

とても貴重な経験ができました。

また、次につなげていきたいと思います。

　図書委員会では、先生方から「おすすめの本」を紹介してもらい、それらを図書室に掲示しています。本校は本好きな生徒が多く、毎月来校する移動図書館「とっくん号」の利用率も大変高いです。日が暮れるのが早くなり、帰宅後の自由な時間も多くなっています。まだ本をあまり読んでいない生徒は、先生方おすすめの本を参考に、秋の夜長に「読書」を位置付けるのはいかかでしょうか？

　朝方は濃霧のため、校庭は幻想的な雰囲気に包まれていました。

　今日から後期中間テストが始まりました。勉強の成果が発揮されることを祈っています！がんばれ七井中生徒たち！

　昨夜の雨で紅葉した木々の葉がかなり散ってしまいましたが、タイムリーなことに今日はクリーン活動。各クラス校庭周りの落ち葉掃きと教室廊下の汚れ落としに別れ、環境美化委員会の主催のもと、クリーン活動を行いました。生徒は率先して奉仕活動を行い、校庭周りや教室の廊下もきれいになりました。

　これからの寒い時期に活用できるようにと、2年生の家庭科の授業では「生活に役立つ座布団づくり」を行い、それらの作品が調理室前に展示されています。展示後は教室でイスのクッション（座布団）として活用する予定です！
※昨日はホームページをアップできず、毎回閲覧を楽しみにしてくださっている保護者、地域の皆様、すみませんでした。

　今週11月28日(木)、29日(金)に後期中間テストが行われます。そのため、今週は部活動なしで下校となります。帰宅後の家庭学習時間を確保し、定期テスト対策を万全にしてテストに臨んでほしいと思います。

　木々の紅葉が映える茂木町並松野球場にて、茂木OB杯が行われました。七井、山前、市貝連合チームは、初戦の田野中学校戦を逆転で5対4で勝利しました。決勝は11／30(土)に、芳賀、茂木中の勝者と対戦します。優勝目指してがんばります！

今日でマイチャレンジも3日目となり、最後の体験活動となりました。

仕事の大変さに触れつつも、もっと活動したいと感想を述べる生徒もおり、一生懸命前向きに活動してきたのが伝わってきました。

これからの進路を考えるよいきっかけとなりました。

２日目の活動の様子です。

マイチャレンジ職場体験学習2日目の様子です。

体験活動の様子

活動の様子です

本日から2年生はマイチャレンジ。

各事業所で働くことを通して、将来を見つめる大切な行事を行っています。

本日事業所がお休みの生徒は学校で活動しています。

他の事業所での活動の様子も随時更新していきます。

　朝方は最低気温1度とかなり冷え込みましたが、昼ごろには秋空の映えるポカポカ天気となりました。昼休みには、校庭で元気に遊ぶ生徒の姿が多く見られました。

　今週から最低気温が一桁の日もあるようです。校舎回りの木々も、やっと色づき始めました。どうして秋になると葉が赤や黄色に色が変わるのか？インターネットで調べてみると・・・。

葉っぱの色が変わるのは樹の戦略！？ 紅葉は、樹が懸命に生きた証だった。

葉っぱの色が変わるのは、冬への準備　　　　　※ツクルトより抜粋
 
【春夏の戦略】
葉っぱの色は？と聞かれたら、多くの人は「緑色」と答えるのではないでしょうか。これは栄養を作り出す色素によるもので、緑色に見えているのです。
暖かい季節は緑色の色素が戦略の要。葉の中にある緑色の色素が樹木からもらった水分と、たくさんの日差しにより栄養を生み出します。樹木は葉から栄養をもらうことで活発化するといったように、気候を生かして成長していきます。
春～夏は葉の中に光合成を行う緑色の色素、光合成の補助をする黄色の色素が存在しますが、
緑色の色素の方がたくさんあるので緑色に見えます。
【秋冬の戦略】
秋になると日差しが弱くなります。春と同じように活発に成長しようとしても、すぐに息切れしてしまうのです。葉は栄養を作りにくくなるため、木の幹はこれまで葉っぱに与えていた水分を送らなくなるといった、秋には春と異なる戦略をとりはじめます。

春とは異なる戦略…それは、葉の付け根に壁のようなものを作ることで栄養や水分をブロックすることです。僅かな光合成により生産された栄養は葉に留まり、赤い色素へと変わります。これが、もみじの葉っぱの色が変わる（赤くなる）「紅葉」の仕組みです。木によって色が違うのは、葉の持っている成分が違うから。いちょうは黄色の色素が多くなるため、葉っぱの色が変わるときは黄色に、もみじは赤色の色素が多く生まれるため、赤く見えるのです。

