武里大枝公民館ブログ

武里大枝公民館

~サークル紹介「ほっこりヨガ」~


今日は、武里大枝公民館で新しいサークルさんの活動がスタートしました!

 

団体名は、「ほっこりヨガ」さんです。

気持ちよくヨガしたあとに、身も心も「ほっこり~~絵文字:ハート

そんな気持ちになれるサークルさん。

アロマの心地よい香りに包まれながら、音楽に身を任せながらやさしく動いていきますので、身体の硬い方、初心者の方でも大丈夫です。

 

今日の様子をご紹介します。

メンバーの方々は、

「ヨガは身体の柔らかい人がやるものなのでは・・」、「身体が硬いとできないんじゃないか・・・」と思っていたそうなのですが、

「人と同じポーズをする必要はない、自分の気持ちの良いところを探せばいいんです絵文字:ハートという先生の言葉に安心した」とおっしゃっていました。

 

ヨガの心地よさ、安らぎ、ほっとする感じを存分に味わったあとは、

ハーブティータイム。

 

いつも頑張っている皆さん、身も心も「ほっこり」する癒しの時間を

過ごしてみませんか?

 

武里大枝公民館には、他にもたくさんのサークルさんが活動をしています!

何か新しく始めてみたいことがある方、お気軽にご相談くださいね絵文字:キラキラ

お待ちしております絵文字:ハート

笑って歌って健康づくり開催!


みなさまこんにちは絵文字:晴れ

 

今日は、「笑って歌って健康づくり」を開催しました。

 

3月に初めて開催したこの講座、定員をはるかに上回る申込みをいただき、講座終了後も「また参加したい!」「申込みにあふれてしまったからもう一度やってほしい!」「サークル化してくれないか!」といった多くの問合せがありました。

 

そこで、今回はより多くの方に参加していただけるよう定員を増やして2回目の開催となりました。


本日の様子をご紹介します絵文字:星
今回も講師は、山森澄子様と山田優子様にお越しいただきました。


笑いや歌は体操であるという先生のお言葉のもと、
呼吸や滑舌、発声の運動を行ったり、
(恥ずかしがらなくていいのよ、こうやって思いっきりやりなさいという先生の見本に皆さま大笑い絵文字:良くできました OK



認知症予防にもぴったり。リズムを身体で感じて動く
運動を行ったり、



笑いながら歌ったり、ステップや手の動きを入れながら
歌ったり・・・


とにかく笑い声の絶えない1時間半となりました絵文字:三人絵文字:キラキラ絵文字:キラキラ

そして、ぜひサークルにしてもらえないか・・・!!
という参加者の皆さまの声にお応えして、
なんと!8月より毎月1回武里大枝公民館でサークル活動がスタートすることになりました。

サークル名は「もりもり笑楽生(わらい)らぼ」です絵文字:NEW絵文字:キラキラ

公民館で思いっきり笑って、元気でいきいきとした日々を過ごしませんか?

ぜひ、ご参加お待ちしております絵文字:重要


父の日企画「家族のためにレアチーズケーキを作ろう!」を開催しました

みなさんこんにちは絵文字:晴れ

本日、父の日企画「家族のためにレアチーズケーキを作ろう!」を開催いたしました絵文字:キラキラおいしいレアチーズケーキを作って家族を喜ばそうね!!

 

先生のお話をよく聞き、しっかり手順を確認絵文字:良くできました OK
みんな真剣に話を聞けたね!



ビスケットを砕いてケーキの型の底に敷いていきます。


 

いろんな材料を加えて、混ぜての繰り返し…腕が疲れて大変だったけれどみんなで協力しながら頑張りました絵文字:キラキラ 



こちらは男の子グループ絵文字:キラキラ先生に教わったとおり、上手にできたね!!


型に生地を詰めたら冷蔵庫へ!おいしく固まりますように…絵文字:キラキラ



ケーキが固まるまでは家族へのメッセージカードを書きました♪
感謝の気持ちと一緒に絵を描いたり、色を塗ったりとそれぞれの家族への想いが現れた素敵なメッセージカードになりました絵文字:キラキラ




ケーキが固まったら最後に生クリームで飾りつけです絵文字:キラキラ
夢中で家族のために一生懸命飾っていきます!!



