今日の給食

献立

肉みそ丼、じゃがいものあえ物、ココアアーモンドクッキー、牛乳

今日は七夕献立です。七夕の行事食には「そうめん」があります。すまし汁にはのびにくい魚めんを使用しました。また、七夕は星祭りとも呼ばれます。給食の色々な所に星を散らし、楽しんで食べられるようにしました。

献立

ちらしずし、ししゃもの天ぷら、七夕すまし汁、七夕お星様３食ゼリー、牛乳

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、ししゃも（欧州）、鶏肉（青森県）、にんじん（千葉県）、きゅうり（茨城県）、たまねぎ（香川県）、オクラ（鹿児島県）

献立

肉野菜いため丼、ツナとお豆の卵焼き、パイナップル、牛乳

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、豚肉（茨城県）、たまご（千葉県）、ひよこまめ（アメリカ）、ばんのうねぎ（福岡県）、にんにく（青森県）、キャベツ（千葉県）、もやし（栃木県）、にんじん（千葉県）、ピーマン（岩手県）、たまねぎ（香川県）、いんげん（千葉県）、パイナップル（フィリピン）

献立

トマトチキンカレーライス、ゆでとうもろこし、ヨーグルト、牛乳

★今日は我孫子産野菜の日です。カレーに使ったトマト、とうもろこしが我孫子市で収穫した野菜です。とうもろこしは今朝収穫した、特に新鮮な野菜です。★

★とうもろこしは、1時間目に3年生が皮むきしました。★

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、鶏肉（青森県）、トマト（我孫子市）、とうもろこし（我孫子市、茨城県）、たまねぎ（香川県）、にんじん（千葉県）、じゃがいも（茨城県）、しょうが（高知県）、にんにく（青森県）

★今日は我孫子産野菜の日です。ねぎ、じゃがいも、たまねぎ、にんじんが我孫子市の畑で収穫されました。★

★えだまめは、１時間目に２年生がさやもぎしました。★

献立

ねぎマヨトースト、チキンポトフ、えだまめの塩ゆで、ひとくちぶどうゼリー、牛乳

＜主な食材と産地＞

牛乳（千葉県）、鶏肉（青森県）、ねぎ（我孫子市）、たまねぎ（我孫子市）、にんじん（我孫子市、千葉県）、じゃがいも（我孫子市）、にんにく（青森県）、だいこん（青森県）、えだまめ（千葉県）

献立

ごはん、さばのピリ辛焼き、みそけんちん汁、冷凍みかん、牛乳

今日から7月、夏の暑い時期が続いて行きます。暑い季節でも、ピリ辛味や、カレー粉の風味、酸味を生かした料理などは食べやすいと言われています。

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、さば（ノルウェー）、しょうが（高知県）、にんにく（青森県）、長ねぎ（茨城県）、ごぼう（群馬県）、にんじん（千葉県）、だいこん（青森県）、じゃがいも（千葉県）、こまつな（茨城県）

献立

ごはん、豚肉と野菜のキムチいため、小魚大豆、カルピスフルーツポンチ、牛乳

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、豚肉（千葉県）、キャベツ（群馬県）、はくさい（長野県）、もやし（栃木県）、にんじん（千葉県）、にら（茨城県）、しょうが（高知県）

献立

セルフカレーコロッケパン、キャベツとツナのサラダ、和風ポトフ、ミルメークココア、牛乳

＜主な食材と産地＞

牛乳（千葉県）、鶏肉（岩手県、宮城県）、白花豆ペースト（北海道）、じゃがいも（茨城県）、たまねぎ（兵庫県）、にんじん（千葉県）、キャベツ（群馬県）、きゅうり（埼玉県）、だいこん（青森県）、ごぼう（青森県）、さやいんげん（千葉県）、にんにく（青森県）

献立

麻婆豆腐丼、野菜と春雨のごま和え、小魚大豆、メロン、牛乳

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、豚肉（千葉県）、にんじん（千葉県）、にら（茨城県）、ねぎ（茨城県）、しょうが（高知県）、にんにく（青森県）、きゅうり（茨城県）、もやし（栃木県）、アンデスメロン（千葉県）

献立

ごはん、筑前煮、ひよこ豆のマカロニサラダ、パイナップル、牛乳

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、鶏肉（宮崎県）、さといも（九州）、えだまめ（北海道）、にんじん（千葉県）、ごぼう（群馬県）、きゅうり（茨城県）、たまねぎ（佐賀県）、パイナップル（台湾）