　体育館への渡り通路の掲示物をリニューアルしました！今回のテーマは「〇〇さん、ありがとう」です。友だちのさりげない行為に「ありがとう」と言えるのはすばらしいことですね！心が温かくなります。これからも続けていってほしいです。

逆風吹き荒れるセットもありましたが、がんばり抜きました！応援ありがとうございました。

バドミントン一年生大会では、

各自練習の成果を生かして頑張りました。

男子シングルス1名準優勝しました！

2年生は大会に向けて1年生を鍛えてくれたり、試合のサポートをしてくれたりしました。

応援ありがとうございました。

町村合併70周年記念式典表彰式　　

教育功労者表彰　スポーツの部で本校生徒2名が表彰されました。おめでとうございます。

　本日の6校時に学校保健委員会の主催のもと、「学校保健委員会」を実施しました。保健委員会から「メディア機器の使用状況と心身の健康に関する調査結果」の発表があり、その後、スクールカウンセラーの柳田先生から「メディア機器の使用と心の健康」に関する講話をいただきました。また、学校医、学校歯科医、学校薬剤師の各先生方から指導助言をいただきました。生徒たちはスマホを中心にメディア機器の使用が多くなっていますが、それらが及ぼす健康被害や学力との関係について学ぶことができ、使用方法を見直すよい機会となりました。ご指導くださった先生方、また、学校保健委員会の生徒の皆さん、ありがとうございました。

　本日、真岡消防署益子分署の消防隊の方々にご指導いただきながら、避難訓練を行いました。調理室から出火したことを想定して避難訓練を行いましたが、生徒は先生の指示に従って、迅速に避難することができました。

　また、消化器での消火訓練や、煙避難訓練（水蒸気を煙に想定して実施）を行いました。秋から冬にかけて空気は乾燥し、火を使う機会も多くなってきます。今回の訓練は、教師、生徒共々、「命」を守るために大変ためになる訓練となりました。ご指導くださった消防隊の方々、大変お世話になり、ありがとうございました。

　澄み渡る秋晴れの中、七井中学校恒例のふれあい活動を行いました。今回は、「紅白対抗障害物競走」。縦割りによる紅白対抗戦で、運動会の再来ともいえる障害物競走をリレー形式で行いました。ルールは、グランドを４分割し、用意された４つの競技を①特産物３択クイズ、②筋トレ、③からだジャンケン、④３人４脚をチームで分担し、リレー形式で勝敗を争いました。今回も大いに盛り上がり、校庭には笑顔が溢れていました。企画してくれた生徒会役員の皆さん、毎回楽しい企画をありがとうございます！

　本日、真岡いちごホールにて、「税に関する作文」表彰式が行われました。

　本校からは、４名の生徒がそれぞれ関東国税局管内納税貯蓄組合連合会長賞、真岡税務署長賞、芳賀郡市租税教育推進協議会長賞、真岡政務署行政協力会長賞を受賞しました。

　受賞者を代表して、関東国税局管内納税貯蓄組合連合会長賞を受賞した生徒が作文を朗読しました。

　真岡税務署長様をはじめ、たくさんの方々から祝辞をいただき、最後は、受賞者全員での記念撮影をしました。

　受賞、おめでとうございます。

　後期中間テストが約２週間後に迫ってきていますが、生徒たちに計画的な内容のある家庭学習を行ってもらいたいという趣旨から、学習指導担当者による「自主学習ノート展」が行われました。生徒たちは、友だちや先輩の自主学習ノートを閲覧しながら、どのような勉強をすればよいか、参考にしているようでした。自主学習ノート展で受けた刺激を今日からの家庭学習にいかしてもらいたいと思います。「継続は力なり」です！

　第2部には県内各地区から25名が出場しました。本校生徒は4番目の発表です。

　郡大会、東山祭と素晴らしい発表を披露してくれました。そして、今日、本番前の練習で最終確認をし、発表に臨みました。

　県大会でも大変落ち着いて、今まで以上に伝えたいことをしっかりと主張しました。

【1-1　英語】

【１－２　体育】

【２－２　総合】

【３－２　英語】

【３－１　数学】

県中学駅伝大会の翌日に、栃木県代表で走りました。

任された区間を精一杯、責任をもって走りました。

「チーム栃木」の一員として、また次の目標に向かいます。

ご声援ありがとうございました。

８区も駆け抜けていきました。

８区の選手が中継所に入りました。

　4区を駆け抜けていきました。

４区の選手が中継所に向かいます。

先程、４区の選手が到着しました。

今、ウォーミングアップを開始しています。

各中継所には、少しずつ都道県のスタッフが集まってきました。

七井中の二人は、４区(第３中継所から)と８区(第７中継所から)を走ります。

テレビ中継をするために、テレビ局の方々も準備しています。

今日は、益子町駅伝競走大会です。開会式、選挙宣誓は本校生徒でした。

朝食をしっかり食べています。

今のところ天気も最高です。