今日の給食（R５）

本日のメニュー：ビーフカレーライス　海藻サラダ　小魚＆アーモンド　みはや

給食ゆうびん

 今日は、オーストラリア産の牛肉で作った「ビーフカレー」です。ルウは、小麦粉とバターとカレー粉をじっくりと炒めて朝早くから手作りしました。また、北海道産のじゃが芋や玉ねぎ、千葉県産の人参などをたっぷりと使って、大きな釜で大量に作ったカレーは深みのある味に仕上がっています。今日は冷たい雨が降っているので、風邪など引かないよう今日の給食も残さずしっかりと食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　ひじき入り卵焼き　コーン入りおひたし　豚汁　みかんゼリー

給食ゆうびん

今日は、鉄分たっぷりのひじきや鶏肉、にんじん、ねぎなどを入れた「ひじき入り卵焼き」を作りました。また「豚汁」には、豚肉の他にも、ごぼうやじゃがいも、大根、豆腐など沢山の具が入っていて、体の内側から温まるメニューです。気温もだいぶ寒くなってきたので体調を崩さないように、今日の給食も残さずしっかりと食べて、元気に今週も過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：コッペパン　白身魚フライ　コールスローサラダ　ポークビーンズ　夢オレンジ

給食ゆうびん

今日は、秋田県産の「たら」を使って、白身魚フライを作りました。パンにフライとサラダを挟んで自分で「セルフフィッシュドッグ」にして食べてみましょう。ポークビーンズには、角切りにした野菜と大豆、豚肉などがたっぷり入って栄養満点のスープです。今日の給食もしっかり食べて、寒さに負けないように午後も元気に活動するようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　豆腐とえびのチリ煮　春雨スープ　ココアナッツ

給食ゆうびん

今日は「豆腐とえびのチリ煮」を作りました。中華料理の定番の「えびチリ」は、えびをピリ辛の味付けで炒めた料理ですが、給食では、豆腐や大豆、鶏肉、みそ、ケチャップなどを入れて食べやすい味付けにしてあります。白いご飯が進む味なので、ご飯と一緒によく味わって食べてみてください。また、今日は「残菜ゼロデー」なので、クラスの皆で協力して、できるだけ残さず給食を食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　鯖のごまみそ焼き　小松菜と油揚げの和え物　じゃが芋のみそ汁　はやか

給食ゆうびん

今日は、鯖に下味をつけてオーブンで焼いて、上からごま味噌を塗った「鯖のごまみそ焼き」を作りました。和え物やみそ汁には、じゃが芋や小松菜、キャベツなどの野菜がたくさん入っていて、栄養満点のメニューです。また、みかんとポンカンの掛け合わせの「はやか」には、ビタミンCがたっぷりと含まれています。野菜や果物たっぷりの給食を残さず食べて、風邪を予防し、元気に毎日運動や勉強を頑張りましょう。

本日のメニュー：ペンネミートソース　コーンサラダ　小魚　キャラメルポテト

給食ゆうびん

今日は、ペン先の形をしたパスタの「ペンネ」を給食室特製のミートソースで絡めました。デザートはさつま芋とカシューナッツをキャラメルソースでコーティングした「キャラメルポテト」を作りました。朝晩とても寒くなってきて体調を崩す人も多いですが、冬休みまで残すところあと２週間の給食なので、朝早くから作ってくれている調理員さん達に感謝をしながら、なるべく残菜が出ないように残さず給食を食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　鮭のガーリックナッツ焼き　五目きんぴら　きのこと大根のみそ汁　バナナ

給食ゆうびん

 今日は、鮭にガーリックマヨネーズとアーモンドなどをかけて、オーブンで焼いた「ガーリックマヨネーズ焼き」を作りました。鮭は川で生まれて、海で数年過ごした後、自分が生まれた川に戻って産卵します。今日の鮭は、北海道でとれた秋鮭で、産卵時期の脂がのって美味しい鮭です。今日の給食も残さずに食べて、今週も元気に過ごすようにしましょう。

本日のメニュー：豚キムチ丼　棒々鶏風サラダ　ラグビー型チーズ　みはや

給食ゆうびん

今日は、豚肉とキムチ、たくさんの野菜を入れた「豚キムチ丼」と鶏のささみを使った「棒々鶏風サラダ」を作りました。今日は12/9からリーグ戦が開幕するので、ラグビー選手が普段食べているメニューを再現しました。我孫子の「NECグリーンロケッツ」をこの機会に皆で応援しましょう。また、「みはや」とは、みかんといよかん、清見オレンジをかけ合わせた品種です。今日も残さず給食を食べて元気に過ごすようにしましょう。

本日のメニュー：フレンチトースト　ポトフ　小魚大豆　ラ・フランスゼリー

給食ゆうびん

今日は、牛乳と卵を混ぜた卵液に食パンを浸してオーブンで焼いた「フレンチトースト」を作りました。ポトフには、ウィンナーやキャベツ、じゃが芋など大きめに切った具がたくさん入って、野菜のうまみたっぷりのスープです。この時期は、寒い日が多く体調を壊しやすくなるので、今日のような温かくて野菜たっぷりの給食を残さず食べて、栄養をしっかりとって、風邪を予防するようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　手作り海苔つくだ煮　里芋のそぼろ煮　キャベツのみそ汁　りんご

給食ゆうびん

今日は、千葉県産の海苔をしょうゆや砂糖、酒、みりんなどで煮詰めて「海苔の佃煮」を、また、旬の千葉県産の里芋をたっぷりと使って「そぼろ煮」を作りました。白いご飯にピッタリの味付けなので、箸が進むおかずです。また、デザートの果物の「りんご」は山形県産の「サンフジ」という種類です。旬の野菜や果物には、水分も多く、ビタミンなどの栄養もたくさん含まれています。今日の給食も残さず食べて午後も元気に過ごせるようにしましょう。