米は、毎回我孫子市で収穫したコシヒカリを使用しています。我孫子市の給食では、地産地消に力を入れています。

献立

鶏ごぼうごはん、チーズ入り卵焼き、なめこのみそ汁、オレンジ、牛乳

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、鶏肉（宮崎県）、たまご（千葉県）、にんじん（埼玉県）、ごぼう（青森県）、さやいんげん（千葉県）、たまねぎ（佐賀県）、だいこん（青森県）、こまつな（茨城県）、ねぎ（茨城県）、オレンジ（カリフォルニア）

献立

焼きうどん、春雨スープ、小魚大豆、バナナ、牛乳

＜主な食材と産地＞

牛乳（千葉県）、豚肉（千葉県）、鶏肉（宮崎県）、キャベツ（千葉県）、たまねぎ（千葉県）、にんじん（茨城県）、ほうれんそう（茨城県）、しょうが（高知県）、ねぎ（茨城県）、バナナ（フィリピン）

給食は、給食当番の児童が配膳します。食缶に入っている料理を、一人ずつ同じ量だけ盛りつけていきます。（個人によって食べられる量が違うので、配膳後調整します。）

配膳を均等に行うためには練習が必要です。ご家庭でも、ご飯や、汁物の盛りつけをお手伝いとして取り入れてみませんか？

献立

わかめごはん、鮭のねぎみそ焼き、もやしとこんにゃくのいため物、根菜みそ汁、冷凍みかん、牛乳

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、あきさけ（北海道）、ちりめんじゃこ（タイ）、ねぎ（茨城県）、しょうが（高知県）、だいこん（青森県）、にんじん（茨城県）、じゃがいも（茨城県）、こまつな（茨城県）、もやし（栃木県）

献立

白樺派のカレー、我孫子産野菜チップス、ひとくちいちご牛乳プリン、牛乳

献立

バターライス、チリコンカーネ、ツナとキャベツのサラダ、パイナップル、牛乳

献立　千葉県民の日献立　千葉県の食材を多く使用しました。

ごはん、のりのつくだ煮、ちぐさ焼き、つみれ団子汁、小玉すいか

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、たまご（千葉県）、鶏肉（岩手県）

献立

焼き豚チャーハン、わかめスープ、手作りかぼちゃケーキ、牛乳

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、たまご（千葉県）、えのき（長野県）、しょうが（高知）、にんにく（青森県）、ねぎ（茨城県）、にんじん（千葉県）、たまねぎ（千葉県）、こねぎ（福岡県）

献立

ココア揚げパン、コールスローサラダ、カレースープ、ひとくちみかんゼリー、牛乳

＜主な食材と産地＞

牛乳（千葉県）、キャベツ（千葉県）、にんじん（埼玉県）、きゅうり（茨城県）、にんにく（青森県）、たまねぎ（千葉県）、じゃがいも（長崎県）

揚げパンをおいしく揚げるためには、調理員さんの経験と工夫が生きています。たっぷりの油を高温に熱し、短時間で仕上げました。コッペパンはツイスト型を使うと、ココアパウダーがこぼれ落ちにくくなります。西小で大人気のメニューです。

献立

ごはん、ピリ辛肉じゃが、野菜ときのこの塩こんぶ和え、オレンジ、牛乳

＜主な食材と産地＞

米（我孫子市）、牛乳（千葉県）、豚肉（千葉県）、じゃがいも（長崎県）、たまねぎ（千葉県）、にんじん（埼玉県）、ねぎ（茨城県）、にんにく（青森県）、万能ねぎ（福岡県）、こまつな（茨城県）、もやし（栃木県）、オレンジ（アメリカ）

献立

ひやしごまだれうどん、じゃがいもとベーコンのいため物、ヨーグルト、牛乳

＜主な食材と産地＞

牛乳（千葉県）、鶏肉（宮崎県）、にんじん（茨城県）、きゅうり（茨城県）、もやし（栃木県）、万能ねぎ（福岡県）、じゃがいも（長崎県）、ピーマン（茨城県

ひやしごまだれうどんには、「すりごま（黒・白）」を使いました。ごまの表面は固い殻で覆われているので、よくかみ砕かないと栄養素が吸収しにくいです。しかし、すりごまでは効率よく栄養素の吸収ができます。

ごまは、すり鉢で簡単にすることができます。ご家庭でお子さんといっしょに、ごまをすってみてはいかがでしょうか。すりたてのごまは、とても良い香りがします。