2017年9月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　カレーライス　福神漬け　ツナサラダ　グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米　我孫子
煮干し　瀬戸内
豚肉　茨城
にんじん　北海道
玉葱　北海道
キャベツ　群馬
きゅうり　岩手
コーン　タイ
もやし　栃木
じゃがいも　北海道
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ　南アフリカ

　スポーツをしている人の食事で気をつけることは、１日３食、主食・主菜・副菜・汁物・果物・牛乳のそろった食事をすることが基本だとされています。