今日の給食（R５）

本日のメニュー：ねぎ塩豚丼　五目中華スープ　小魚＆アーモンド　オレンジ

給食ゆうびん

今日の給食は、朝早くから豚肉をねぎ塩で漬け込んで、もやしやしめじと一緒に炒めた具をご飯にのせて丼にした「ねぎ塩豚丼」です。にんにくや葱の香りが食欲をそそるスタミナメニューで、たっぷりの豚肉の中にさっぱりとしたレモンの風味が効いて暑い日の疲労回復にピッタリのメニューです。６月になってじめじめとした蒸し暑い日が多いので、体調を崩さないように今日の給食も残さず食べて、今週も元気に過ごせるようにしましょう。

本日のメニュー：するめ入り混ぜご飯　小あじの唐揚げ　ごまあえ　けんちん汁　まんてん大豆

給食ゆうびん

今日の給食は６／４からの「歯と口の健康週間」に因んで、虫歯予防のための「カミカミ献立」にしました。ご飯には噛みごたえのある「するめ」を入れたり、頭から骨ごと食べられる「小あじ」、デザートには乾燥させた「大豆」をつけました。よく噛むことは、「歯やあごを丈夫にする」以外にも「運動能力を高めたり、脳を活性化させる」などの効果があります。今日の給食は、いつもより「良く噛むこと」を意識して食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ツナカレーピラフ　いわしのチーズ春巻き　アルファベットスープ　甘夏みかん

給食ゆうびん

今日の給食は、ツナカレーピラフです。ピラフには、ツナや玉ねぎ、コーンなどが入っていて、暑い日でも食欲がわくようにカレー味に仕上げています。また、春巻きには千葉県産の鰯とチーズを入れて、朝早くからひとつひとつ調理員さん達が愛情こめて一生懸命に作ってくれました。スープには、野菜と一緒にABCなどのアルファベットの形をしたマカロニがたくさん入っていて、栄養満点のスープです。６月になって、気温も上がりムシムシした暑い日が多くなってくるので、体調を崩さない為にも栄養たっぷりの給食を毎日残さず食べるようにしましょう。

本日のメニュー：ごはん　ホキのゆかりパン粉焼き　油揚げと野菜の和えもの　おこう汁　ココアカシューナッツ

給食ゆうびん

今日は、白身魚の「ホキ」にマヨネーズとゆかりとチーズを混ぜたパン粉をかけて「ホキのゆかりパン粉焼き」を作りました。また、大根や人参、じゃが芋などの根菜類や、こんにゃくやゴマがたっぷりと入った「おこう汁」は、京都や滋賀県などのお寺で食べるヘルシーな精進料理のひとつです。気温や天候の変化が大きい時期なので、体調を崩す人も多くいます。今日も栄養満点の給食をしっかりと食べて元気に午後も過ごすようにしましょう。

本日のメニュー：山菜おこわ　ひじき入り卵焼き　大根のみそ汁　あじさいゼリー

給食ゆうびん

今日の給食は、秋田県で採れたいろいろな種類の山菜を鶏肉やあぶら揚げと一緒にごはんと混ぜた「山菜おこわ」です。山菜は、４～６月のこの時期に山でたくさん採ることができます。また、卵焼きにはひじきや挽き肉が入っているので、血液を作る材料のなる鉄分などがたっぷりと含まれます。運動会が終わり、気温の高低差が大きくて体が疲れているなあと感じる人も多いと思います。栄養まんてんの給食をしっかりと食べて今週も元気に過ごすようにしましょう。