そして完成した子ども達のレアチーズケーキがこちら絵文字:ハート


世界に1つのオリジナルのケーキですね絵文字:ハート
とてもおいしそうに上手にできました絵文字:キラキラ
さっそくお家に持ち帰ってメッセージカードと一緒に家族へプレゼントだ絵文字:星



きっと家族は喜んでくれたはず…絵文字:ハート
心を込めて、「いつもありがとう」の気持ちがいっぱい詰まった
レアチーズケーキができました絵文字:キラキラ



「初めての新聞ちぎり絵教室」を行いました!

 みなさまこんにちは絵文字:晴れ

 6月12日(日) 武里大枝公民館にて、
「初めての新聞ちぎり絵教室」を開催いたしました!
ご協力いただいたのは、新聞ちぎり絵サークル「彩りの会」の方々です絵文字:星

 「折り紙や色紙でちぎり絵ではないの?」思ってしまいがちですが、
こちらの作品をご覧ください♪


こちらの作品すべて、絵の具も使わず、新聞紙にのっている写真部分や広告部分を切り取って作成しています絵文字:キラキラとても新聞紙には見えない素敵な作品ですね絵文字:ハート
今回は、参加者みなさまと一緒に、この季節にぴったりの
紫陽花」を作成していきます!!


多くの方が参加してくださいました絵文字:キラキラ

新聞のきれいな色身のある部分を花びらの形にちぎり、4枚を合わせて一つお花を作る作業を繰り返します♪最初は思うような形にちぎるのが難しかったようですが、繰り返すことで、みなさますぐに上達していきました絵文字:良くできました OK



分からなければ先生のアドバイスを聞きながら、お花の配置や絵の構成も一緒に考えてくれますので初めての方も安心してできます♪



そして完成した作品がこちら!!

本当に素敵な作品です絵文字:ハート参加者みなさまも職員もとても感動しておりました絵文字:キラキラ

 新聞紙はわざわざ買う必要もなくエコであり、そしてなにより、折り紙や画用紙とはまた違ったグラデーション部分や模様があるため、ちぎり絵にするととても味のある作品になるとサークルの方たちがおっしゃっていました絵文字:二人絵文字:キラキラ
ぜひ、ご興味をお持ちの方、ちぎり絵サークル「彩りの会」に見学に来てみてください♪

畑で収穫体験&カレー作り開催!


みなさんこんにちは絵文字:晴れ

 

今日は、新事業!「畑で収穫体験カレー作り」を行いました。

畑でじゃがいもと玉ねぎを掘って、採れたての野菜でカレーを作りま
す。
武里団地に住んでいる大学生、OB合わせて4名のお兄さん、お姉さんもお手伝いに来てくれました。


班ごとに並んで館長のおはなしを聞いたら、いざ畑に向けて出発です!

暑い中、20分の道のりは少し大変だったかな・・・子どもたちは楽しくおしゃべりをしながら頑張って歩いてくれました。

 

畑に到着!

まずはじゃがいも掘りです。
畑の方に教わりながら、夢中でじゃがいもを探していました。



大学生のお兄さん、お姉さんも子どもたちの間に入って優しく教えてくれています絵文字:二人

土を掘り、じゃがいもが出てくると子どもたちからは歓声が上がり、とても嬉しそうでした。

 

ダンボールいっぱいのじゃがいもを掘ったあとは、玉ねぎも掘りました!

「うわぁ~上にねぎがついているよ~!」とスーパーで売っている玉ねぎとの違いに子どもたちは興味津々絵文字:三人絵文字:キラキラ

先に掘った子が、あとから掘る子にコツを教えてあげる姿も見られました。

 

たくさん収穫した後は、公民館に戻ってカレー作りです。

ここからは、班にわかれての作業。

皮むきの仕方、包丁の使い方をスタッフに教わりながら、頑張って作業をしてくれました。

 

 

食器洗いもみんな率先してやってくれましたよ~絵文字:良くできました OK

 

美味しいカレーができますように・・絵文字:ハート


カレーが完成したら、みんなで試食タイム。

朝からたくさん頑張った子どもたちは、お腹ぺこぺこ。

 

おいしいおいしいとみんな満面の笑みでカレーを食べていました。

学校だとこんなに食べられないけど、今日はおかわりできた~!と

ニコニコしながら報告してくれた子もいました。

 

自分で収穫した野菜を使い、みんなと協力して作ったカレーの味は

とても美味しかったようです。

最後に集合写真。

子どもたちの笑顔いっぱいの「収穫体験&カレー作り」となりました。

 

畑を提供してくださった地域の方、ボランティアの学生さんたちに

心より感謝いたします。

来週は父の日企画「家族のためにレアチーズケーキをつくろう」を開催します絵文字:重要

また公民館で楽しい思い出をつくろうね^^