武里地区公民館
親子でベビーヨガを実施しました
3月9日、武里地区公民館で始めてとなる
「親子でベビーヨガ」を実施しました。
赤ちゃんのお名前を呼んで出欠確認をして
事業開始!
まずはお母さんのストレッチから。
日々赤ちゃんのお世話に追われているお母さんたちにとって
意識して体を動かすのは久しぶりだそうで
所々から悲鳴が上がっていました!
次に、赤ちゃんと一緒にストレッチ。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/158/3935/medium)
赤ちゃんもお母さんと一緒に体を動かして
楽しそうでした。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/158/3936/medium)
休憩を挟んで、赤ちゃんを抱っこして
みんなとご挨拶タイム。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/158/3937/medium)
初めて顔を合わせる方とも
楽しく会話ができるようにプログラムされています。
後半は、立って赤ちゃんを抱っこしてストレッチ。
ちょっと激しい動きもあって
赤ちゃんはとても楽しそうでしたが
お母さんたちはちょっとキツそうでした
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/158/3938/medium)
赤ちゃんが飽きないようにと1時間ちょっとのプログラムでしたが
汗ばむくらい体を動かし、同じくらいの月齢の赤ちゃんを持つお母さんたちと
会話ができて、みなさんとてもリフレッシュができたようです☆
武里地区公民館では、来年度以降も
生後3ヶ月~6ヶ月の赤ちゃん・・・ベビーマッサージ
生後6ヶ月~1歳半の赤ちゃん・・・ベビーヨガ
1歳6ヶ月~5歳 ・・・キッズビクス
と、3つの「子育て広場」で子育てをサポートしていきます。
ぜひ、ご参加ください!
「親子でベビーヨガ」を実施しました。
赤ちゃんのお名前を呼んで出欠確認をして
事業開始!
まずはお母さんのストレッチから。
日々赤ちゃんのお世話に追われているお母さんたちにとって
意識して体を動かすのは久しぶりだそうで
所々から悲鳴が上がっていました!
次に、赤ちゃんと一緒にストレッチ。
赤ちゃんもお母さんと一緒に体を動かして
楽しそうでした。
休憩を挟んで、赤ちゃんを抱っこして
みんなとご挨拶タイム。
初めて顔を合わせる方とも
楽しく会話ができるようにプログラムされています。
後半は、立って赤ちゃんを抱っこしてストレッチ。
ちょっと激しい動きもあって
赤ちゃんはとても楽しそうでしたが
お母さんたちはちょっとキツそうでした
赤ちゃんが飽きないようにと1時間ちょっとのプログラムでしたが
汗ばむくらい体を動かし、同じくらいの月齢の赤ちゃんを持つお母さんたちと
会話ができて、みなさんとてもリフレッシュができたようです☆
武里地区公民館では、来年度以降も
生後3ヶ月~6ヶ月の赤ちゃん・・・ベビーマッサージ
生後6ヶ月~1歳半の赤ちゃん・・・ベビーヨガ
1歳6ヶ月~5歳 ・・・キッズビクス
と、3つの「子育て広場」で子育てをサポートしていきます。
ぜひ、ご参加ください!